Μετά από σεξουαλική επίθεση – Καθιέρωση προσωπικής σωματικής ασφάλειας (σημείο 2)
Ανάρρωση από ή πρόληψη σεξουαλικής επίθεσης - αυτή είναι η ανησυχία μας, σε αυτό το ζευγάρι βίντεο. Ως συν-συγγραφέας του ιστολογίου μου, Michele Rosenthal, μας έχει πει, "η "αυτο-αποτελεσματικότητα" αναφέρεται στην ικανότητα κάποιου να αισθάνεται "αποτελεσματικό"" και η επίτευξη αυτού πρέπει να αποτελεί μέρος του έργου αποκατάστασης ή πρόληψης. Μας παρέπεμψε επίσης στον ισχυρισμό του ψυχολόγου Albert Bandura ότι η αυτό-αποτελεσματικότητα προέρχεται από την ικανότητα κάποιου να αισθάνεται αυτοπεποίθηση συγκεκριμένες καταστάσεις.
Πώς να υπερασπιστείτε τα προσωπικά σας όρια
Στο πρώτο μέρος, το σημείωσα θελκτικός αποτελεσματικός μπροστά σε πιθανή σεξουαλική επίθεση προκαλεί σοβαρά μια γυναίκα, γιατί όταν οι νεαροί άντρες μαθαίνουν τη διεκδίκηση, την επιθετικότητα και τις δεξιότητες μάχης μεγαλώνοντας, οι νέες γυναίκες μαθαίνουν σχεδόν ακριβώς το αντίθετο είδος δεξιοτήτων. Με άλλα λόγια, όπως το έθεσα, «είσαι ο λάθος άνθρωπος για τη δουλειά» της αυτοάμυνας. Ωστόσο, όταν έρθει η ώρα, η ευθύνη θα ειμαι ΔΙΚΟΣ ΣΟΥ. Τι μπορείς να κάνεις? Δήλωσα ότι θα χρειαστεί:
- ζητήστε έναν εξειδικευμένο σύμβουλο
- μάθετε πώς να αποτρέπετε την έκδηλη σύγκρουση
- ανταποκριθείτε στο γεγονός του κινδύνου στη ζωή σας ενεργώντας αποφασιστικά για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο
Όλα αυτά μας φέρνουν στην ουσία του θέματος. Στην αναρρίχηση βράχου, η «κρουά» της αναρρίχησης είναι το πιο δύσκολο κομμάτι, το μέρος για το οποίο πρέπει να προετοιμαστεί περισσότερο και να ξεπεράσει, διαφορετικά η ανάβαση έχει τελειώσει. Στο δεύτερο μέρος αυτού του βίντεο, θα αντιμετωπίσουμε αυτή την ουσία: την αντιμετώπιση της απροκάλυπτης επιθετικότητας. Όταν η υπολογισμένη αποφυγή αποτυγχάνει, τα πράγματα γίνονται σωματικά. Τι θα κάνεις? Προειδοποιήστε - αυτό δεν θα είναι "ωραίο". Αλλά τότε, εδώ δεν έχουμε να κάνουμε με τρόπους τσαγιού. Έχουμε να κάνουμε με το να είμαστε αποτελεσματικοί στην υπεράσπιση των ορίων σας, ενόψει μιας προβληματικής προσπάθειας εισβολής. Εάν είστε πραγματικά αποτελεσματικοί στην αντιμετώπιση αυτού, δεν θα χάσετε το "ωραίο" μέρος. Θα υπάρξει χρόνος για αυτό αργότερα. Τώρα όμως ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσουμε τον δράκο. Έχουμε δουλειά να κάνουμε.
Συνδεθείτε με τον Tom Cloyd επίσης στο Google+, LinkedIn, Facebook, Κελάδημα, του Sleight of Mind blog, δικό του Τραυματική Ψυχ blog, και το Ιστοσελίδα Tom Cloyd.
