Δεν είσαι τρελός! Διαχείριση του άγχους και της αρνητικής αυτο-ομιλίας για ενήλικες με ΔΕΠΥ

Ακούστε το "You're Not Lazy, Stupid, or Crazy! Διαχείριση του άγχους και της αρνητικής αυτοομιλίας για ενήλικες με ΔΕΠΥ» με την Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC

Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να ακούσετε στο πρόγραμμα περιήγησής σας. Οι χρήστες κινητών μπορούν να ανοίξουν αυτό το επεισόδιο σε: Apple Podcasts; Google Podcasts; Ράπτων; Spotify; iHeartRADIO.

*Οι διαφάνειες δεν είναι διαθέσιμες για αυτό το επεισόδιο

Προσθήκη ADDitude's ADHD Experts Podcast στην εφαρμογή podcast σας: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Εκμαγεία τσέπης | iHeartRADIO| Ράπτων 

---

Σε αυτήν την ηχητική παρουσίαση διαδικτυακού σεμιναρίου "Δεν είσαι τεμπέλης, ανόητος ή τρελός!", Peggy Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC, δίνει πρακτικές συμβουλές σε ενήλικες με ΔΕΠ-Υ να εκτονώσουν την αρνητική αυτοσυζήτηση και να λάβουν σωστές αποφάσεις όταν τα συναισθήματα σας εκτρέπουν.

Προτεινόμενοι πόροι:

• Δωρεάν λήψη: 19 τρόποι για να τηρήσετε τις προθεσμίες και να ολοκληρώσετε τα πράγματα
• Όταν οι κρίσεις πανικού: Πώς να αποφύγετε το στρες της ΔΕΠΥ
instagram viewer
• Ο Κίνδυνος Αερίου: Γιατί οι Ενήλικες με ΔΕΠΥ είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στη χειραγώγηση

Αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο των ειδικών ADHD μεταδόθηκε για πρώτη φορά ζωντανά στις 8 Μαΐου 2013.

Σημείωση σχετικά με την ποιότητα ήχου: Αυτό το podcast είναι ηχογράφηση μιας σειράς διαδικτυακών σεμιναρίων και ο ήχος έχει ληφθεί από τηλεφωνικές συνομιλίες και δεν έχει ηχογραφηθεί σε στούντιο. Εγγραφείτε για να συμμετάσχετε στα ζωντανά διαδικτυακά σεμινάρια στη διεύθυνση: www.additude.com/webinars/

---

---

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest