4 εύκολα κομμάτια για να πάρει οργανωμένη για το σχολείο

Είναι δύσκολο να παραμείνετε οργανωμένοι επηρεάζοντας την ακαδημαϊκή επιτυχία του παιδιού σας; Δεν είσαι μόνος. Πολλοί μαθητές με ADHD αγωνίζονται να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν νοστιμιά. Εδώ είναι τέσσερις στρατηγικές που είναι εύκολο να εφαρμοστούν και μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά το σχολικό έτος.

1. Δημιουργήστε ένα φάκελο στο σπίτι. Το παιδί σας εργάστηκε σκληρά για να ολοκληρώσει μια αποστολή μόνο για να το χάσει την επόμενη μέρα; Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να κάνεις την εργασία, αλλά δεν μπορείς να το εντοπίσεις όταν το ζητήσει ο δάσκαλος. Η απάντηση σε αυτό το δίλημμα είναι ένα ειδικό φάκελο για το σπίτι για όλα τα θέματα. Μελέτες δείχνουν ότι όταν τα παιδιά έχουν ένα φάκελο τσέπης με την ένδειξη "Να ολοκληρωθεί" στη μία πλευρά και "Ολοκληρώθηκε" από την άλλη πλευρά, μετατρέπουν στο χρόνο ένα μεγαλύτερο ποσοστό των εργασιών στο σπίτι. Εάν το μεσαίο ή υψηλό σχολείο σας έχει πολλαπλά συνδετικά στοιχεία και αντέχει σε έναν ξεχωριστό φάκελο, ενθαρρύνετε τη χρήση της εσωτερικής αριστερής τσέπης του κάθε συνδετικού υλικού ως φάκελο της εργασίας του.

2. Καθιερώστε ένα καθαρό σκούπισμα. Οποιοσδήποτε γονέας μπορεί να βοηθήσει το παιδί του να οργανωθεί, αλλά το κλειδί για τον σπουδαστή είναι να διατηρήσει κάποιες ομοιότητες νοστιμότητας. Μια "καθαρή σάρωση" μπορεί να σας βοηθήσει. Απογυμνώστε 20 λεπτά ένα βράδυ κάθε εβδομάδα (οι Κυριακές μετά το δείπνο συχνά λειτουργούν καλά) για να βοηθήσουν το παιδί σας καθαρισμός και οργάνωση το συνδετικό υλικό και το σακίδιο. Προγραμματίστε αυτήν την τακτική συνάντηση στο τηλέφωνό σας ως υπενθύμιση. Με την καθιέρωση εβδομαδιαίων συνόδων, είναι ευκολότερο να συμβαδίσετε με την οργάνωση καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Εάν το παιδί σας δεν είναι ενθουσιασμένο με την εβδομαδιαία ιδέα, παίζετε μουσική ενώ οργανώνετε. Αυξήστε την ένταση της αγαπημένης σας μουσικής για 20 λεπτά. Η μουσική είναι η άνοδος της διάθεσης, η ενεργοποίηση και η παρακίνηση, ειδικά όταν ακούτε τις αγαπημένες σας μελωδίες.

3. Χρησιμοποιήστε έναν οργανωτή κρεμαστών που δεν είναι γραφείο Pendaflex. Το κρεμαστικό Pendaflex είναι η αγαπημένη οργανωτική βοήθεια όλων των εποχών. Είναι υπέροχο για τη βοήθεια των μαθητών να αρχειοθετήσουν και να οργανώσουν τα σχολικά τους έγγραφα. Θα πρέπει να κρεμαστεί σε μια ορατή θέση, όπως το πίσω μέρος της πόρτας του υπνοδωματίου του σπουδαστή. Στο τέλος του τριμήνου, ενθαρρύνετε το παιδί σας να καθαρίσει το συνδετικό υλικό του, τοποθετώντας τα σημαντικά έγγραφα που μπορεί να είναι χρήσιμα για σπουδές για εξετάσεις μέσα στο Pendaflex. Ετικέτα τις καρτέλες με το όνομα κάθε θέμα. Χρησιμοποιώ ένα Pendaflex για να αποθηκεύω εύκολα τα ειδικά χαρτιά των παιδιών μου (κάρτες αναφοράς, εκθέσεις βιβλίων, μικρά έργα τέχνης κ.ο.κ.). Μπορείτε να το αγοράσετε online για περίπου $ 20.

4. Δοκιμάστε ένα εκκίνησης pad. Ένα "μαξιλαράκι εκτόξευσης" είναι ένας φανταχτερός όρος για ένα εμπορευματοκιβώτιο που περιέχει σχολικά αντικείμενα που πρέπει να βγαίνουν από την πόρτα κάθε πρωί. Μπορεί να είναι ένα κιβώτιο, ένα καλάθι ή οποιοσδήποτε κάδος που είναι αρκετά μεγάλος ώστε να φιλοξενεί τα σχολικά είδη του παιδιού σας, όπως το σακίδιο του, τα βιβλία βιβλιοθήκης, το ραβδί λακρόσπισης κ.ο.κ. Όταν τα παιδιά βρουν αυτό που χρειάζονται για το σχολείο πρώτο πράγμα το πρωί χωρίς να τονίζουν, ξεκινούν την ημέρα με οργανωμένο τρόπο. Τους ετοιμάστε το μαξιλάρι εκτόξευσης το προηγούμενο βράδυ και βεβαιωθείτε ότι είναι δίπλα στην πόρτα από την οποία θα βγουν από το πρωί.

Το κλειδί για την οργάνωση είναι να προσδιορίσετε το ένα πράγμα που θέλετε να αντιμετωπίσετε και να ξεκινήσετε εκεί. Για παράδειγμα, εάν τα πρωινά είναι πολύ ταραχώδη και αγχωτικά, δοκιμάστε το μαξιλάρι εκτόξευσης. Εάν η απώλεια της εργασίας είναι ένα πρόβλημα, σκεφτείτε έναν ειδικό φάκελο. Επιλέξτε μια στρατηγική και δοκιμάστε την για 21 ημέρες κάνει την αλλαγή να συμβεί.

Ενημερώθηκε στις 12 Οκτωβρίου 2017