Μην εμπιστεύεστε το έντερο σας

Μια από τις καλύτερες συμβουλές που έχω λάβει ήταν να σταματήσω να εμπιστεύομαι τα συναισθήματά μου. Είχα πάει να δω έναν βελονιστή με τεντωμένη πλάτη και άφθονη περιέργεια. Ψάφιψε τις ωοθήκες, τα βλέφαρά μου και τα παρόμοια για μισό λεπτό πριν διαγνώσει το πρόβλημά μου ως συναισθηματική υπερβολική τέρψη. Μου κόλλησε καμιά δεκαριά βελόνες, με άφησε μόνη για είκοσι λεπτά και επέστρεψε με το σχέδιο θεραπείας του. «Δεν πρέπει να εμπιστεύεσαι τόσο πολύ το ένστικτό σου», μου πρότεινε και με έστειλε στο δρόμο μου.

Το "Όλα τα συναισθήματα είναι έγκυρα" δεν είναι έγκυρο

Ως ντόπιος στην εποχή «Όλα τα συναισθήματα είναι έγκυρα», συγκλονίστηκα από αυτή την ωμή καταγγελία της συναισθηματικής μου ζωής. Είχα μεγαλώσει και μου έλεγαν ξανά και ξανά πόσο σημαντικά ήταν τα συναισθήματά μου — πώς έπρεπε να τα ακούω και να καθοδηγούμαι από αυτά. Αν μη τι άλλο, η περιβαλλοντική κουλτούρα της αυτοβοήθειας με είχε κάνει να πιστεύω ότι το θέμα μου δεν ήταν οι επενδύσεις αρκετά στα συναισθήματά μου. Συγκλονίστηκα από την ιεροσυλία αυτού του αυστηρού και στωικού βελονιστή και, όπως ήταν φυσικό, είχα μια συναισθηματική αντίδραση σε αυτό. Πώς τολμούσε να αμφισβητήσει τη συναισθηματική μου διαίσθηση!

Μετά από σχεδόν ένα χρόνο μπερδέματος για τις συμβουλές του και το άφησα να μαριναριστεί, όμως, αρχίζω να βλέπω τη σοφία της. Τα συναισθήματα - για όποιον τόνο, ποιότητα και υφή μπορεί να προσφέρουν σε μια ζωή - δεν έχουν σχεδιαστεί για να είναι ο εγκέφαλος της επέμβασης. Τα συναισθήματα δεν λένε όλη την αλήθεια ούτε καν τη χωρίζουν, πραγματικά. Αυτό που λένε είναι ότι κάτι στις σημερινές σας συνθήκες θυμίζει κάτι στη μνήμη σας, αλλά αυτό ήταν τότε και αυτό είναι τώρα. Οποιαδήποτε ζωή θα θέλατε να ζήσετε, όποιος θέλετε να γίνετε και ο τρόπος που θα θέλατε να νιώθετε είναι μέσα στη δύναμή σας να επιλέξετε, αλλά δεν πρόκειται να φτάσετε εκεί αποδίδοντας τα συναισθήματά σας. Τα συναισθήματα σας δεν είναι ο δρόμος προς τα εμπρός. είναι ο καθρέφτης.

Αποτελεσματικότητα πέρα ​​από την εγκυρότητα 

Η πλοήγηση μόνο με βάση τα συναισθήματα ή ακόμη και κατά κύριο λόγο δεν οδηγεί πάντα σε χάος, αλλά θα έβρισκα πολλά χρήματα που δεν έχω που σπάνια οδηγεί σε αποτελεσματικότητα. Με άλλα λόγια, δεν πρόκειται να σας φέρουν σε αυτή τη ζωή/άνθρωπο/κατάσταση πνεύματος που αναζητάτε. Εάν είστε λάτρης των αρχαίων (και αυτές τις μέρες, αυτό είναι ένα μεγάλο "αν"), μπορεί να σας θυμίζουν "τα πάθη" στο Η Δημοκρατία. Ο Πλάτωνας τοποθετεί αυτά τα πάθη, αλλιώς γνωστά ως συναισθήματα, ως το χαμηλότερο δυνατό γνωστικό κλιμάκιο. Πρέπει να διέπονται από τη συνείδηση ​​της ανώτερης τάξης της λογικής, μήπως τρέξουν και προκαλέσουν τον όλεθρο.

Σε τι ωφελεί λοιπόν τα συναισθήματα; Τέχνη και ενδοπροσωπική εμπειρία. Το να προσπαθείς να οδηγήσεις τη ζωή σου με βάση τη λογική και όχι τον συναισθηματικό σου πυρήνα δεν σημαίνει να αποφεύγεις εντελώς τα συναισθήματα. Αφήνεις τον εαυτό σου να νιώσει αυτό που νιώθεις καλό και ωραίο και όλα μέρος της περιπέτειας, αλλά αφήνεις τον εαυτό σου να ζήσει με αυτά; Λοιπόν, πρέπει να επισκεφτείς τον βελονιστή μου.