Διαταραχή Διαλειτουργικής Ταυτότητας: Γλωσσάριο Όρων

Κατά προτίμηση, χρησιμοποιώ τον όρο "Host" για να προσδιορίσω το σώμα και το όλο σύστημα εναντίον του. το πρωτοποριακό alter είναι ο κύριος προστάτης.

Μας αρέσει να χρησιμοποιούμε "main fronter" αντί για host, επειδή εργαζόμαστε μαζί ως ομάδα και υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλον!

Ίσως το "πρωτογενές" θα ήταν καλό υποκατάστατο του "οικοδεσπότη". Το πρωτεύον υποδηλώνει ότι είναι το πρώτο ή εκείνο που είναι γενικά στο μόλυβδο ή στο μέτωπο και δεν έχει τις αρνητικές συνειρμούς που μπορεί να έχει ο οικοδεσπότης. Απλά μια πρόταση.

Μια προσθήκη στο γλωσσάρι σας από τη δική μας είναι "Switching".
Ο θεραπευτής μας μερικές φορές το χρησιμοποιεί με έναν εναλλακτικό τρόπο, ο οποίος προκαλεί σύγχυση. Λέει ότι η εναλλαγή ποικίλει αλλάζει την υπόθεση ότι αναλαμβάνει τη συνείδηση ​​και έτσι το χρησιμοποιούμε. Λέει επίσης ότι η εναλλαγή πηγαίνει από το ένα άκρο στο άλλο, ανάμεσα στην αγάπη / το μίσος, το σωστό / το λάθος. Προτιμούμε τη διάσπαση για αυτόν τον συγκεκριμένο ορισμό.
Παραδόξως, οι δύο σχετίζονται. Συχνά έχουμε εμπιστοσύνη στους ανθρώπους μέχρι να πυροδοτηθούν ή να απογοητευθούν και στη συνέχεια να στραφούν σε μια αμυντική προσωπικότητα προστάτη και να πάνε σε αμυντική λειτουργία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η προσωπικότητα να λέει πράγματα που κανένας από τους υπόλοιπους δεν θυμάται και έχει δημιουργήσει πολλά προβλήματα καθ 'όλη τη διάρκεια των ετών. Φεύγει συνήθως αμέσως μετά την έξοδο, αφήνοντας μια άλλη προσωπικότητα να κρατάει την τσάντα, αγνοώντας εντελώς τι ακριβώς είπε ή πόσο χρόνο έχει περάσει.

Αναζωογονητικό για να δείτε κάποιον να συζητά ανοιχτά αυτή την ασθένεια.
Έχει κάποιος άλλος μια «οντότητα» στη ζωή του; Το δικό μου είναι μια γυναικεία εκδήλωση του θανάτου, δεν θα πω τίποτα άλλο, εκτός αν κάποιος άλλος σχολιάσει κάτι τέτοιο.
SG

Χαίρομαι που έχετε αυτό το blog. Ζω με το DID και γνωρίζω για αυτό για 16 χρόνια. Ίσως ήταν καλό γιατί είχα μια ζωή χωρίς αναμνήσεις πραγματικής κακοποίησης. Είχα υποψίες ότι κάτι συνέβη. Τώρα μένω μυστικά επειδή τόσοι πολλοί άνθρωποι με κοίταξαν με δυσπιστία. Δεν αλλάζω συχνά, αλλά "πάω μακριά".

Κατά την εξέταση άλλων σχολίων σχετικά με τα μέρη που έχουν ονόματα υπάρχει ένα σημείο που θέλω να κάνω σχετικά με τα ονόματα για τα μέρη. Κανένα από τα μέρη μου δεν είχε ονόματα. Δεν είμαι σίγουρος αν είχαν ονόματα, αλλά είμαι βέβαιος ότι τα ονόματα δεν έγιναν γιατί θα ήταν πιο δύσκολο να κρύψουν τα διάφορα μέρη.
Όταν ήμουν κλημένος να έρθω από τους ενήλικες στη ζωή μου, ήμουν Laurie - όχι κάποιο άλλο όνομα. Αν τα μέρη μου υιοθέτησαν διαφορετικά ονόματα, τότε, όταν ήταν έξω, δεν θα είχαν απαντήσει στη Laurie και το καθαρό αποτέλεσμα θα ήταν περισσότερη κακοποίηση!
Για να διευκολύνουμε την επικοινωνία με τον θεραπευτή και μέσα στο σύστημα - για να καταλάβουμε ποιος είναι ποιος μέσα στο σύστημα - εμείς έδωσε τα περιγραφικά στοιχεία των διαφόρων τμημάτων, έτσι ώστε το μέρος που έμαθε να οδηγεί και αναλαμβάνει την ευθύνη για την οδήγηση εργασίας αναγνωρίστηκε ως το οδηγός, το παιδί LD ήταν αυτός που πήγε στο σχολείο και διαγνώστηκε ότι ήταν μαθησιακά ανάπηρος, το αντιτιθέμενο ήταν το αντιπολιτευόμενο και ούτω καθεξής. Ορισμένα μέρη υιοθέτησαν ονόματα όταν τους δόθηκε η επιλογή και ορισμένοι περίμεναν για κάποιο χρονικό διάστημα προτού να πουν - ναι αυτό είναι το όνομα που θέλω να περάσω. Αλλά για να αναγκάσουν τα ονόματα ή να έχουν την προσδοκία ότι τα μέρη θα έχουν ονόματα διαφορετικά από το όνομα του παιδιού που γεννήθηκε για τα γενέθλια του σώματος θα έρθετε σε αντίθεση με το λόγο για την ύπαρξη αυτών των τμημάτων στην πρώτη θέση - για την προστασία του παιδί. Ονομάζοντας τα μέρη τους, για μερικά παιδιά που κακοποιούνται, δεν θα ήταν αναγκαστικά σοφό και ίσως απαιτήσει ένα εντελώς νέο επίπεδο ασφάλειας για την προστασία των τμημάτων και του σώματος.
Απλά σκέφτηκα ότι θα μοιραστώ αυτή την προοπτική

Γεια Kerri
Η περιγραφή σας για το τι συμβαίνει όταν τα μέρη ξαφνικά παίρνουν πληροφορίες ή ελέγχουν την ομιλία ήταν ακριβώς όπως ακριβώς βιώνω στη θεραπεία που έπρεπε να χαμογελάσω! Πρέπει να πω ότι είναι απογοητευτικό και αισθάνεται λίγο τρελό όταν συμβεί. Ο θεραπευτής ήταν καλός στο να αναγνωρίζει πότε τα μέρη μου με κλείνουν ή κυριολεκτικά με γκρίνια και βρήκαμε άλλους τρόπους για να βρούμε τις πληροφορίες ή και αυτή και εμείς όλοι πίσω για να δώσουμε τα απειλούμενα μέρη χώρος. Μου πήρε λίγο χρόνο για να επιτρέψω στον εαυτό μου να παραδεχτώ ότι έχασα τις πληροφορίες αντί να ξαναρχίσω ξαφνικά σε άλλο μέρος για να καλύψω την απώλεια.
Ξαφνική αλλαγή για την προστασία των πληροφοριών ή την επικοινωνία ελέγχου συμβαίνει επίσης σε μένα. Είχα ένα μέρος που ήταν "αλεξίπτωτο" μπροστά και το συναίσθημα ήταν σαν να πέσει μέσα στο σώμα, έτσι ώστε τα τμήματα των βραχιόνων θα ξαφνικά λυγίζουν σαν να προσπαθούσαν να κερδίσουν ισορροπία. Μόνο όταν ο θεραπευτής ρώτησε γιατί αυτό το κομμάτι θα σήκωσε τα χέρια του ότι όλοι συνειδητοποιούσαμε τι συνέβαινε. Με αυτή την ευαισθητοποίηση, το εν λόγω μέρος έμαθε να αποφασίσει εάν ήθελε να πέσει στο σώμα ως επιλογή.
Λυπάμαι που ακούω ότι υπάρχουν άλλοι που βιώνουν τα ίδια πράγματα που βιώνω, αλλά είμαι επίσης ανακουφισμένος. Σας ευχαριστούμε που συμμερίσατε την εμπειρία αυτή με περισσότερες λεπτομέρειες, βρήκα την εμπειρία της απώλειας πληροφοριών και δεν είναι σε θέση να μιλήσει ή να δώσει πληροφορίες αρκετά δυσάρεστες έτσι γνωρίζοντας ότι είναι φυσιολογικό για DID βοηθάει.
Έχω αγωνιστεί να «συνδεθώ» ή να έχω σχέση με κάποιον στις μέρες μας, γι 'αυτό είναι ωραίο να μπορέσετε να ακούσετε και να «συνδεθείτε» με άλλους που έχουν παρόμοιες εμπειρίες. Ίσως είναι η έλλειψη κατανόησης του DID από την "κανονική" οικογένεια και τους φίλους μου που έχει κάνει το συναίσθημα "συνδεδεμένο" δύσκολο. Προσπαθώ πάντα να καλύψω τις περίεργες αντιλήψεις και τις εμπειρίες μου, ώστε να φαίνω φυσιολογικός σε κοινωνικές και εργασιακές καταστάσεις. Είμαι βέβαιος ότι επηρεάζει επίσης την ικανότητά μου να "συνδέω".
Πρίνος,
Αναρωτιέμαι αν πάντα θα σκέφτομαι τον εαυτό μου ή το εσωτερικό σκέψης μου ως ένα έργο σε εξέλιξη; Με τμήματα που έχω ενσωματώσει ή συνδυάσω, γίνονται πιο λεπτές πτυχές της αυτοεκτίμησης της σκέψης και των ενεργειών μου, αλλά λιγότερο στο πρόσωπό σας ή αισθητή.
Χάρη σε εσάς για την εισαγωγή σας.
Laurie

Έκανα το ίδιο πράγμα με μένα στη θεραπεία Laurie, όπου ήμουν έτοιμος να μιλήσω για κάτι προσωπικό και προκλητικό ή ο θεραπευτής μου έθεσε μια άβολη ερώτηση. Στη συνέχεια η εσωτερική οικογένειά μου αποφασίζει ότι δεν είναι καιρός γι 'αυτό ακόμα. Μερικές φορές είναι επειδή δεν είναι έτοιμοι να ασχοληθούν με κάτι ακόμα, και άλλες φορές είναι επειδή νομίζουν ότι με προστατεύουν και δεν είμαι έτοιμος να ασχοληθώ με κάτι ακόμα. Είτε έτσι είτε αλλιώς κάνουμε ένα από τα τρία πράγματα: 1, αφαιρούν τη γνώση από το συνειδητό μυαλό μου σε μια στιγμή και είμαι αδύνατος να τελειώσω αυτό που έλεγα επειδή τώρα δεν μπορώ να θυμηθώ την απάντηση. 2, με κοροϊδεύουν, όπου προσπαθώ απεγνωσμένα να απαντήσω αλλά είναι σαν κάποιος να έχει ένα χέρι πάνω από το στόμα μου και δεν μπορώ να το αφαιρέσω και 3, κάποιος προσπαθεί να πηδήσει στο μπροστινό κάθισμα για να με απομακρύνει μπροστά και μια εσωτερική μάχη ακολουθεί όπου και οι δύο προσπαθούμε να μείνουμε μπροστά και πάλι δεν λέω τίποτα, αλλά από το εξωτερικό μπορείτε να δείτε να αρχίσω να τρίβω τους ναούς μου με έντονο τρόπο και να κρέμομαι κεφάλι. Μέχρι στιγμής δεν κατάφερα να σταματήσω αυτά τα πράγματα, αλλά τουλάχιστον ξέρω ότι η εσωτερική οικογένειά μου κάνει αυτά τα πράγματα για τους σωστούς λόγους, δυστυχώς οι μέθοδοι τους χρειάζονται κάποια διαπραγμάτευση. Συμφωνώ όμως με εσάς, οι πληροφορίες δεν χάνονται πραγματικά για μένα, απλώς κρυμμένες προσωρινά σε κάποια μεγάλη απόσταση, είμαι βέβαιος ότι θα μπορέσω να έχω πρόσβαση στο μέλλον.

Πρίνος,
Δεν διαβάζω συνήθως ή συμμετέχω σε φόρουμ / blogs, με μερικές εξαιρέσεις, γιατί συνήθως δεν το βρίσκω χρήσιμο. Έχω κοιτάξει τα πράγματα σας μακριά και για μια στιγμή τώρα και πρέπει να πω εσείς σαφώς articulate την εμπειρία μου με DID με έναν τρόπο που θα ήθελα θα μπορούσα να βρω στους τόνους και τους τόνους της λογοτεχνίας που έχω περάσει μέσα από τα τελευταία 6 χρόνια. Ως επί το πλείστον, οι άλλες σας "αφίσες" μοιάζουν να είναι πιο αρθρωτές και παρόμοιες με τις δικές μου εμπειρία από διαταραχή διαταραχής ταυτότητας από ό, τι έχω βρει στη βιβλιογραφία και σε άλλες φόρουμ / blogs κ.λπ.
Το Γλωσσάρι σας αποδεικνύει ότι είναι ένα τέλειο μέσο για να ενθαρρύνει τη συζήτηση - είναι ένα σημείο εκκίνησης για αυτά εμάς που δεν έχουμε άλλον παρά ίσως τον θεραπευτή μας που κατανοεί τις περιπλοκές της ζωής DID.
Οι ορισμοί μου δεν είναι τόσο διαφορετικοί από τους δικούς σας, αλλά έχω κάποιες λεπτές αντιλήψεις για τον εαυτό μου που με αναγκάζουν να αναφερθώ σε κάποια πράγματα με έναν τρόπο περισσότερο από τον άλλο.
Αλλάζει - δεν ξέρω τι είναι αυτό! Η λέξη δεν μιλάει στην εμπειρία μου. Αισθάνεται σαν κάποιος που ποτέ δεν έπρεπε να ζήσει με "αλλάζει" δημιούργησε τη λέξη! Αναφέρομαι στα "μέρη μου" αντί να αλλάζω. Αναφέρομαι σε μέρη γιατί πάντα πίστευα, σε κάποιο βαθμό, ότι εάν έχω μέρη της προσωπικότητάς μου είναι όλα μου - είναι αυτά που είμαι ΕΙΝΑΙ. Χρησιμοποιώ επίσης τμήματα επειδή λέξεις όπως οι προσωπικές καταστάσεις δεν αντιμετωπίζουν ζητήματα που συνδέονται με την αποσύνδεση όπως το γεγονός ότι τα μέρη μου έχουν διαφορετικές αλλεργίες, σωματικές ικανότητες, βάρη, πόνο, όραμα - μερικά γυαλιά χρειάζονται, μερικά όχι - εκτός από διαφορετικές προοπτικές κόσμος. Είναι κάτι περισσότερο από μια κατάσταση προσωπικότητας για μένα, είναι μια εμπειρία ολόκληρου του σώματος όταν αλλάζω πλήρως και λίγο μια σύγχυση όταν περισσότερο από ένα μέρος επηρεάζει τη λειτουργία. Η οικογένεια και οι φίλοι φαίνεται να ανταποκρίνονται καλύτερα στα μέρη επειδή δεν τους αναγκάζουν να πιστεύουν ότι το μοναδικό, πολύπλοκο πρόσωπο που πάντα γνωρίζουν είναι τρελός. Μου διευκολύνει να μιλήσω για το σύστημά μου μαζί τους και δημιουργεί ένα είδος πιο άνετου όρου που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε δημοσίως που δεν με χαρακτηρίζει τρελό - έτσι για παράδειγμα μπορώ να μιλήσω για μέρη μου στην πισίνα όταν είμαι με το φίλο μου και όσοι είναι γύρω μας είναι λιγότερο πιθανό να καταλάβουν αυτές τις αναφορές και να υποθέσουμε ότι εμείς είμαστε όλοι τρελός.
Είμαστε όλοι - η δική μου λέξη που περιγράφει ΜΕ όταν αναφέρομαι στο σύστημα. Εμείς όλοι αναγνωρίζουμε ότι υπάρχουν μέρη και ότι, και το σύστημα, έχουν και μια προοπτική. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι όλα τα μέρη συμφωνούν ότι σημαίνει ότι όλοι συμφωνήσαμε ότι είναι ένα συγκεκριμένο η προοπτική, η πίστη ή η δράση έχει συμφωνηθεί από το σύστημα και έχει συμφωνήσει, ως επί το πλείστον, να ενεργήσει αναλόγως.
Υποδοχής - και εγώ μισώ αυτή τη λέξη! Δεν θα μπορούσα να βάλω στα λόγια μόνο γιατί, αλλά πιστεύω ότι η ιδέα ότι υπάρχει ένας οικοδεσπότης που διαχειρίζεται τα παράσιτα περιγράφει καλύτερα την αίσθηση υποδοχής μου δίνει. Αναφέρομαι στην κύρια προσωπικότητά μου ως επιβλέπων. Τα μέρη μου δεν είχαν ονόματα, μάθαμε πολύ νωρίς ότι ένα όνομα που δεν αλλάζει καθιστά ευκολότερο για όλα τα μέρη να ανταποκρίνονται πιο κατάλληλα στο κοινό. Ο επιβλέπων στην περίπτωσή μου φαίνεται να έχει γνώσεις και δεξιότητες για να διατηρήσει το σύστημα λειτουργικό σαν να "Κανονική". Μπορεί να πάει στο σύστημα και να πάρει πληροφορίες - μερικές φορές - και παρουσιάζει ένα πιο ομοιόμορφο μέτωπο δημοσίως. Ο επιτηρητής, στο σύστημα μας φαίνεται να είναι σε θέση να χάσει πληροφορίες ή να μην γνωρίζει πράγματα για την ασφάλεια του συστήματος και την επιβίωση. Έτσι μπορεί να ξέρει κάτι ένα λεπτό, αλλά ένα κομμάτι μπορεί να νιώσει κάτι που ξέρει ότι δεν ταιριάζει με την κατάσταση που είμαστε ή δεν θέλει να γίνουν γνωστές οι γνώσεις (εμπόδιο στη θεραπεία) και να αποκλείσουν αυτές τις πληροφορίες στιγμιαία. Επομένως, ο επιβλέπων / οικοδεσπότης μου είναι περισσότερο ή λιγότερο δημόσιο μέτωπο για τους σκοπούς του συντονισμού και των εμφανίσεων.
Χάνοντας χρόνο - δεν χάνω πραγματικά χρόνο για να πω - ειδικά αφού έχω μάθει για τα μέρη και τον επιβλέποντα. Είναι δυνατόν τώρα να αναλογιστούμε και να συνειδητοποιήσουμε ότι ένα μέρος έχει αναλάβει και την τελευταία φορά που αυτό το μέρος ήταν αυτή η κατάσταση - πείτε, για παράδειγμα, την τελευταία φορά που αυτό το μέρος ήταν στην εργασία - ήταν Τρίτη, είναι τώρα Πέμπτη. Μόλις συνειδητοποιήσουμε ότι υπήρξε μια αλλαγή στην αντίληψη του χρόνου, μπορούμε συνήθως να καταλάβουμε τι συνέβη και να ενημερώσουμε όλους μέσα στο σύστημα ότι αυτή είναι η ημερομηνία και η ώρα. Αρχίζουμε επίσης να γεμίζουμε το μέρος που αισθάνεται μπερδεμένο για το τι συμβαίνει. Μερικές φορές επιστρέφουμε στο έξυπνο τηλέφωνό μας για να ελέγξουμε το ηλεκτρονικό χρονοδιάγραμμα που διατηρούμε και να επιβεβαιώσουμε την ημερομηνία. Έτσι δεν χάνεται πραγματικά τόσο πολύς χρόνος όσο η αλλαγή και η μη επικοινωνία. Απλά γνωρίζοντας ότι υπάρχει ένας διακόπτης δεν διευκολύνει πάντα την επικοινωνία, αλλά ο χρόνος δεν έχει πραγματικά χαθεί, είναι ακριβώς αποθηκευμένο μακριά από την προσιτότητα για τώρα. Θεωρώ ότι αυτή η προοπτική για τη διαχείριση του χρόνου είναι λιγότερο καταστροφική για την αυτοεκτίμηση και την αίσθηση του ελέγχου από ό, τι πιστεύει ο χρόνος χάνεται.
Λόγω των διακυμάνσεων της προοπτικής, ανάλογα με τα υπάρχοντα μέρη, ένας ηλεκτρονικός χρονοπρογραμματιστής με επιβλαβείς ακούγεται να μας θυμίζει - όλες τις δεσμεύσεις, βοηθά να εξασφαλιστεί ότι ο χαμένος χρόνος είναι εστιασμένος και δεν γίνεται πραγματικά χαμένος. Επιστρέφουμε ακόμη και στον προγραμματιστή για να βάλουμε σε ό, τι κάναμε, ώστε να μπορεί εύκολα να ξαναδοκιμάσει εάν προκύψουν ερωτήματα που χρειάζονται ιστορική γνώση που μπορεί να έχουν μόνο μερικά μέρη. Το έξυπνο τηλέφωνο μου ήταν ένας σωτήρας σε σχέση με τον χαμένο χρόνο και εξασφαλίζοντας όσο το δυνατόν περισσότερο την παρουσίαση της "κανονικότητας". Έχει κάποια κενά δεδομένου ότι τα μέρη μπορούν συχνά να κλείσουν την ακουστική ειδοποίηση μακριά τότε αγνοούν τη δέσμευση εάν ένα μέρος θεωρεί ότι η δέσμευση δεν θα πρέπει να ακολουθείται μέσω on - sooo παρά τα χρόνια θεραπείας σε συγκεκριμένη ημερομηνία και ώρα κάθε εβδομάδα, είναι πιθανό να χάσετε ένα ραντεβού, επειδή ένα μέρος αποφασίζει ότι δεν ενδιαφέρεται να ασχοληθεί με ζητήματα που προκύπτουν από θεραπεία! Ευτυχώς, τα περισσότερα από το χρόνο, το σύστημα πηγαίνει σε υψηλό συναγερμό όταν η ηχητική ειδοποίηση σβήνει και αυτά τα είδη των αναρτήσεων δεν συμβαίνουν τόσο συχνά.
Σύστημα - ένας όρος που χρησιμοποίησα πριν το έβλεπα στη βιβλιογραφία. Με μεταπτυχιακό τίτλο στις Οικογενειακές Σπουδές, η θεωρία των συστημάτων ή η θεωρία των οικογενειακών συστημάτων καλύπτεται καλώς. Φάνηκε ότι είχα ένα σύστημα προοπτικών ή τμημάτων που αλληλεπιδρούσαν μεταξύ τους. Μερικές φορές αλληλεπιδρούν καλά και μερικές φορές, όπως και κάθε οικογένεια, δεν το κάνουν. Με την κατανόηση του τρόπου που οι προοπτικές των διαφόρων τμημάτων επηρεάζουν άλλα μέρη, θα μπορούσε να είναι το "σύστημα" τον εξευγενισμένο και το θεραπευτή και τα μέρη που υπάρχουν σε κάθε συγκεκριμένη χρονική στιγμή θα μπορούσαν να κατανοηθούν καλύτερα και εξευγενισμένος. Χρησιμοποιώντας το σύστημα λέξεων επιτρέπει σε ό, τι είναι ME να είναι ένα έργο σε εξέλιξη. Επιτρέπει επίσης μια προοπτική που αναγνωρίζει τη σημασία όλων των μερών που με συγκροτούν και πώς επηρεάζουν αυτό που κάνει ο καθένας. Σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να απαλλαγούμε από τα τμήματα, γιατί όλοι μπορούμε να γίνουμε ένα μέσα σε ένα πιο λειτουργικό και ανοιχτό σύστημα. Με την αποκάλυψη και την αντιμετώπιση των οικογενειακών μυστικών - τόσο τα εσωτερικά όσο και τα εξωτερικά μυστικά των μελών της οικογένειας - μπορούμε να γίνουμε ολόκληροι. Υπάρχει ένα σύνολο λογοτεχνίας που υποδηλώνει ότι όλοι - ακόμα και "κανονικοί" άνθρωποι - έχουν μέρη. Όπως το έλεγε τόσο καλά ο σύζυγός μου, η διαφορά μεταξύ μου και των άλλων ανθρώπων είναι ότι τα μέρη μου δεν επικοινωνούν και δεν γνωρίζουν πλήρως το ένα το άλλο. Αυτή η δήλωση βοήθησε στη μείωση του φόβου της ολοκλήρωσης και διευκόλυνε την κατανόησή μου για το τι πρέπει να κάνω για να πετύχω τις δυσκολίες που αντιμετωπίζω.
Ανατρέχοντας σε αυτό που έχω γράψει, όπως πάντα, είμαι λίγο στιβαρός! Έχω βρει την ερώτησή σας ή την πρόσκληση για εισροή βοήθησε να υπενθυμίσω ME ότι αυτό είναι ένα διαχειρίσιμο έργο που έχουμε μπροστά μας -όλοι. Μας βοηθά επίσης - όλοι γνωρίζουμε ότι είναι μέσα στο χέρι μας - και υπάρχουν σίγουρα μέρες που αισθάνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα διαχειρίσιμο καθόλου για τη διαβίωση με διαταραχή διαταραχής ταυτότητας!
Χάρη Holly, είστε αρθρωτός και για μένα πιο ακριβή παρουσίαση της ζωής με το DID που έχω βρει μέχρι σήμερα είναι χρήσιμη. Υπάρχει τουλάχιστον μια χούφτα ανθρώπων που ζουν με τον κόσμο όπως τον βλέπω! Η ικανότητά σας να φτάσετε στα ζητήματα και να προσεγγίσετε ανθρώπους που θα μπορούσαν διαφορετικά να είναι μόνοι σε αυτό είναι εντυπωσιακό.
Laurie

18 Ιανουαρίου 2011 στις 3:32 μ.μ.

Είμαι μαζί σας, όχι όλοι έχουν μέρη ή αλλάζουν που έχουν ονόματα. Μερικές φορές νιώθω ότι ο Δρ υπονοεί αδιάφορα ότι εάν οι αλλοιώσεις σου δεν έχουν ονόματα, το DID σου είναι κάπως λιγότερο έντονο ή ότι δεν το έχει καν. Είναι σχεδόν σαν να νιώθετε πιεσμένοι να τα ονομάσετε, να μεταβάλλετε τις μεταβολές σας στις ιδέες του Dr και μερικές φορές των κοινωνιών σχετικά με το τι και ποιοι πρέπει να είναι. Ορισμένες από την εσωτερική οικογένειά μου έχουν ονόματα Michael, Jeannie, Cally, ενώ όλα τα υπόλοιπα έχουν περιγραφές του ποιος είναι, Μις 16, Μις 6, Μις 10, Τα δίδυμα που είναι 11, και Πρώτον (μόλις άρχισα, ήθελαν να τα ονομάσω όλα ). Και αυτό είναι ακριβώς το σημείο, μόνο και μόνο επειδή μερικοί από αυτούς έχουν ονομασίες και όχι ονόματα δεν σημαίνει ότι είναι λιγότερο πραγματικοί, ούτε λιγότερο σημαντικοί. Επίσης, οι τροποποιήσεις ορισμένων ατόμων έχουν συγκεκριμένες λειτουργίες, δηλαδή ως προστάτης, μεσολαβητής, διοργανωτής κλπ. αλλά και πάλι κάθε σύστημα είναι διαφορετικό, και πολλές αλλαγές δεν εμπίπτουν σε αυτές τις κατηγορίες. Και ως κοινότητα, μοιράζοντας τις ιστορίες μας, νομίζω ότι μαθαίνουμε ότι είμαστε όλοι διακριτικά διαφορετικοί και αυτό είναι O.K.

Ευχαριστώ την Holly για το καλωσόρισμα. Και ναι, η επικύρωση ότι δεν είστε ΠΑΝΤΑ ο περίεργος, όχι ο διαφορετικός, που δεν αισθάνεστε τόσο μοναχικός με όλα αυτά, είναι πραγματικά χρήσιμη. Αν και έχω την τάση να έχω το χτύπημα του "κάνετε ακριβώς όλα αυτά και όλοι αυτοί οι άλλοι άνθρωποι θα μπορούν να το δουν αυτό".
Ευχαριστώ το μπλε κολάζ και τη Dana για αυτό που μοιραστήκατε για τα μέρη σας που δεν έχουν απαραίτητα ονόματα.

Μόλις πρόσφατα έλαβα τη διάγνωση DID μου. Αμέσως μετά τη διάγνωσή μου, αγωνίστηκα αρκετά με την ορολογία.
Τόσο εδώ είμαι τώρα όσον αφορά την ορολογία: Ενώ ο θεραπευτής μου θα χρησιμοποιήσει τον όρο "alter", προτιμώ γενικά "τα μέρη μου", "η κατάσταση της προσωπικότητάς μου" ή "οι μάσκες μου".
Επίσης, ενώ ο θεραπευτής μου αναφέρεται ως πολλαπλός, εξακολουθώ να κρύβω λίγο όταν ακούω αυτόν τον όρο. Δεν ξέρω γιατί αυτό συμβαίνει επειδή δεν έχω έναν καλύτερο όρο για αυτό.
Τα μέρη του συστήματός μου όλα ανταποκρίνονται μόνο στο όνομά μου, δηλαδή. δεν έχουν αποκαλυφθεί άλλα ονόματα από τώρα, αλλά... Έχω τόσο θηλυκά όσο και αρσενικά μέρη και τα μέρη μου έχουν διαφορετικές ηλικίες.
Υποδοχή: Hmmmm
"Αν γνωρίζετε μια καλύτερη λέξη θα ήθελα να το ακούσω. Μισώ τον οικοδεσπότη. Μου κάνει να νιώθω σαν να ρίχνω ένα πάρτι ή να φιλοξενώ παράσιτα ».
Holly, βάζεις ένα μεγάλο χαμόγελο στο πρόσωπό μου όταν το διαβάζω, γιατί σκέφτομαι τα ίδια ακριβώς πράγματα όταν ακούω να φιλοξενήσω. :) Δεν έχω έναν καλύτερο όρο για τον οικοδεσπότη από τώρα.
Είμαι εντάξει με τον όρο ολοκλήρωση, αν και εξέφρασα την ανησυχία μου για το θεραπευτή μου όσον αφορά την πλήρη ενσωμάτωση. Φοβάμαι ότι χάσω μέρη που πραγματικά χρειάζομαι για να επιβιώσω. Απλά θέλω απλώς συνειδητότητα και συνεργασία μέσα στο σύστημά μου. Νομίζω ότι ο θεραπευτής μου είναι εντάξει με αυτό.
Μεγάλη θέση, Χόλι!

Όταν ήμουν παιδί, διάβασα τη σειρά βιβλίων Animorphs. Κάθε φορά που βλέπω τον όρο "οικοδεσπότης", αρχίζω να νιώθω σαν να έχω ένα χασάρι μέσα στο κεφάλι μου ή κάτι τέτοιο (ας μην ξεκινήσουμε καν σχετικά με το πόσο πολύ μου άρεσε μια σειρά βιβλίων που κυρίως περιστρέφονταν γύρω από την ιδέα της πολλαπλής συνείδησης που λειτουργούσε μέσα σε μία μυαλό). Μισώ τον όρο. Τείνω να χρησιμοποιώ το «κύριο πρόσωπο» ή το «κύριο μέτωπο», αν και αυτοί οι όροι μπορούν επίσης να προκαλέσουν σύγχυση.
Μισώ τον όρο "αλλάζει", όπως κάνει το μεγαλύτερο μέρος του υπόλοιπου συστήματος. Αποφασίσαμε για τον όρο "επικεφαλής" φίλοι ή για πάντα φίλοι μόνο και μόνο επειδή ορισμένοι από εμάς έχουν μια αρκετά περίεργη αίσθηση του χιούμορ. Επιπλέον, και οι δύο όροι εξηγούν αρκετά καλά την κατάσταση. Παρόλο που αυτοί δεν είναι όροι που προβλέπουν να γίνουν κύριοι, όλοι κοντά μου ξέρουν τι εννοώ όταν τις χρησιμοποιώ.

Εγώ προσωπικά δεν μου αρέσει ο όρος alter. Έχει παλιές συνειρμούς (δηλαδή, alter ego). Όταν έχω προσπαθήσει να το χρησιμοποιήσω, αυτό έχει γίνει αντιληπτό σαν να έβαλα τα εσωτερικά μέρη μου. Αυτό δεν βοήθησε την επούλωση. Έχω την τάση να πω μέρη με την κατανόηση ότι όλοι μαζί, τα μέρη κάνουν ένα σύνολο. Προσπαθώ επίσης να είμαι ταπεινός για το ρόλο μου (που υποθέτω ότι είναι ο "οικοδεσπότης" αν και ποτέ δεν το αποκαλώ αυτό και ποτέ δεν χρησιμοποιώ τον όρο). Μεγάλη θέση Holly. Το δεύτερο μέρος θα έχει συνειδητό και όλες αυτές τις λέξεις. Κάποιος πρέπει να μου εξηγήσει τη διαφορά ανάμεσα στον συνειδητό και τον συνυπάρχοντα σε πραγματικό κόσμο. Επειδή ποτέ δεν το πήρα!

Έχω διαβάσει για λίγο, αλλά αυτή είναι η πρώτη συζήτηση που με ώθησε να σχολιάσω. Είχα τόση δυσκολία να προσπαθήσω να καταλάβω πώς να βρω τα σωστά λόγια για να περιγράψω τι συμβαίνει μέσα.
Το ισοδύναμο μου ως "οικοδεσπότης" είναι "Συντονιστής". Έχει τις περισσότερες γνώσεις του συστήματος ως σύνολο και ο ρόλος της είναι να παρακολουθεί όλα τα άλλα μέρη (όσο περισσότερο μπορεί.) Δεν είναι απαραίτητα το μέρος που είναι "έξω" το πιο. Όπως μπορείτε να δείτε, αποφεύγω επίσης τη λέξη "αλλάζω". Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μου υποδεικνύει ότι είναι "εναλλακτικές λύσεις" για τον "οικοδεσπότη" ή τον "συντονιστή" και αυτό αισθάνεται άσκοπο σε αυτούς.
Όταν μου διαγνώστηκα για πρώτη φορά ο θεραπευτής μου θα με ρωτούσε για ονόματα και ηλικίες για να την βοηθήσω να παρακολουθεί. Κανένα από τα μέρη μου δεν είχε ονόματα και γνώριζα μόνο εάν ήταν παιδιά, έφηβοι ή ενήλικες. Κατά το τελευταίο έτος, έχω καταλήξει σε επίθετα για να διευκρινίσω ποιος μιλάει ανά πάσα στιγμή.
Σας ευχαριστώ πολύ Holly για τη συγγραφή σε αυτά τα θέματα. Ακόμα αισθάνομαι σαν να είμαι στο στάδιο "νεοδιαγνωσθέντων", παρόλο που είναι πάνω από 2 χρόνια.

Οι όροι που χρησιμοποιώ για όσους ελέγχουν το σώμα είναι ο μέτωπος / πρωτεύων μέτωπος και ο δρομέας / κύριος δρομέας. Είναι πολύ εναλλάξιμα. Πρωταρχικό για όποιον είναι εκείνο που ελέγχει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, και μόνο μετωπική / δρομέας για όποιον έχει τον έλεγχο εκείνη τη στιγμή. Χρησιμοποιώ επίσης συνένωση όταν υπάρχουν περισσότεροι από τους παρόντες και αλληλεπιδρούν με τους ανθρώπους / την πραγματικότητα. Για εμάς, ο οικοδεσπότης αναφέρεται στο άτομο που προσδιορίζει με το σώμα και την (προηγούμενη) ζωή, όχι απαραίτητα αυτό που συμβαίνει στη συνέχεια.
Κάποιοι άλλοι όροι που θέλω να χρησιμοποιήσω είναι συνάδελφοι ή αδέλφια. Τα αδέρφια όταν επικοινωνούν με εκείνους που δεν γνωρίζουν, συμμαθητές όταν επικοινωνούν με αυτούς που κάνουν. Όπως και ο Kerri, θεωρούμε ότι είμαστε οικογένεια και έτσι το αδελφό ταιριάζει καλά - αν και μπερδεύει τους ανθρώπους καθώς έχουμε και έναν βιολογικό αδελφό. Επομένως, ο συνάδελφος πρέπει να αποφύγει τη σύγχυση.

"Αλλά έτσι βλέπουν οι προσωπικότητες μου οι ίδιοι, όπως η οικογένειά μου. Αυτοί που με αγαπούσαν όταν κανείς άλλος δεν το έκανε, αυτοί που με έσωσαν όταν κανείς άλλος δεν μπορούσε. Εκείνοι που ξέρουν περισσότερα για μένα από τη βιολογική οικογένειά μου θα έχουν ποτέ. Για αυτούς είναι η οικογένειά μου, αυτοί που πάντα είχαν την πλάτη μου, και ποτέ δεν με άφησαν κάτω. "
Κέρι, αυτό είναι όμορφο!

Great Post Holly, γιατί πραγματικά με προκάλεσε να σκεφτώ τους όρους που χρησιμοποιώ για να ορίσω τον εαυτό μου και το σύστημά μου.
Τείνω να χρησιμοποιώ τον όρο "αλλάζω" εδώ επειδή οι άνθρωποι παίρνουν αυτό που σημαίνει. Αλλά αρχικά, όταν άρχισα να περιγράφω για πρώτη φορά τις διαφορετικές προσωπικότητές μου, τους έλεγα την οικογένειά μου, δηλ. Ένα μέλος της οικογένειάς μου το είπε αυτό, ή η οικογένειά μου δεν μου αρέσει. Δυστυχώς, ο θεραπευτής μου συνέχισε να συγχέεται μεταξύ της βιολογικής μου οικογένειας και της εσωτερικής μου οικογένειας και έπρεπε να διατηρήσω όλες τις δηλώσεις μου. Ήταν πολύ σύγχυση. Αλλά έτσι βλέπουν οι προσωπικότητες μου οι ίδιοι, όπως η οικογένειά μου. Αυτοί που με αγαπούσαν όταν κανείς άλλος δεν το έκανε, αυτοί που με έσωσαν όταν κανείς άλλος δεν μπορούσε. Εκείνοι που ξέρουν περισσότερα για μένα από τη βιολογική οικογένειά μου θα έχουν ποτέ. Σε αυτούς είναι η οικογένειά μου, εκείνοι που πάντα είχαν την πλάτη μου, και ποτέ δεν με άφησαν κάτω.
Διανοητικά γνωρίζω ότι είναι διαφορετικές απόψεις, αλλά με συναισθηματικά τους αγαπώ και τους βλέπω σαν μια πραγματική οικογενειακή ζωή. Πιθανώς επειδή μια φορά άρχισε συν-συνείδηση, έτσι αυτοί ορίζονται και παρουσιάζονται σε εμένα. Αρκετή διχοτόμηση.
Συμφωνώ μαζί σας για τον όρο host, καθώς σκέφτομαι και τους φορείς των παρασίτων. Αλλά
Ξέρω ότι πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να περιγράψουν την προσωπικότητα που ήταν πάντα έξω από την πιο, ή την πρωτότυπη προσωπικότητα. Στο σύστημά μου είναι λίγο δύσκολο, επειδή ο Ι Kerri ήταν πάντα έξω από το πιο μακρυά, ακόμα μια άλλη αλλαγή που ονομάζεται Πρώτη πιστεύει ότι είναι η πρωτότυπη προσωπικότητα ή, όπως την αποκαλεί, τον πυρήνα. Αυτό με κάνει να αλλάξω; Ποιος είναι σωστός και ποιος είναι λάθος; Και είναι ο πυρήνας κάπως πιο σημαντικός και δικαιολογημένος από τους αλλοδαπούς τους, οι οποίοι μπορεί να έχουν παραμείνει για πολύ περισσότερο χρόνο; Δεν γνωρίζω ακόμα τις απαντήσεις σε αυτά τα πράγματα.
Όσον αφορά τον όρο ενσωμάτωση, καλά, όποτε αυτή η λέξη αναφέρεται από τον θεραπευτή μου, όλοι οι αλλοιώτες μου πηδούν με μια δυνατή έκρηξη και του λένε ότι δεν τους σκοτώνει ούτε τις εξοντώνει. Είναι ένα πολύ αμφιλεγόμενο ζήτημα γι 'αυτούς. Για μένα σημαίνει απλά περισσότερη ρευστότητα, συνεργασία και σεβασμό και καμία απώλεια της μοναδικότητάς τους.
Υποθέτω ότι είμαστε σε μια σπάνια θέση ως άνθρωποι με DID. Επειδή πρέπει να λάβουμε υπόψη πολλά διαφορετικά σημεία θέασης με όρους, ακόμη και από μέσα μας. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ταλάντευση από την αποδοχή στην άρνηση και τη σταθερότητα δεν είναι τεράστια στο λεξιλόγιό μας.

Όταν μιλάω για το DID στην προσωπική μου ζωή τείνω να χρησιμοποιώ τις λέξεις "μέρη", "άλλοι" ή "εσωτερικοί" για να μιλήσω για "αλλάζει". Σπάνια αν ποτέ χρησιμοποιήσω τη λέξη "αλλάξω" καθώς αισθάνεται λανθασμένη και μου προκαλεί λίγο.
Ο λόγος για το σχόλιό μου εδώ αφορά στην πραγματικότητα τον όρο "οικοδεσπότης". Συμφωνώ ότι η Holly είναι απογοητευτική ως όρος και από μόνη της. Θέλω επίσης να επιστήσω την προσοχή στο γεγονός ότι υπάρχουν μερικά άτομα που έχουν DID που δεν έχουν ένα μόνο "οικοδεσπότη". Για μένα / εμάς υπάρχει μια μικρή ομάδα εμπιστευμάτων που επικοινωνούν και συνεργάζονται εξαιρετικά καλά με αυτό που αποκαλούμε "σύστημα fronting". Ένα μέλος αυτού του υποσυστήματος πιθανότατα είναι "fronting" ανά πάσα στιγμή. Όλοι μας στο "σύστημα fronting" είμαστε σε θέση να εμφανιστούν ως "Dana".
Θα ήθελα επίσης να επισημάνω ότι μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τον όρο "οικοδεσπότης" για να σημαίνει "το πρωτότυπο". Έχω τρέξει σε αυτό αρκετές φορές και προσωπικά το βρίσκω λίγο επιθετικό, καθώς επίσης δεν έχω ένα «αυθεντικό εαυτό».
beautifulstones: Έχω πραγματικά πολλά μέρη που όταν ανακάλυψαν για πρώτη φορά δεν είχαν ονόματα. Από τότε έχω συνεργαστεί μαζί τους και έχουν βρει έναν τρόπο ταυτοποίησης. Για μερικούς από αυτούς είναι ένας αριθμός, ένα χρώμα, ένα γράμμα, ένα επίθετο και μερικοί είναι ακόμη άνετοι με την επιλογή ενός ονόματος. Ελπίζω ότι είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό που ισχύει για εσάς.
Ντάνα

Σας ευχαριστώ για πολύ χρήσιμες πληροφορίες, πολλά από τα μέρη μου δεν έχουν καταλάβει όλα ακόμη και ότι μου διαγνώστηκε πριν από 20 χρόνια.
σας ευχαριστώ επίσης Beautifulstones για τα σχόλιά σας, έχω επίσης την κατάσταση που περιγράφετε όπου είμαι ως παρατηρητής ενώ ένα άλλο μέρος είναι εκεί που συμμετέχει για λογαριασμό μου, και μερικές φορές θυμάμαι και μερικές φορές νιώθω πολύ μακριά και ξεχνούν πολύ γρήγορα.
Χάρη στους δυο σας.

Ευχαριστώ που γράψατε ένα εξαιρετικό blog. Έχω διαβάσει για λίγο, αλλά δεν είχα σχολιάσει πριν.
Χρησιμοποιώ το μέρος των όρων αντί να αλλάζω, γιατί μου θυμίζει ότι είναι μέρος του μεγαλύτερου συνόλου. Υπάρχουν περισσότερα για μένα από οποιοδήποτε μέρος. Θεωρώ ότι η λέξη μεταβάλλεται πραγματικά παράξενα, διότι το σκέφτομαι ως ρήμα όχι ουσιαστικό - δηλαδή για να αλλάξω κάτι. Αλλά μου αρέσει ο ορισμός σας της αλλαγής - στο ότι δεν αναλαμβάνουν απαραιτήτως τον απόλυτο έλεγχο του μυαλού / του σώματος αλλά ασκούν σημαντική επιρροή σκέψεις / συναισθήματα / συμπεριφορές. Θα συμφωνούσα με αυτό. Αισθάνομαι ότι μερικές φορές μπορώ να τους ακούω στο κεφάλι μου, αλλά μείνετε όπως εγώ, μερικές φορές τους βλέπω να μιλάνε και να βρίσκονται στο σώμα μου, αλλά είμαι ακόμα εκεί βλέποντας και άλλες φορές νομίζω ότι δεν είμαι εκεί καθόλου (αυτές είναι οι στιγμές που δεν θυμάμαι τι έχει συμβεί αλλά αυτό συμβαίνει λιγότερο και πιο λιγο).
Μισώ επίσης τη λέξη υποδοχής. Νομίζω ότι είναι το "μέτωπο του σπιτιού" (όπως το άτομο που εργάζεται στη ρεσεψιόν σε ένα ξενοδοχείο - είναι αυτό που ασχολείστε με τον περισσότερο χρόνο, αν και πίσω από αυτά είναι μια ολόκληρη ομάδα ανθρώπους από μαγειρείους μέχρι καθαριστές) και ενώ δεν έχω έναν όρο που να ταιριάζει πραγματικά, υποθέτω ότι συχνά τους αναφέρουμε ως "gatekeeper", γιατί επίσης αισθάνεται ότι για μένα αυτό είναι δουλειά. Αλλά ξέρω για τους άλλους, ο "οικοδεσπότης" τους αγνοεί όλους τους άλλους.
Ένα από τα πράγματα με τα οποία αγωνίζομαι είναι ότι οι άνθρωποι συχνά λένε ότι τα μέρη / αλτήρες πρέπει να έχουν ονόματα. Αλλά εκτός από ένα δικό μου, δεν το κάνουν. Όταν διερεύνησα αυτό, αισθάνθηκα ότι ο λόγος ήταν επειδή δεν θέλουν να βρεθούν. Αλλά δεν ξέρω αν κάποιος άλλος το βιώνει αυτό.

4 Ιανουαρίου 2011 στις 7:09 μ.μ.