«Μπορείς να ξεφύγεις από τη ΔΕΠΥ;» Κοινοί μύθοι ADD Αντιμετωπίστηκαν

Η κατανόησή μας για τη ΔΕΠ-Υ έχει κάνει άλμα προς τα εμπρός την τελευταία γενιά. Δεν θεωρείται πλέον διάγνωση μόνο για υπερμικρά αγόρια, η ΔΕΠΥ αναγνωρίζεται (επιτέλους!) ως μια δια βίου πάθηση που δεν μπορεί να ξεπεραστεί. Οι γυναίκες διαγιγνώσκονται σε αυξανόμενους αριθμούς. Και η ιατρική κοινότητα αρχίζει να αναγνωρίζει το πιο παραγνωρισμένο σύμπτωμά της: τη συναισθηματική απορρύθμιση.

Η αφθονία της έρευνας της ΔΕΠΥ, οι προόδους στη θεραπεία και οι ειλικρινείς πρεσβευτές πρέπει να δίνουν μια σαφή εικόνα για όλους. Αλλά αυτό απλά δεν ισχύει. Οι παρωχημένες παρανοήσεις συνεχίζουν να υπονομεύουν τα αποτελέσματα υγείας για μια διαφορετική κοινότητα ατόμων με ΔΕΠΥ.

Κατά τη διάρκεια του πρόσφατου ADDitude Διαδικτυακό σεμινάριο 25ης επετείου με τον Dave Anderson, Ph. D., ρωτήσαμε: «Ποιος μύθος της ΔΕΠΥ – πιστεύεται από άλλους ή από εσάς – έχει ο μεγαλύτερος αντίκτυπος στη ζωή σου;» Ακολουθούν οι πιο συνηθισμένες απαντήσεις που λάβαμε από περισσότερες από 100 ακροατές. (Μπόνους: Προσθέσαμε ADDitude άρθρα για την αντιμετώπιση του καθενός.)

Μύθος ADHD #1: «ΔΕΠΥ δεν υπάρχει. Όλοι νιώθουν έτσι…»

Ανάγνωση: Έχουν όλοι ΔΕΠΥ; Οχι.

---

Μύθος ΔΕΠΥ #2: «Είσαι απλώς μια πολυάσχολη εργαζόμενη μαμά. Γι' αυτό είσαι διασκορπισμένος και δεν μπορείς να κάνεις πράγματα».

Ανάγνωση: Γιατί η ΔΕΠΥ στις γυναίκες συνήθως απορρίπτεται, διαγιγνώσκεται λανθασμένα και αντιμετωπίζεται ανεπαρκώς

---

Μύθος ADHD #3: «Επιλέγεις να ενεργείς με αυτόν τον τρόπο».

Ανάγνωση: Πώς να απαντήσετε σε μισητές και αρνητές

---

Μύθος ΔΕΠΥ #4: «Η ΠΡΟΣΘΗΚΗ είναι ένα πρόβλημα συμπεριφοράς παρά μια γνωστική διαφορά, και επομένως κάτι που μπορείτε να ελέγξετε αν προσπαθήσετε αρκετά».

Ανάγνωση: Η ΔΕΠΥ δεν είναι διαταραχή συμπεριφοράς — Επεξήγηση της εκτελεστικής λειτουργίας

---

Μύθος ADHD #5: «Η ΔΕΠΥ μπορεί να ξεπεραστεί».

Ανάγνωση: Τα παιδιά ξεπερνούν τη ΔΕΠΥ; Οχι συχνά.

---

Μύθος ΔΕΠΥ #6: «Τα κορίτσια και οι γυναίκες δεν παρουσιάζουν ΔΕΠΥ».

Ανάγνωση: Η ΔΕΠΥ φαίνεται διαφορετική στις γυναίκες. Δείτε πώς — και γιατί

---

Μύθος ADHD #7: «Οι γυναικείες ορμόνες δεν επηρεάζουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ».

Ανάγνωση: Η Διαταραχή ΔΕΠΥ κορυφώνεται στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με την έρευνα του ADDitude Reader

---

Μύθος ΔΕΠΥ #8: «Δεν ήμουν αρκετά υπερκινητικός, οπότε δεν θα μπορούσα ποτέ να έχω ΔΕΠΥ (μεγάλο λάθος).»

Ανάγνωση: Πώς εκδηλώνεται η απρόσεκτη ΔΕΠΥ

---

Μύθος ΔΕΠΥ #9: «Δεν έχετε ΔΕΠΥ αν μπορείτε να εστιάσετε σε κάποια πράγματα».

Ανάγνωση: Κατανόηση της Υπερεστίασης – Η Έντονη Διόρθωση με ΔΕΠΥ

---

Μύθος ΔΕΠΥ #10: «Η σύζυγος για τον σύζυγο της ΔΕΠΥ: «Θα θυμόταν αν ήταν σημαντικό για αυτόν!»

Ανάγνωση: Γιατί αποτυγχάνει η λειτουργική μνήμη και πώς να την ενισχύσετε

---

Μύθος ΔΕΠΥ #11: «Τα παιδιά απλώς παρουσιάζουν κακή συμπεριφορά [λόγω] κακής ανατροφής των παιδιών ή κακών δεξιοτήτων διαχείρισης της τάξης».

Ανάγνωση: Μην παρεξηγείτε τα συμπτώματα ΔΕΠΥ του παιδιού σας για κακή συμπεριφορά

---

Μύθος ΔΕΠΥ # 12: «Θα βλάψετε το παιδί σας εάν του δώσετε φάρμακα, επομένως δοκιμάστε πρώτα κάθε πιθανή επιλογή χωρίς φάρμακα».

Ανάγνωση: Φάρμακα ΔΕΠΥ για παιδιά — Ασφάλεια, Παρενέργειες, Δοσολογία

---

Μύθος ADHD #13: «Η χρήση φαρμάκων για τη ΔΕΠΥ μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή χρήσης ουσιών».

Ανάγνωση: Η θεραπεία ενός παιδιού με φάρμακα για τη ΔΕΠΥ μειώνει τον μελλοντικό κίνδυνο κατάχρησης ουσιών

---

Μύθος ADHD #14: «Η ιατρική είναι η μόνη απάντηση για να βοηθήσεις με τη ΔΕΠΥ».

Ανάγνωση: 5 μεγάλες φυσικές θεραπείες για τη ΔΕΠΥ: Διατροφή, Άσκηση, ύπνος και άλλα

---

Μύθος ADHD #15: «Είσαι ανόητος».

Ανάγνωση: Τα παιδιά και οι ενήλικες με ΔΕΠΥ έχουν συχνά υψηλό δείκτη νοημοσύνης

---

Αντιμετώπιση μύθων ΔΕΠΥ: Επόμενα βήματα

• Κατεβάστε: 3 Καθοριστικά χαρακτηριστικά της ΔΕΠΥ που όλοι παραβλέπουν
• Ανάγνωση: Όχι, ο Gabor Maté δεν διέγνωσε στην πραγματικότητα τον πρίγκιπα Χάρι με ΔΕΠΥ σε ζωντανή τηλεόραση
• ΠΡΟΣΘΗΚΗ στις 25: Giant Strides — and More to Go
  

Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου βασίστηκε σε απαντήσεις σε δημοσκόπηση που υποβλήθηκαν από ζωντανούς συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια του διαδικτυακού σεμιναρίου ADDitude ADHD Experts με τίτλο, "ADHD Τότε και τώρα: Πώς έχει εξελιχθεί η κατανόησή μας” [Video Replay & Podcast #447] με τον Dave Anderson, Ph. D., το οποίο μεταδόθηκε ζωντανά στις 21 Μαρτίου 2023.

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest