Γιατί αυτός ο σχιζοσυναισθηματικός επισκέπτεται διαιτολόγο
Έχω ξαναπεί ότι θα δω έναν διαιτολόγο/διατροφολόγο. Ο λόγος είναι ότι θέλω να χάσω βάρος για να μειώσω την πίεση από τα αρθριτικά γόνατά μου. Υποτίθεται ότι έπρεπε να πάω στα τέλη Μαΐου, αλλά η γιατρός είχε ένα επείγοντα περιστατικό, οπότε δεν μπορούσε να δει πελάτες την ημέρα του ραντεβού μου. Ο σύζυγός μου Τομ και εγώ πήγαμε να τη δούμε στις 16 Ιουνίου. Δείτε πώς πήγε και πώς πάει.
Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και επίσκεψη σε διαιτολόγο
Συμμετείχα στο πρώτο μου πρόγραμμα απώλειας βάρους πριν από σχεδόν 20 χρόνια και δεν λειτούργησε για μένα. Συμμετείχα σε αυτό γιατί τα φάρμακά μου για τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή με είχαν κάνει να πάρω πολύ βάρος. Ο αρχηγός της ομάδας δεν ήταν πολύ εξυπηρετικός. Όταν τη ρώτησα για την απώλεια βάρους κατά τη λήψη του φαρμάκου, απλώς είπε ότι αυτό θα το έκανε πιο δύσκολο. Αυτό το ήξερα ήδη. Επίσης, μισούσα απόλυτα που μας ζύγιζαν κάθε βδομάδα που μπαίναμε, μπροστά σε όλους. Τέλος, πριν φύγω από αυτό το πρόγραμμα, προσπαθούσα να χάσω βάρος ενώ προσπαθούσα να κόψω το κάπνισμα. Δεν το συνιστώ αυτό. (Έχω κόψει επιτυχώς το κάπνισμα από τότε.) Όταν ρώτησα την αρχηγό για αυτό, είπε ότι είναι δύσκολο.
Σας τα λέω όλα αυτά για να δείξω ότι ήμουν πολύ επιφυλακτικός να δω έναν διαιτολόγο. Η σχιζοσυναισθηματική μου διαταραχή ξεκίνησε στο χειρότερο σενάριο από προηγούμενες εμπειρίες. Έχω περάσει το χειρότερο σενάριο και δεν το έμεινα. Το πρόγραμμα στο οποίο είμαι τώρα, όμως, είναι πολύ πιο ρεαλιστικό. Καταρχήν, ο διαιτολόγος μου δεν επικεντρώνεται στον αριθμό σε μια ζυγαριά. Θέλει να επικεντρωθώ στο να νιώθω καλύτερα και στα γόνατά μου να νιώθω καλύτερα. Το κράτησε απλό -- περιόρισε τη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες.
Το φάρμακό μου για τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή εξακολουθεί να με κάνει υπέρβαρο
Εξακολουθεί να είναι αλήθεια ότι το φάρμακό μου κάνει τα κιλά να κολλάνε και προσθέτει περισσότερα. Τώρα ζυγίζω περισσότερο από ποτέ στη ζωή μου. Εκτός από το βάρος από το αντιψυχωσικό μου, έχω επίσης πάρει πολύ βάρος από την αύξηση του σταθεροποιητή της διάθεσής μου. Αξίζει τον κόπο που αυξήθηκε ο σταθεροποιητής της διάθεσής μου, γιατί με βοήθησε να σταματήσω να ακούω φωνές. Και το συγκεκριμένο αντιψυχωσικό που παίρνω αξίζει τον κόπο γιατί με κρατάει σταθερό. Έχω δοκιμάσει άλλα αντιψυχωσικά για τη σχιζοσυναισθηματική μου διαταραχή. Δεν με κράτησαν ψυχικά σταθερό όπως αυτό. Η σταθερότητα στην οποία μπορώ να βασιστώ είναι πολύ σημαντική για μένα. Τέλος πάντων, αν δεν έπαιρνα φάρμακα, πιθανότατα θα ζύγιζα περισσότερο από ό, τι όταν ήμουν 19 ετών, όταν άρχισα να παίρνω το αντιψυχωσικό, αλλά πουθενά αυτό που ζυγίζω τώρα στα 43 μου.
Νομίζω ότι το πράγμα για το οποίο νιώθω μεγαλύτερη ανακούφιση με αυτόν τον διαιτολόγο είναι ότι ο Τομ και εγώ μπορούμε ακόμα να πάρουμε φαγητό ή γρήγορο φαγητό. Ο Τομ μαγειρεύει μερικές φορές, αλλά δουλεύει έξω από το σπίτι όλη μέρα, και εγώ δεν μαγειρεύω. Απλώς, πολλές νύχτες είναι πιο εύκολο για εμάς να πάρουμε γρήγορο φαγητό. Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου με κάνει να φοβάμαι λίγο να μαγειρέψω γιατί ανησυχώ ότι θα κάψω το διαμέρισμα. Ξέρω ότι πολλοί άνθρωποι με σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μπορούν να μαγειρέψουν και πολλοί άνθρωποι το βρίσκουν καταπραϋντικό. Σκέφτομαι μάλιστα ότι ίσως μάθω να μαγειρεύω μέσα στους επόμενους μήνες. Θέλω να μάθω κάποια μέρα.
Έτσι, νιώθω καλά με τον νέο μου διαιτολόγο. Μέχρι στιγμής, ως επί το πλείστον, αυτό λειτουργεί για μένα. Δεν μπορώ να περιμένω μέχρι τα γόνατά μου να αρχίσουν να αισθάνονται καλύτερα. Η απώλεια βάρους είναι απλώς ένα μπόνους.
Η Elizabeth Caudy γεννήθηκε το 1979 από συγγραφέα και φωτογράφο. Γράφει από τα πέντε της χρόνια. Έχει πτυχίο BFA από το The School of the Art Institute of Chicago και MFA στη φωτογραφία από το Columbia College του Σικάγο. Ζει έξω από το Σικάγο με τον σύζυγό της, Τομ. Βρείτε την Ελισάβετ Google+ και επάνω το προσωπικό της blog.
