Πρωινές συμβουλές ρουτίνας για οικογένειες με ΔΕΠΥ: Βοήθεια προγράμματος ειδικών

Περιγραφή επεισοδίου

Τα δικα σου πρωινή ρουτίνα είναι σπασμένο — και εξαντλητικό. Το παιδί σας μένει ξύπνιο πολύ αργά και κοιμάται το μισό πρωί, ή σέρνει τα πόδια του πάνω από την παραμικρή δουλειά. Ακόμη και χωρίς ένα σχολικό κουδούνι από νωρίς, είναι γκρίνια να κάνετε το παιδί σας να ασχοληθεί με την εξ αποστάσεως εκπαίδευση. Ένα πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες με φρέσκα αυγά και φρούτα; Χα! Νιώθεις ολοκληρωμένος αν κανείς δεν ουρλιάζει.

Ακούστε και μάθετε από Sharon Saline, Ψυχ. ΡΕ., σχετικά με:

• Πώς να σηκώσετε το παιδί σας από το κρεβάτι σε λογική ώρα
• Πώς να κάνετε το παιδί σας να ακολουθεί μια πρωινή λίστα ελέγχου χωρίς γκρίνια
• Πώς να επιτύχετε τον έλεγχο των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ το πρώτο πράγμα μέσα στην ημέρα
instagram viewer
• Πώς να ξεκινήσετε τη μάθηση χωρίς μάχες
• Πώς να ενσωματωθεί άσκηση και/ή επίγνωση μέχρι το πρωί

Δείτε την επανάληψη του βίντεο

Εισαγάγετε τη διεύθυνση email σας στο πλαίσιο παραπάνω με την ένδειξη "Επανάληψη βίντεο + Πρόσβαση διαφανειών" για να παρακολουθήσετε την επανάληψη του βίντεο (διαθέσιμοι υπότιτλοι) και να πραγματοποιήσετε λήψη της παρουσίασης της διαφάνειας.

Λήψη ή ροή του ήχου Podcast

Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να ακούσετε αυτό το επεισόδιο απευθείας στο πρόγραμμα περιήγησής σας, κάντε κλικ στο  σύμβολο για λήψη για να ακούσετε αργότερα ή ανοίξτε στην εφαρμογή podcast σας: Apple Podcasts; Google Podcasts; Ράπτων; Spotify; iHeartRADIO.

Περισσότερα για τις οικογενειακές ρουτίνες από τον Dr. Saline:

• «Σχολείς Κρίσης; Συμβουλές ημερήσιου προγράμματος για οικογένειες με ΔΕΠΥ»
• «Πρωινές ιδέες ρουτίνας ακόμα και για το πιο αργό, πιο αποσπασμένο παιδί»

Γνωρίστε τον ειδικό ομιλητή

Sharon Saline, Ψυχ. ΡΕ., αδειούχος κλινικός ψυχολόγος με περισσότερα από 30 χρόνια εμπειρίας, είναι κορυφαίος ειδικός σε θέματα ΔΕΠΥ, άγχος, μαθησιακές διαφορές και προκλήσεις ψυχικής υγείας και ο αντίκτυπός τους στο σχολείο και την οικογένεια δυναμική. Η μοναδική της οπτική, ένα αδερφάκι ενός παιδιού που πάλεψε με τη ΔΕΠΥ χωρίς θεραπεία, σε συνδυασμό με δεκαετίες ακαδημαϊκής αριστείας και κλινικής εμπειρία, τη βοηθά στην καθοδήγηση των οικογενειών καθώς πλοηγούνται από τον μπερδεμένο λαβύρινθο των διαγνώσεων και των συγκρούσεων σε επιτυχημένες παρεμβάσεις και συνδέσεις. Η Δρ Saline διοχετεύει αυτή την τεχνογνωσία στο νέο της βιβλίο, Τι εύχεται να ξέρετε το παιδί σας με ΔΕΠΥ: Δουλεύοντας μαζί για να ενδυναμώσετε τα παιδιά για επιτυχία στο σχολείο και τη ζωή. Αναγνωρισμένο ως ανεκτίμητη πηγή, το βιβλίο της είναι ο αποδέκτης δύο βραβείων υψηλής αναγνώρισης: Νικητής των βραβείων καλύτερου βιβλίου από το American Book Fest και το Χρυσό Μετάλλιο από τα Moms’ Choice Awards. Μάθετε περισσότερα στο www.drsharonsaline.com, www.facebook.com/DrSharonSaline, twitter.com/DrSharonSaline | Δείτε το πλήρες βιογραφικό του ειδικού »

#Προμήθειες Κερδίστηκαν
Ως Συνεργάτης της Amazon, η ADDitude κερδίζει προμήθεια από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις που πραγματοποιούνται από αναγνώστες του ADDitude στους συνδέσμους συνεργατών που μοιραζόμαστε.

---

Μαρτυρίες ακροατών

• «Η Sharon είναι η αγαπημένη μου ομιλήτρια. Πάντα μαθαίνω κάτι νέο!»
• «Οι προτάσεις και οι απαντήσεις σε ερωτήσεις ήταν πολύ πρακτικές και χρήσιμες. Ευχαριστώ!"
• «ΥΠΕΡΟΧΟ διαδικτυακό σεμινάριο. Ένα από τα πιο χρήσιμα που έχω ακούσει.»
• «Αυτό ήταν απολύτως εξαιρετικό, επίκαιρο και επί τόπου συμβουλές. Ευχαριστώ!"

---

Ακολουθηστε ADDitude'Πλήρες Podcast ADHD Experts στην εφαρμογή podcasts σας:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Εκμαγεία τσέπης | iHeartRADIO | Ράπτων

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest