Οδηγός Διανυκτέρευσης Κατασκήνωσης: Κριτήρια Θερινού Προγράμματος Φιλικό προς τη ΔΕΠΥ

Η σωστή εμπειρία καλοκαιρινής κατασκήνωσης ωθεί τα παιδιά προς όλες τις σωστές κατευθύνσεις — προς νέες φιλίες, νέες προκλήσεις και νέες προοπτικές. Από την εμπειρία μου, η κατασκήνωση μπορεί να είναι ένας τεράστιος οικοδόμος εμπιστοσύνης για παιδιά με ΔΕΠΥ, τα οποία διαφορετικά μπορεί να πουν αυτόματα «όχι» σε οτιδήποτε άγνωστο. Οι κατασκηνωτές είναι συχνά πιο δεκτικοί στο να βγουν έξω από τις ζώνες άνεσής τους όταν το κάνουν ανάμεσα σε μια υποστηρικτική ομάδα παιδιών με τους οποίους δεν έχουν κοινωνική ιστορία. Η αξία αυτής της «κοινωνικής επαναφοράς», όταν πηγαίνει καλά, δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί.

Φυσικά, δεν μπορούμε να υποθέσουμε ότι τα πράγματα θα πάνε καλά.

Δυστυχώς, κάθε χρόνο ακούω από γονείς παιδιών με υπερκινητική/παρορμητική ΔΕΠ-Υ που τους ζητήθηκε να εγκαταλείψουν την κατασκήνωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το διανυκτέρευση κατασκήνωσης δεν ήταν εξοπλισμένος για να υποστηρίξει το παιδί - και οι γονείς δεν το κατάλαβαν μέχρι που ήταν πολύ αργά.

Ακόμη και κατασκηνωτές με απρόσεκτη ΔΕΠΥ

αντιμετωπίζουν δυσάρεστες συνέπειες όταν ένα στρατόπεδο δεν κατανοεί τη ΔΕΠΥ. Συχνά, αυτά τα παιδιά δεν υποχρεούνται να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και, καθώς σπάνια προκαλούν προβλήματα, καταλήγουν να περιφέρονται ή να κάθονται στο πλάι μόνα τους. Δεν είναι αυτό το θέμα του στρατοπέδου.

Όταν οι γονείς με ρωτούν πώς να αξιολογήσω εάν μια καλοκαιρινή κατασκήνωση θα εξυπηρετήσει τις ανάγκες των παιδιών τους και ενδιαφέροντα, τους ενθαρρύνω να ευνοούν προγράμματα που περιλαμβάνουν σωματική δραστηριότητα, η οποία ωφελεί τον οργανισμό και μυαλό. Ενώ ορισμένα παιδιά με ΔΕΠΥ προτιμούν να κάθονται μπροστά σε μια οθόνη όλη μέρα, δεν προτείνω κατασκηνώσεις που περιστρέφονται γύρω από δραστηριότητες που βασίζονται στην οθόνη.

6 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε σε έναν υποψήφιο κατασκήνωση

1. Πόσο δομημένο είναι το πρόγραμμα της κατασκήνωσης για την ηλικιακή ομάδα του παιδιού μου;

Πόσο χρόνο έχουν οι κατασκηνωτές για να ασχοληθούν με ελεύθερο παιχνίδι ή δραστηριότητες επιλογής; Μερικά παιδιά με προβλήματα ελέγχου των παρορμήσεων δεν τα πάνε καλά σε μη δομημένα στρατόπεδα. Ο «ελεύθερος χρόνος» είναι όταν δυσκολεύονται περισσότερο.

[Δωρεάν οδηγός για την επιλογή της τέλειας κατασκήνωσης για το παιδί σας]

2. Οι κατασκηνωτές υποχρεούνται να συμμετέχουν σε δραστηριότητες ή μπορούν να επιλέξουν να καθίσουν έξω;

Η ιδανική απάντηση θα ήταν ότι ενθαρρύνονται έντονα και υποστηρίζονται να συμμετέχουν σε όλες τις δραστηριότητες, αλλά δεν αναγκάζονται. Επιπλέον, οι γονείς θα πρέπει να ειδοποιούνται εάν το παιδί τους κάθεται έξω δραστηριότητες.

3. Εάν το παιδί μου χρειάζεται λίγο χρόνο για να «αποσυμπιεστεί», πού θα το έκανε αυτό;

Πώς θα βεβαιωθείτε ότι θα επιστρέψει στη δραστηριότητα; Τα παιδιά με ΔΕΠΥ ωφελούνται όταν αναπτύσσουν στρατηγικές ηρεμίας και χαλάρωσης, οι οποίες αποδεικνύονται ανεκτίμητες σε στιγμές συναισθηματική απορρύθμιση στο σχολείο και στο σπίτι. Ένα στρατόπεδο πρέπει να ενθαρρύνει τους συμμετέχοντες του να αναπτύξουν αυτές τις ρυθμιστικές δεξιότητες, διασφαλίζοντας ταυτόχρονα ότι δεν θα παραμείνουν έξω ή θα ξεχαστούν.

4. Ποιοι τύποι προφίλ ΔΕΠΥ βρήκατε ότι είναι επιτυχημένοι και όχι επιτυχημένοι στην κατασκήνωση;

Εάν το στρατόπεδο δεν ξέρει τι εννοείτε με το "Προφίλ ΔΕΠΥ», αυτό είναι μια κόκκινη σημαία.

5. Πόσος χρόνος αφιερώνεται σε δραστηριότητες που βασίζονται στην οθόνη;

Αν στο παιδί σας αρέσει ο υπερβολικός χρόνος οθόνης, εδώ είναι καλύτερα λιγότερος.

6. Τι μπορώ να κάνω προληπτικά για να προετοιμάσω το παιδί μου για επιτυχία στην κατασκήνωση;

Συνιστώ να παρέχετε πληροφορίες στο προσωπικό της κατασκήνωσης εβδομάδες νωρίτερα σχετικά με τα δυνατά σημεία του παιδιού σας και πώς να το υποστηρίξετε όταν δυσκολεύεται. Κάθε καλό διοικητικό προσωπικό της κατασκήνωσης θα εκτιμήσει τη γονική διαφάνεια, τις προορατικές ιδέες στρατηγικής και την ευκαιρία για μια σχέση συνεργασίας. Τι δεν είναι χρήσιμο: να αποκρύψετε τη διάγνωση της ΔΕΠΥ του παιδιού σας ή να συγχρονίσετε α “Φαρμακευτικές διακοπές” να επικαλύπτεται με το στρατόπεδο. Οι καλοκαιρινές κατασκηνώσεις απαιτούν μεγάλη προσοχή, συναισθηματική ρύθμιση και έλεγχο των παρορμήσεων του παιδιού - ίσως ακόμη περισσότερο από ό, τι τα σχολεία. Εάν το παιδί σας παίρνει φάρμακα για τη ΔΕΠΥ κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας, θα πρέπει να συνεχίσει το σχήμα του στην κατασκήνωση. Συζητήστε το με τον συνταγογραφούντα ιατρό σας.

[Αυτοέλεγχος: Έχει το παιδί μου ΔΕΠΥ; Συμπτωματικό τεστ για παιδιά]

Summer Camp Communication: Δείγμα επιστολής

Γεια σας (Όνομα Κατασκήνωσης) Προσωπικό,

Είμαστε ενθουσιασμένοι που το παιδί μας, (όνομα παιδιού), θα είναι μαζί σας αυτό το καλοκαίρι. Σας γράφουμε για να σας παρέχουμε κάποιες χρήσιμες πληροφορίες και να προσφέρουμε τη βοήθειά μας για να απαντήσουμε σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε.

(Το όνομα του παιδιού) έχει ένα (παρορμητικό ή απρόσεκτο) προφίλ ΔΕΠΥ, το οποίο μπορεί να παρουσιαστεί με τους εξής τρόπους στην κατασκήνωση:

(Παρακάτω, δώστε μια λίστα με συμπεριφορές ή προκλήσεις που είχε βιώσει το παιδί σας στο παρελθόν διανυκτερεύσεις ή σε ημιδομημένες δραστηριότητες όπως αθλητικές ομάδες ή Προσκόπους, π.χ.

• Μπορεί να καθίσει στο πλάι εκτός και αν ενθαρρύνεται να συμμετάσχει.
• Μπορεί να αποφύγει άλλους κατασκηνωτές και να έλκεται προς τους ενήλικες επειδή αυτή η αλληλεπίδραση είναι ευκολότερη γι 'αυτόν
• Μπορεί να ανταποκρίνεται παρορμητικά σε ανταγωνιστικά περιβάλλοντα και να ξεσπά κατά τη διάρκεια έντονων αθλητικών αγώνων.)

Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε (το όνομα του παιδιού) εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα πράγματα:

• Ζητήστε του να επιστρέψει στο παιχνίδι και υπενθυμίστε του ότι η ομάδα του τον χρειάζεται.
• Προσφέρετέ του σκόπιμα έπαινο και αναγνώριση.
• Αν τον δείτε να γίνεται ευερέθιστο, μπορεί να χρειαστεί λίγο νερό και χρόνο για να καθίσει στη σκιά ή σε μια ήσυχη περιοχή για 5 έως 10 λεπτά.
• Αν φαίνεται ότι προτιμά να μιλάει με τους συμβούλους αντί με τα παιδιά, προτείνετε θέματα συζήτησης που μπορεί να δοκιμάσει με άλλους κατασκηνωτές. Συχνά είναι πιο εύκολο γι 'αυτόν να μιλήσει σε μικρότερα παιδιά ή ενήλικες επειδή δεν θυμάται πάντα να δείχνει ενδιαφέρον για τους συνομηλίκους του στην ίδια ηλικία.
• Αν διαπιστώσετε ότι κάνει μονόπλευρες συζητήσεις και μιλάει με τα άλλα παιδιά, μη διστάσετε να τον τραβήξετε στην άκρη και υπενθυμίστε του ότι μας βοηθά να κάνουμε φίλους όταν ακούμε περισσότερο παρά μιλάμε (κάτι που ξέρει αλλά ξεχνά).
• Για να το βοηθήσετε να μην χάσει πράγματα, κάντε του ερωτήσεις χρησιμοποιώντας οπτική γλώσσα. Για παράδειγμα, αν ξεχάσει την πετσέτα του για κολύμπι, μπορείτε να τον ρωτήσετε: «Φαίνεσαι σαν να είσαι έτοιμος για κολύμπι;» Αν αφήσει το νερό του μπουκάλι στο τραπέζι κατά την απόλυση, μπορείτε να πείτε, «Παρακαλώ ελέγξτε το σακίδιό σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα πράγματα που φέρατε στην κατασκήνωση σήμερα."

Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες. Είμαστε ευγνώμονες που (το όνομα του παιδιού) μπορεί να παρευρεθεί (όνομα κατασκήνωσης) αυτό το καλοκαίρι και σας ευχαριστούμε που αφιερώσατε χρόνο για να το διαβάσετε.

Με ευγνωμοσύνη,

(Η υπογραφή σου)

Διανυκτέρευση για παιδιά με ΔΕΠΥ: Επόμενα βήματα

• Κατεβάστε: 20 μυστικά για ένα πιο έξυπνο καλοκαίρι
• Μαθαίνω:Πώς οι καλοκαιρινές κατασκηνώσεις ωφελούν τα παιδιά με ΔΕΠΥ 
• Ανάγνωση:Λίστα ελέγχου καλοκαιρινής κατασκήνωσης για παιδιά με ΔΕΠΥ

Ο Ryan Wexelblatt, LCSW, είναι ο διευθυντής του ADHD Dude & Trip Camp, με έδρα το Margate του New Jersey και το Tucson της Αριζόνα. Δημιουργεί βίντεο για γονείς και παιδιά στο ADHD φίλε κανάλι YouTube.

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest