Είμαι η Joanna Scott Satterwhite. Είμαι ενθουσιασμένος που γίνομαι μέλος του HealthyPlace ως ένας από τους νέους συγγραφείς του Ζώντας μια ευτυχισμένη ζωή blog. Μένει να δούμε αν πραγματικά ξέρω πώς να ζήσω μια ευτυχισμένη ζωή, αλλά είμαι εδώ έξω προσπαθώντας, και αυτό είναι τουλάχιστον η μισή μά...
Συνέχισε να διαβάζειςΓεια σε όλους και καλώς ήρθατε στην πρώτη μου επίσημη δόση του Πώς να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή! Αν δεν ήμουν σε τόσο απαίσια διάθεση, θα ήμουν ευτυχής να είμαι εδώ, αλλά δυστυχώς, είμαι λίγο τυφλός. Για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, χακάρω τον δρόμο μου μέσα στη αδυσώπητη ζούγκλα του μυαλού μ...
Συνέχισε να διαβάζειςΓεια σε όλους και καλώς ήρθατε σε άλλη μια δόση του Πώς να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή. Την περασμένη εβδομάδα, σας άφησα περίπου πεντακόσιες λέξεις που θα μπορούσαν να είχαν αποτυπωθεί μοναδικά με τον Kanye West στίχος, «όταν προσπαθείς σκληρά, τότε πεθαίνεις σκληρά». Γι' αυτό τον πληρώνουν τα με...
Συνέχισε να διαβάζειςΓεια σε όλους και καλώς ήρθατε σε άλλη μια δόση του Πώς να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή. Την περασμένη εβδομάδα, σας άφησα περίπου πεντακόσιες λέξεις που θα μπορούσαν να είχαν αποτυπωθεί μοναδικά με τον Kanye West στίχος, «όταν προσπαθείς σκληρά, τότε πεθαίνεις σκληρά». Γι' αυτό τον πληρώνουν τα με...
Συνέχισε να διαβάζειςΤελευταία ανάρτηση, πρότεινα ότι πρέπει να βάλουμε μια σφήνα ανάμεσα στον μηχανισμό με τον οποίο κατανοούμε τον κόσμο—το μυαλό μας—και το προϊόν αυτής της κατανόησης—τους εαυτούς μας. Τελειώνοντας δήλωσα ότι είσαι καθαρή παρατήρηση. Εάν εξακολουθείτε να σκέφτεστε για αυτό, ένας ευκολότερος τρόπος...
Συνέχισε να διαβάζειςΟ θάνατος έρχεται για όλους μας. Δεν εννοώ ότι είναι απειλητικό. Εννοώ ότι είναι ανακουφιστικό. Ενθαρρυντικό. Διαφωτιστικός.Σήμερα είναι Απόκριες—δεν υπάρχει καλύτερη μέρα για να αναλύσουμε αυτό το θέμα που οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν τόσο βαθιά τρομακτικό. Το θέμα του θανάτου αποφεύγεται ό...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο γράφω μόλις λίγα λεπτά μακριά από ένα πρωινό τρέξιμο, το οποίο μισούσα σχεδόν κάθε δευτερόλεπτο. Δεν είμαι σαν τους δρομείς που βλέπετε στις ταινίες που κάνουν χαριτωμένα τζόκινγκ με τα έτοιμα για κάμερα χαμόγελά τους. Το πρόσωπό μου είναι συνήθως στερεωμένο σε μια μάσκα εστιασμένης απόγνωσης,...
Συνέχισε να διαβάζειςΑυτό δεν είναι ένα από εκείνα τα στοκ ιστολόγια για την Ημέρα των Ευχαριστιών όπου σπαταλάω μισή χίλια λόγια πετώντας γύρω από ξεπλυμένες φράσεις για το πώς "η ευγνωμοσύνη είναι στάση"Είναι πολύ χειρότερο από αυτό. Θα προσπαθήσω να αμφισβητήσω την ιδέα σας για ευγνωμοσύνη συνολικά. Είπα νωρίς στο...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο γράφω μόλις λίγα λεπτά μακριά από ένα πρωινό τρέξιμο, το οποίο μισούσα σχεδόν κάθε δευτερόλεπτο. Δεν είμαι σαν τους δρομείς που βλέπετε στις ταινίες που κάνουν χαριτωμένα τζόκινγκ με τα έτοιμα για κάμερα χαμόγελά τους. Το πρόσωπό μου είναι συνήθως στερεωμένο σε μια μάσκα εστιασμένης απόγνωσης,...
Συνέχισε να διαβάζειςΝιώθω λίγο μπλε. Λυπάμαι λόγια δεν έχουν εγκαινιάσει ποτέ μια ανάρτηση ιστολογίου, είμαι σίγουρος, αλλά δεν είμαι εδώ για να σας εντυπωσιάσω, είμαι εδώ για να είμαι αυθεντικός, να μοιραστώ αυθεντικά συναισθήματα. Αυτό που είναι αυθεντικό αυτή τη στιγμή είναι ότι είναι μόνο μία από αυτές τις μέρες...
Συνέχισε να διαβάζεις
Μπορούμε να είμαστε εθισμένοι σε αυτοτραυματισμό; Μπορεί η πράξη της αυτοτραυματισμού να μας επηρ...
Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν από το στόμα καθημερινά, καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκο...
Εβδομαδιαία περιτύλιξηΜια στρατηγική που λειτουργεί για εμάς είναι αυτό που ονομάζουμε "Έκθεση Πα...