Εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου και συμπτώματα ADHD: Roe v. Ο Wade ανατράπηκε και ανησυχίες για το απόρρητο

Σχεδόν αμέσως μετά το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ ανέτρεψε Roe v. Υδροβατώ, το Διαδίκτυο εξερράγη με συμβουλές και στρατηγικές για να επιβιώσετε σε έναν κόσμο μετά το Roe, από όπου μπορείτε να προμηθευτείτε χάπια Plan C (αποβολή) έως επείγουσες κλήσεις για τη διαγραφή εφαρμογών παρακολούθησης περιόδου. Η ανησυχία με το τελευταίο, φαίνεται, είναι ότι τα δεδομένα θα μπορούσαν να κατατεθούν σε χρήστες σε πολιτείες όπου η άμβλωση είναι παράνομη ή αυστηρά περιορισμένη.

Έχω ΔΕΠΥ και χρησιμοποιώ μια εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου για πολύ, πολύ καιρό. Η δυνατότητα ψηφιακής παρακολούθησης της περιόδου μου δεν άλλαξε τη ζωή μου. Σημαίνει επίσης παρακολούθηση – και διαχείριση – των συμπτωμάτων μου της ΔΕΠΥ.

Ξέρω, για παράδειγμα, ότι θα έχω μια ιδιαίτερα κακή εγκεφαλική ημέρα περίπου έξι ημέρες πριν από την περίοδό μου. Ξέρω επίσης ότι θα είμαι ιδιαίτερα παρορμητική γύρω από την ωορρηξία. Αυτά τα δεδομένα, και πολλά άλλα, είναι ζωτικής σημασίας για μένα και με πληροφορούν πώς σχεδιάζω τις μέρες μου και διαχειρίζομαι όλες τις πτυχές της ζωής μου – χωρίς υπερβολές.

[Ειδική Έκθεση: Roe v. Η απόφαση Wade μπορεί να επηρεάσει δυσανάλογα τα κορίτσια με ΔΕΠΥ]

Επομένως, δεν έχω την πολυτέλεια να διαγράψω την εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου.

Ξέρω τι σκέφτεστε: Δεν μπορείτε να τα παρακολουθήσετε όλα αυτά στο χαρτί;

δεν μπορώ. Έχω δοκιμάσει αμέτρητες φορές μεθόδους με στυλό και χαρτί και απέτυχα παταγωδώς. Ένιωθα απαίσια και μαλώνω τον εαυτό μου κάθε φορά που ξέχασα να γράψω κάτι. («Δεν είναι τόσο δύσκολο! Χρειάζονται μόνο δύο δευτερόλεπτα», έλεγα στον εαυτό μου). Εφαρμογές και ψηφιακά εργαλεία είναι τα μόνα πράγματα που έχουν κάνει τη διαφορά.

Η δυνατότητα να εισάγω απλώς μια ημερομηνία έναρξης για την περίοδό μου και να αφήσω την εφαρμογή να καταλάβει τα υπόλοιπα βοηθάει. Το να μπορώ να φοράω ένα θερμόμετρο Bluetooth γύρω από το χέρι μου τη νύχτα για να παρακολουθώ την ωορρηξία μου - και να μην χρειάζεται να σκέφτομαι να μετρήσω τη θερμοκρασία μου το πρωί πριν ενεργοποιηθεί ο εγκέφαλός μου - βοηθά.

[Διαβάστε: 5 πράγματα που κάθε γιατρός (και γονέας) πρέπει να γνωρίζει για τα κορίτσια και τη ΔΕΠΥ]

Ορισμένες εφαρμογές ενδέχεται να υπόσχονται πιο αυστηρά μέτρα ασφάλειας και απορρήτου από άλλες, ειδικά υπό το φως του Ανώτατου απόφαση του δικαστηρίου, αλλά δεν είναι επίσης τόσο απλό να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε μια μέθοδο που έχει λειτουργήσει καλά όλο αυτό το διάστημα και να μεταβείτε σε αλλο.

Ακόμα κι αν αυτές οι ανησυχίες είναι αβάσιμες, είναι ατελείωτα απογοητευτικό το γεγονός ότι είμαι σε αιχμή και δεν μπορώ να περιμένω την ιδιωτικότητα σε αυτόν τον τομέα μετά την εκπληκτική ανατροπή του Ανώτατου Δικαστηρίου σχετικά με τα δικαιώματα άμβλωσης. Είμαι τόσο πολύ λυπημένος. Και συντετριμμένη. Και απογοητευμένος.

Έμμηνος ρύση, ορμόνες και ADHD: Επόμενα βήματα και σχετικοί πόροι

• Δοκιμή συμπτωμάτων:Σημάδια ΔΕΠΥ στα κορίτσια
• ΔΩΡΕΑΝ Λήψη: Εμμηνόπαυση & ΔΕΠΥ — Θεραπείες και παρεμβάσεις
• Ερευνα: Τα κορίτσια με ΔΕΠΥ αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εφηβική εγκυμοσύνη
• Ανάγνωση: Γυναίκες, ορμόνες και ΔΕΠΥ
• Ανάγνωση: Προβλήματα περιεμμηνόπαυσης — Πώς η αλλαγή των ορμονών επιδεινώνει τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ
• Ανάγνωση: Γυναίκες με ΔΕΠ-Υ — Όχι άλλα βάσανα στη σιωπή

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, εξετάστε το ενδεχόμενο να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενό μας και την προβολή μας. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest