Η ΔΕΠΥ και το άγχος στα παιδιά: Τόνισε σχετικά με τις δοκιμές

Με την άνοιξη ήρθε η πιο αγχωτική εποχή του χρόνου για πολλά από τα παιδιά μας, τους δασκάλους τους και κατά συνέπεια τους γονείς τους. Επειδή ήμουν πιο απασχολημένος από ποτέ με την κατάρτιση μαραθωνίου και τις εθελοντικές δραστηριότητες που σχετίζονται με το σχολείο αυτό το έτος, το πραγματικό χρονοδιάγραμμα είχε σαν αποτέλεσμα να μου έπεσε. Απολάμβανα τον χρόνο μου στο "La, La, τα πράγματα είναι καλά τώρα" γη. Δηλαδή, μέχρι μια βόλτα με το αυτοκίνητο ένα πρωί.

«Μαμά, το άγχος μου είναι ένα ζήτημα τελευταίο καιρό», μου είπε ο Holden καθώς τράβηξα στο χώρο στάθμευσης. Τον ρώτησα τι εννοούσε, ειδικά πώς νιώθει. Δεν είχα παρατηρήσει ότι κάτι ήταν ιδιαίτερα διαφορετικό μαζί του.

“Αισθάνομαι ανησυχούν όλη την ώρα, "Ήταν ο τρόπος που το εξήγησε. Πρόσθεσε ότι μερικές φορές το στομάχι του τραυματίζεται επίσης. Αυτά τα κλασικά σημάδια άγχους μου θύμισαν πόσο ευαίσθητος είναι ο Holden στους άγχους στο περιβάλλον του και αλλαγή στη ρουτίνα. Αυτά είναι τα δύο πράγματα που αποτελούν το σήμα κατατεθέν της δοκιμαστικής περιόδου. Στη συνέχεια ήρθε πίσω στην τράπεζα μνήμης για να συνειδητοποιήσω ότι κάθε χρόνο, από τον Απρίλιο έως το Μάιο, τα παιδιά μου φαίνεται πιο κουρασμένα, πιο άγχος και πολλά από τα συμπτώματα ADHD τους αυξάνονται σημαντικά.

Στο Τέξας, τα παιδιά μας λαμβάνουν τις δοκιμές STAAR, οι οποίες είναι οι κρατικές εντολές μας. Ο Holden είναι ένας έβδομος βαθμολογητής, ο οποίος σημαίνει ότι έχει τεθεί τέσσερις ημέρες προς δοκιμή τον Απρίλιο. Δύο ημέρες ξοδεύονται σε μια δοκιμασία γραφής, και οι άλλες δύο μέρες είναι μαθηματικά και ανάγνωση. Ακόμα πολλές ακαδημαϊκές μέρες ξοδεύονται σε αυτές τις εξετάσεις, μέσω πρακτικών εξετάσεων και των εκπαιδευτικών που στοχεύουν ειδικά σε στοιχεία δοκιμών κατά τη διάρκεια του κανονικού χρόνου σπουδών. Οι δάσκαλοι και οι διαχειριστές είναι αναμφισβήτητα πιο άγχος, ανησυχούν τις παραστάσεις των μαθητών τους, που μπορούν να ανιχνευθούν από τους μαθητές.

Όχι μόνο είναι οι πολυάριθμες ημέρες προετοιμασίας αγχωτικές, οι πραγματικές ημέρες δοκιμών είναι οι χειρότεροι εφιάλτες των παιδιών μας. Τις ημέρες των δοκιμών, τα σχολεία γίνονται φρούρια "Μείνετε ήσυχα, παιδιά!" Η εσοχή είναι πεταμένη στην άκρη για εσωτερική ήσυχη και το sit-still time και ακόμη και τα κανονικά γεύματα, όπου μπορούν να μιλήσουν με τους φίλους τους, δεν συμβαίνουν στη δοκιμή ημέρες.

Ενώ φέτος ήταν Holden είναι σε θέση να το κάνει μέσω των πραγματικών ημερών δοκιμών σχετικά άθικτο, η πτώση ήταν δύσκολη. Μετά την επιστροφή του στο σπίτι από δύο ημέρες από τη δοκιμασία γραφής, πού η δυσγραιφία του αμφισβητήθηκε, παραπονέθηκε ότι ήταν εντελώς εξαντλημένος. Έδειξε, καθώς τα συμπτώματα άγχους έχουν μετατραπεί σε πλήρη ταχύτητα και να τον πάρει και πηγαίνει το πρωί είναι όλο και πιο αδύνατο.
Ως γονέας, είναι τόσο δύσκολο για μένα να δω το παιδί μου να περάσει από αυτό, και είναι επίσης δύσκολο να βρεθούν στα χαρακώματα, προσπαθώντας να τον κάνει να κάνει την εργασία του και να διαχειριστεί την ανησυχία του. Ξέρω ότι δεν είμαστε μόνοι με αυτούς τους αγώνες. Αυτό με οδηγεί στο να αναρωτιέμαι πώς οι άλλοι γονείς βλέπουν τη δοκιμή για τα παιδιά τους με ADHD; Το κάνει οδηγούν σε υψηλότερο άγχος? Ποιες είναι οι λύσεις σας για την ελάφρυνση της έντασης που προκαλούν αυτά τα υψηλά πονταρίσματα; Επειδή το σχολείο μας είναι υποστηρικτικό, καταφέραμε να επεξεργαστούμε κάποιες συμφωνίες που επέτρεψαν στον Holden να κάνει ένα διάλειμμα ή, όπως το ονομάζουμε, ημέρα ψυχικής υγείας, μετά από τις δοκιμές. Ενώ αυτό έχει βοηθήσει κάπως, είμαι ακόμα πρόθυμος για καλοκαιρινές διακοπές και ένα διάλειμμα από το άγχος του σχολείου.

Ενημερώθηκε στις 27 Σεπτεμβρίου 2017