Εμπόδια στην ευδαιμονία: Πώς να προχωρήσετε προς την ευτυχία
Ποια εμπόδια σας εμποδίζουν να βιώσετε την ευτυχία; Κρατάτε τη λύπη, την απογοήτευση ή την απελπισία αντί να εστιάσετε σε ένα προοπτική ευδαιμονίας? Νιώθετε ότι ό, τι κι αν κάνετε όλοι οι δρόμοι οδηγούν σε μελαγχολία; Πολλοί από εμάς μπορούμε να σκεφτούμε έναν μακρύ και ξεχωριστό κατάλογο φραγμών στην ευδαιμονία μας.
Πιστεύω ότι η πιο σημαντική απόφαση που μπορώ να πάρω σε καθημερινή βάση είναι η επιλογή της στάσης μου... Όταν οι στάσεις μου είναι σωστές, δεν υπάρχει κανένα φράγμα πολύ ψηλό, καμία κοιλάδα πολύ βαθιά, κανένα όνειρο πολύ ακραίο, καμία πρόκληση πολύ μεγάλη για μένα.
~ Τσαρλς Ρ. Swindoll
Όταν σκέφτομαι τα χρόνια της μόρφωσής μου, μεγάλωσα σε μια μικρή αγροτική κοινότητα, η μητέρα μου διαγνώστηκε με έναν θανατηφόρο καρδιακό ιό, Η αδερφή μου έπεσε κάτω από έναν μεθυσμένο οδηγό όταν ήταν τεσσάρων ετών (δόξα τω Θεώ είναι ζωντανή και καλά σήμερα) και ένας μοχθηρός σκύλος με δάγκωσε πρόσωπο. Θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω αυτούς τους λόγους για να βάλω εμπόδια στην ευτυχία μου, αν ήθελα να το κάνω. Αλλά η στάση μου κάνει τη διαφορά.
Τα εμπόδια στην ευδαιμονία δεν χρειάζεται να περιλαμβάνουν τραύμα
Έτσι, ειλικρινά, αυτά ήταν τραυματικά γεγονότα στη ζωή μου που θα μπορούσαν εύκολα να ήταν συναισθηματικά εμπόδια στην ευδαιμονία. Όμως, επέλεξα να γυρίσω τη σελίδα στο κεφάλαιο για μια ευτυχισμένη ζωή και είμαι ευγνώμων για τις ευλογίες που μου δίνονται καθημερινά. Αντιμέτωποι με απώλεια ή α τραυματικό συμβάν δεν χρειάζεται να αρπάξει τη ζωή σας και να σας κρατήσει όμηρους από το να βιώσετε την ευτυχία, την προσωπική ολοκλήρωση και την ευτυχία.
Κορυφαία πέντε εμπόδια στην ευδαιμονία
Σκέφτεστε, μιλάτε και είστε η αλλαγή που θέλετε να δείτε; Εξετάστε τα πέντε κορυφαία εμπόδια που μπορεί να σας εμποδίζουν να προχωρήσετε προς τα πάνω ζώντας μια ευτυχισμένη ζωή:
- Σύνολο αρνητικού μυαλού: Δημιουργεί αρνητικές συμπεριφορές
- Πνεύμα της πείνας: Δημιουργεί ένα κενό έμπνευσης
- Παραμέληση της αυτοφροντίδας: Ενώσεις στρες
- Αντίσταση στη μετάβαση της ζωής: Εξασθενεί την ικανότητά σας να προσαρμοστείτε και να ξεκινήσετε εκ νέου
- Προσκολλημένο σε τοξικές σχέσεις: Σου στραγγίζει το πνεύμα με κάθε τρόπο
Χωρίς αμφιβολία, η ζωή μπορεί να είναι μια τρελή βόλτα. Δεν υπάρχει κανένα φράγμα πολύ ψηλό, καμία κοιλάδα πολύ βαθιά, κανένα όνειρο πολύ ακραίο και καμία πρόκληση πολύ μεγάλη για εσάς, αλλά πρέπει να πιστέψετε. Γίνετε η αλλαγή που θέλετε να δείτε σε σας και επιλέξτε το ταξίδι μιας ευτυχισμένης ζωής.
Είναι καιρός να εντοπίσετε και να αναγνωρίσετε αυτά τα συναισθηματικά εμπόδια στην ευδαιμονία που σας κράτησαν φυλακισμένους. Αυτό θα σας βοηθήσει να αρχίσετε να παραδίδετε αυτά τα εμπόδια στην ευδαιμονία που σας κρατούσαν όμηρους από το να βιώσετε τη χαρά, την προσωπική ολοκλήρωση και την ευτυχία. Θα σας αφήσει να γυρίσετε τη σελίδα στο κεφάλαιο για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή.
Δεν υπάρχουν περιορισμοί στο ανθρώπινο μυαλό, κανένα τείχος γύρω από το ανθρώπινο πνεύμα, κανένα εμπόδιο στην πρόοδό μας εκτός από αυτά που οι ίδιοι υψώνουμε.
~Ρόναλντ Ρίγκαν
Μπορείτε επίσης να βρείτε τον Dr. Savion πάνω της δικτυακός τόπος, Google+, Κελάδημα, Linkedin και Facebook.
