Τι είναι το Brain Training για την ADHD;

Δεν είστε σίγουροι για την κατάρτιση του εγκεφάλου; Δεν είσαι μόνος. Αυτή η εναλλακτική θεραπεία σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους και περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα προγραμμάτων - ορισμένα πιο αξιόπιστα από άλλα.

Σε αυτό το βίντεο, μάθετε για τους δύο τύπους εκπαίδευσης του εγκεφάλου που χρησιμοποιούνται για τη ΔΕΠΥ.

Τι είναι το Brain Training;

Αμέτρητες εφαρμογές και παιχνίδια υπόσχονται να σας κάνουν πιο έξυπνα ή πιο εστιασμένα.

Αλλά θεωρούν την κατάρτιση του εγκεφάλου; Τι σημαίνει αυτός ο όρος Πραγματικά σημαίνω?

Η «εκπαίδευση του εγκεφάλου» εξαρτάται από την ιδέα της «νευροπλαστικότητας», μιας θεωρίας που ο εγκέφαλος μπορεί να προσαρμοστεί και να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Ο όρος χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά προγραμμάτων, ασκήσεων ή εργαλείων που έχουν σχεδιαστεί για να «ενισχύσουν» τις λειτουργίες του εγκεφάλου, όπως:

• Μνήμη
• Συγκεντρώνω
• Συγκέντρωση
• Εκτελεστικές λειτουργίες

"Το δυναμικό για την εκπαίδευση του εγκεφάλου ως ένα νέο θεραπευτικό εργαλείο είναι εκπληκτικό. Με την κατανόηση του κυκλώματος του εγκεφάλου, μπορούμε να προσαρμόσουμε τις παρεμβάσεις που δεν επιτρέπουν την πρόσβαση ή τη βελτίωση της φαρμακευτικής αγωγής ή της ψυχοθεραπείας. Τα προγράμματα αυτά δεν είναι επεμβατικά, έχουν ελάχιστες παρενέργειες και, ως επί το πλείστον, είναι διασκεδαστικά. "- Amit Etkin, Ph. D.

Όταν μιλάμε για την εκπαίδευση του εγκεφάλου για τη ΔΕΠΥ, αναφερόμαστε γενικά σε:

• Neurofeedback
• Γνωστική κατάρτιση

Neurofeedback είναι μια διαδικασία παρακολούθησης της δραστηριότητας του εγκεφάλου με τη χρήση αισθητήρων. Στη συνέχεια, μαθαίνοντας να αλλάξετε τα σκεύη σκέψης με την πρακτική που βασίζεται σε αυτά τα αποτελέσματα.

Το BrainPaint και το Play Attention είναι δύο δημοφιλή προγράμματα neurofeedback.

Γνωστική κατάρτιση είναι η διαδικασία δημιουργίας μιας συγκεκριμένης ικανότητας - όπως ανάγνωση ή επίλυση προβλημάτων - με παιχνίδια ή ασκήσεις.

Το LearningRX είναι ένα δημοφιλές πρόγραμμα διάγνωσης.

Δεδομένου του ευρέος φάσματος προγραμμάτων και προσεγγίσεων για την εκπαίδευση του εγκεφάλου, είναι αδύνατο να πούμε αν η εκπαίδευση του εγκεφάλου γενικά βοηθά τα συμπτώματα της ADHD.

"Αντί να δίνουμε προσοχή σε γενικευμένα συμπεράσματα σχετικά με την αποτελεσματικότητα της κατάρτισης στον εγκέφαλο, οι γονείς πρέπει να διερευνήσουν προσεκτικά τις αξιώσεις και την υποστήριξη της έρευνας για κάθε συγκεκριμένη προσέγγιση που εξετάζουν. "- David Rabiner, Ph. D.

Οι συντάκτες μας συστήνουν επίσης

Εκπαίδευση Εγκεφάλου για ΔΕΠΥ: Τι είναι αυτό; Λειτουργεί?
Δωρεάν Λήψη: Τι είναι το Neurofeedback;

Ενημερώθηκε στις 7 Σεπτεμβρίου 2018