Todoist, Otter AI, Brainly: Study Apps for ADHD Brains

Ε: «Ο γιος μου έχει ΔΕΠΥ και ασχολείται με την τεχνολογία και τα gadget. Του αρέσει να παίζει με εφαρμογές στο τηλέφωνο και τον υπολογιστή του. Έχω βαρεθεί να τσακώνομαι μαζί του για τη χρήση του. Αντίθετα, θα ήθελα να κλίνω σε αυτό και να βρω κάποιες εφαρμογές που θα τον βοηθήσουν να μελετήσει, να παραμείνει οργανωμένος και να εστιάσει. Έχετε κάποιες συστάσεις;» — MarylandADHDΜαμά

---

Γεια σου MarylandADHDMom:

Εκτιμώ την επιθυμία σας να «ακουμπάτε» στη χρήση της εφαρμογής του γιου σας. Είναι σημαντικό να γνωρίσετε το παιδί σας εκεί που μένει. Έτσι, αν και μερικές φορές αισθάνομαι ότι οι εφαρμογές μπορεί να περιορίζουν και να αποσπούν την προσοχή, έχω πολλούς πελάτες καθοδήγησης μαθητών, ειδικά εκείνους με εκτελεστική λειτουργία προκλήσεις και ΔΕΠΥ, που τα βρίσκουν χρήσιμα, εύκολα στη διαχείριση και ως φυσική επέκταση της ψυχαγωγικής «χρήσης τεχνολογίας». Με άλλα λόγια, είναι πιο κατάλληλα για χρήση εφαρμογές μελέτης από άλλες μεθόδους «παλιάς σχολής» και η χρήση τους είναι αυτή που έχει σημασία.

Εδώ είναι πέντε από τα αγαπημένα μου.

Κορυφαίες εφαρμογές μελέτης για μαθητές με ΔΕΠΥ

Habit Hub

(https://apps.apple.com/us/app/habit-hub-routine-schedule/id1149192857; Ελεύθερος; iOS)

Η δημιουργία και η διατήρηση καθημερινών συνηθειών είναι το κλειδί για την αποτελεσματική διαχείριση ΔΕΠΥ — και είναι επίσης απίστευτα δύσκολο. Το Habit Hub έρχεται να βοηθήσει τους μαθητές υπενθυμίζοντάς τους να εκτελούν εργασίες και παρακολουθώντας οπτικά την πρόοδό τους. Δημιουργεί μια κινητήρια «αλυσίδα» (ένα χαρακτηριστικό που αγαπούν οι μαθητές μου!) των ολοκληρωμένων εργασιών κάθε ημέρας. Καθώς η αλυσίδα μακραίνει, χρησιμεύει ως κίνητρο ή ως κίνητρο για να παραμείνετε στο έργο. Κανείς δεν θέλει να σπάσει την αλυσίδα!

Με το Habit Hub, ο γιος σας μπορεί να προσαρμόσει τις εργασίες του σε κατηγορίες. Είναι απίστευτα ευέλικτο και κάνει τη ρύθμιση και τη διαμονή σε ένα παιχνίδι ρουτίνας.

Otter AI

(https://otter.ai/; δωρεάν βασικό σχέδιο? Οι μαθητές με μια διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που τελειώνει σε ".edu" λαμβάνουν έκπτωση 20% στις αναβαθμισμένες εκδόσεις Otter Pro Annual (6,67$/ανά μήνα/79,99$ ετησίως και Otter Pro Monthly (13,59$/μήνα)

Το Otter AI προσφέρει μια πολύ αναγκαία σανίδα σωτηρίας για μαθητές που κάνουν ταχυδακτυλουργίες σε μαθήματα, έρευνα, εξετάσεις και εξωσχολικά μαθήματα και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για μαθητές με αδύναμο μνήμη εργασίας.

[Πραγματοποιήστε λήψη αυτών των εφαρμογών και εργαλείων που εγκρίθηκαν από καθηγητές για το σχολείο]

Η εφαρμογή καταγράφει ήχο και κρατά αυτόματα σημειώσεις σε πραγματικό χρόνο, ώστε οι μαθητές να μπορούν να επικεντρωθούν στη συζήτηση, γνωρίζοντας ότι θα έχουν πρόσβαση στη μεταγραφή και την ηχογράφηση για έλεγχο και επισήμανση. Μόλις τελειώσει η διάλεξη, το Otter AI δημιουργεί αυτόματα μια περίληψη, διευκολύνοντας τους μαθητές να αφομοιώσουν και να θυμηθούν βασικά σημεία και θέματα. Η εφαρμογή καταγράφει επίσης διαφάνειες διαλέξεων και τις προσθέτει σε σημειώσεις, κάτι που βοηθά τους μαθητές να ανακαλέσουν τις λεπτομέρειες με πλήρες περιεχόμενο. Οι δυνατότητες αναζήτησης λέξεων-κλειδιών της εφαρμογής είναι ζωτικής σημασίας για την προώθηση της αποτελεσματικότερης καταγραφής σημειώσεων.

Εγκεφαλικά

(https://brainly.com/; δωρεάν συμμετοχή)

Δεν μπορώ να πω αρκετά για το Brainly. Φανταστείτε αυτό: Είναι 11 μ.μ. και ο γιος σας έχει παραξενευτεί από την εργασία του, αλλά είναι πολύ αργά για να απευθυνθείτε σε έναν φίλο ή δάσκαλο. Τώρα, έχει μια εναλλακτική. Το Brainly είναι μια κοινότητα ανταλλαγής γνώσεων όπου εκατοντάδες εκατομμύρια μαθητές και ειδικοί εργάζονται μαζί για να λύσουν τις πιο δύσκολες ερωτήσεις για το σπίτι.

Με την εφαρμογή, ο γιος σας μπορεί να αναζητήσει μια βάση γνώσεων εκατομμυρίων ερωτήσεων για το σχολικό θέμα. Τόσο οι μαθητές όσο και οι ειδικοί παρέχουν απαντήσεις και υποστήριξη. Οι συντονιστές κρατούν τα πράγματα ευγενικά και συνεργατικά. Και οι ειδικοί επαληθεύουν την ποιότητα των απαντήσεων.

Το Brainly απευθύνεται κυρίως σε μαθητές γυμνασίου και γυμνασίου, αλλά κερδίζει δημοτικότητα στο σύνολο της ηλικίας του κολεγίου.

[Αυτοέλεγχος: Σημάδια εκτελεστικής δυσλειτουργίας σε παιδιά και εφήβους]

SimpleMind

(https://simplemind.eu/; δωρεάν βασική πλατφόρμα. λειτουργεί σε Mac, Windows, iPad, iPhone και Android)

Πολλοί από τους μαθητές μου αγαπούν χαρτογράφηση μυαλού, μια πιο φυσική μορφή λήψης σημειώσεων που χρησιμοποιείται για τον καταιγισμό ιδεών, τον σχεδιασμό και τη δημιουργία συνδέσεων μεταξύ ιδεών. Μιλάει για τη δημιουργικότητά τους και προσδίδει μια οπτική πτυχή στην τήρηση σημειώσεων και στη μελέτη.

Το SimpleMind μπορεί να οργανώσει τις σκέψεις του γιου σας δημιουργώντας έναν νοητικό χάρτη, ο οποίος στη συνέχεια μπορεί να συγχρονιστεί απρόσκοπτα σε πολλές πλατφόρμες και να μοιραστεί με άλλους. Η εφαρμογή επιτρέπει στους χρήστες να προσθέτουν φωτογραφίες, βίντεο, ακόμη και ηχογραφήσεις φωνής. Οι μαθητές μου αρέσει ιδιαίτερα που μπορούν να επιλέξουν διαφορετικές διατάξεις και να προσαρμόσουν την εμφάνιση των χαρτών του μυαλού τους.

Μείνετε συγκεντρωμένοι

(https://www.stayfocusd.com/, Ελεύθερος)

Εάν ο γιος σας κάνει ατέλειωτη κύλιση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή χάνεται στο Διαδίκτυο όταν θα έπρεπε να εργάζεται ή να σπουδάζει, το Stay Focusd μπορεί να τον σώσει.

Αυτή η επέκταση αυτοελέγχου και παραγωγικότητας για το Google Chrome σάς επιτρέπει να αποκλείετε εφαρμογές και ιστότοπους που αποσπούν την προσοχή σύμφωνα με καθορισμένες συνθήκες. Ο γιος σας μπορεί να αποκλείσει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, να ορίσει ένα ημερήσιο όριο χρήσης ή ακόμα και ένα όριο βάσει στόχου. Με άλλα λόγια, του επιτρέπει να κάνει ένα διάλειμμα από το τηλέφωνό του και εστίαση στην εργασία για το σπίτι χωρίς να βασίζεται αποκλειστικά στον αυτοέλεγχο.

Todoist

(https://todoist.com/; δωρεάν πρόγραμμα για αρχάριους, διαθέσιμες αναβαθμίσεις για 4 $/μήνα, λειτουργεί σε όλες τις συσκευές)

Με τόσες πολλές εφαρμογές λίστας υποχρεώσεων, δεν μπορούσα να επιλέξω κάποια που προτιμούσα. Εδώ βασίστηκα στις προτιμήσεις των μαθητών μου. Το Todoist είναι η κορυφαία επιλογή τους για πολλούς λόγους:

1. Είναι διαθέσιμο σε όλες τις πλατφόρμες και συσκευές.
2. Ο σχεδιασμός του χωρίς περισπασμούς επιτρέπει στους μαθητές να είναι εξαιρετικά λεπτομερείς με τις εργασίες τους. (Ο γιος σας μπορεί να χρησιμοποιήσει το Todoist για να προσθέσει βήματα σε έργα, να ορίσει ημερομηνίες λήξης, προτεραιότητες κωδικών χρώματος και να δημιουργήσει επαναλαμβανόμενες εργασίες χωρίς κόπο.)
3. Οι μαθητές μου λένε ότι η εφαρμογή είναι εξαιρετικά φιλική προς το χρήστη!

Καλή τύχη.

Mind Mapping & Study Apps for ADHD Brains: Next Steps

• Κατεβάστε:Μαθησιακά εργαλεία που βελτιώνουν την παραγωγικότητα, τις δεξιότητες ανάγνωσης και γραφής
• Ανάγνωση: 25 υπέροχες εφαρμογές για κινητά για ADHD Minds
• Q: "Ποιες εφαρμογές διαχείρισης χρόνου θα χρησιμοποιήσει πραγματικά ο έφηβός μου με ΔΕΠΥ;"

---

Οικογενειακή προπονήτρια ADHD Leslie Josel, του Order Out of Chaos, θα απαντήσει σε ερωτήσεις από ADDitude αναγνώστες σχετικά με τα πάντα, από ακαταστασία χαρτιού μέχρι υπνοδωμάτια στην περιοχή της καταστροφής και από τον έλεγχο των λιστών υποχρεώσεων έως την έγκαιρη άφιξη κάθε φορά.

Υποβάλετε τις ερωτήσεις σας στο ADHD Family Coach εδώ!

---

ΓΙΟΡΤΑΖΟΝΤΑΣ 25 ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΟΣΘΗΚΗΣ
Από το 1998, η ADDitude εργάζεται για την παροχή εκπαίδευσης και καθοδήγησης για τη ΔΕΠΥ μέσω διαδικτυακών σεμιναρίων, ενημερωτικών δελτίων, συμμετοχής στην κοινότητα και του πρωτοποριακού περιοδικού της. Για την υποστήριξη της αποστολής του ADDitude, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest