Δεν είμαι η κοπέλα του!

Παιδιά με ΔΕΠΥ χρειάζονται δομή - πολλά από αυτά. Και αυτό περιλαμβάνει στρατηγικές για την εκπλήρωση καθηκόντων που μπορεί να φαίνονται «εύκολα» ή «κοινή λογική» σε άλλους.

Πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ συχνά κλείνουν όταν είναι συγκλονισμένοι και μπορούν να δράσουν όταν αντιμετωπίζουν τις προσδοκίες των γονέων, όπως ο καθαρισμός του δωματίου τους, καθώς δεν έχουν ιδέα πώς να ξεκινήσουν και να τελειώσουν. Καθαρίζοντας το δωμάτιό του για να αποφύγει μια κατάρρευση, στην πραγματικότητα ενισχύετε και ανταμείβετε το παιδί σας για ακατάλληλες συμπεριφορές. Φυσικά αυτό δεν είναι η πρόθεσή σας, αλλά το κόστος της διατήρησης της ειρήνης backfires σε μακροπρόθεσμη βάση. Είναι καλύτερα να υπομείνετε το βραχυπρόθεσμο άγχος για να διδάξετε στο παιδί σας τις δια βίου ικανότητες για να διαχειριστεί τον εαυτό του και τις προσδοκίες των άλλων. Αυτός είναι ο τρόπος σας παιδί με ADHD γίνεται ανεξάρτητος ενήλικας.

Τα δικα σου παιδί με ADHDμπορώ μάθετε πώς να καθαρίζετε το δωμάτιό του με συνεπή πρακτική. Πρώτα πρέπει να ορίσετε τι σημαίνει "καθαρισμός του δωματίου σας".

Αναλύστε τα βήματα και βάλτε τη λίστα σε ένα σκάφος αφίσας που κρέμεται στο δωμάτιό του. Βάζετε την πλάκα της αφίσας, ώστε το παιδί σας να μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα δείκτη σκουπίσματος αφού ολοκληρώσει κάθε βήμα. Πρακτορείστε με το παιδί σας, δείχνοντάς του πώς να κάνει για κάθε στοιχείο της λίστας.

[Δωρεάν Λήψη: Ο Οδηγός σας 13 βημάτων για την αύξηση ενός παιδιού με ΔΕΠΥ]

Για παράδειγμα, αν θέλετε να βάλει τα ρούχα του στα ρούχα, τοποθετήστε δύο καλάθια στο δωμάτιό του. Θα βάλει όλα τα λευκά στο λευκό καλάθι και τα σκοτάδια στο σκοτεινό καλάθι. Αν θα θέλατε να σηκώσει τα παπούτσια του, τοποθετήστε ένα πλαστικό στήριγμα παπουτσιών που κρέμεται πάνω από την πόρτα του κρεβατιού του. Αξιολογήστε τα υπάρχοντα του παιδιού σας και παρέχει ένα σπίτι για κάθε ένα.

Ένα παιδί που δούλευα με αγαπημένες κάρτες μπέιζμπολ, ήξερε ακριβώς πού ήταν, τσακίζονται σε όλο το πάτωμα του υπνοδωματίου του! Εργάστηκα με τη μητέρα του για να σχεδιάσω ένα σύστημα τοποθέτησής τους σε πλαστικούς κατόχους καρτών και να τα οργανώσω σε δεσμευτικά με πρωταθλήματα, ομάδες, Hall of Famers και θέσεις. Το παιδί ήταν περήφανο για την ικανότητα να διαχειρίζεται τις κάρτες του όπως και η μητέρα του.

Αναλύστε κάθε εργασία και ασκηθείτε με το παιδί σας μέχρι να κυριαρχήσει ο καθένας ανεξάρτητα και την επόμενη φορά που λέτε «καθαρίστε το δωμάτιό σας» το παιδί σας θα ξέρει ακριβώς τι να κάνει!

Ενημερώθηκε στις 30 Μαρτίου 2018