Νέα θεωρία: Οι χρόνιες διαταραχές ύπνου ενδέχεται να προκαλέσουν συμπτώματα ADHD, όχι αντιθέτως

14 Σεπτεμβρίου 2017

Μια νέα θεωρία υποθέτει ότι τα συμπτώματα ADHD μπορεί να προκληθούν από την έλλειψη κανονικού κιρκαδικού ύπνου, που θέτει αυτή την προσοχή και τα προβλήματα του ύπνου μπορεί να είναι "δύο πλευρές του ίδιου φυσιολογικού και ψυχικού νομίσματος" - όχι μόνο δύο φορές - επικαλύπτονται συνθήκες.

Η θεωρία παρουσιάστηκε από την καθηγήτρια Sandra Kooij στις 30 Ευρωπαϊκό Συνέδριο Νευροψυχοφαρμακολογικής Συνέλευσης, που πραγματοποιήθηκε στις αρχές Σεπτεμβρίου στο Παρίσι της Γαλλίας. Εκεί, ο Kooji περιέγραψε εκτεταμένη έρευνα που συνδέει την ADHD με προβλήματα ύπνου και πρόσφερε νέα στοιχεία ότι οι παραμορφωμένοι κιρκαδικοί ρυθμοί και τα συμπτώματα ADHD μπορεί να είναι αλληλένδετοι για πολλούς ανθρώπους με το διαταραχή.

"Υπάρχει εκτεταμένη έρευνα που δείχνει ότι τα άτομα με ADHD τείνουν επίσης να παρουσιάζουν προβλήματα ύπνου", δήλωσε ο Kooij. "Αυτό που κάνουμε εδώ είναι να πάρουμε αυτή τη συσχέτιση στο επόμενο λογικό βήμα: τραβώντας όλη τη δουλειά μαζί που μας οδηγεί να πούμε ότι, με βάση τα υπάρχοντα στοιχεία, μοιάζει πολύ με το ADHD και τα κιρκάδια προβλήματα είναι αλληλένδετα στην πλειοψηφία των ασθενείς. "

[Ελεύθερος πόρος: Εφαρμογές για κινητά για τη διαχείριση του ύπνου]

Τα στοιχεία δείχνουν ότι τα άτομα με ADHD έχουν 75% περισσότερες πιθανότητες να έχουν καθυστερήσει τα μοτίβα ύπνου - συμπεριλαμβανομένου ενός μεταγενέστερου χρόνου για ύπνο και καθυστερημένης αλλαγής θερμοκρασίας στο σώμα του σώματος - από ό, τι οι άνθρωποι χωρίς ADHD, Kooij είπε. Είναι επίσης πιο πιθανό να είναι προσεκτικοί τη νύχτα ή να διαγνωστούν με άπνοια ύπνου, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ή άλλες διαταραχές που σχετίζονται με τον ύπνο.

Η έλλειψη ύπνου - ή ο άνεμος ύπνος - μπορεί να μειώσει την εστίαση, να επιδεινώσει τη διάθεση και να παρεμποδίσει την παραγωγικότητα. τα ίδια συμπτώματα είναι συχνές σφραγίδες της ADHD. Η σύνδεση μεταξύ ADHD και ύπνου δεν έχει γίνει ποτέ πλήρως κατανοητή, δήλωσε ο Kooij, αλλά η τρέχουσα έρευνα στοχεύει να απαντήσει σε μια σημαντική ερώτηση: «Η ADHD προκαλεί αϋπνία ή προκαλεί την αϋπνία ADHD; "

Εάν διαπιστωθεί ότι είναι το τελευταίο, συνέχισε να λέει, θα μπορούσε να ανοίξει την πόρτα για μη φαρμακολογικές θεραπείες για ADHD. Η θεραπεία με φως, η μελατονίνη και άλλες εύκολες παρεμβάσεις ύπνου θα μπορούσαν να κάνουν μεγάλες προσπάθειες ενόψει των προκλητικών συμπτωμάτων ADHD.

«Εργαζόμαστε για να επιβεβαιώσουμε αυτή τη φυσικο-ψυχική σχέση βρίσκοντας βιοδείκτες, όπως η βιταμίνη Α επίπεδα, γλυκόζη αίματος, επίπεδα κορτιζόλης, 24ωρη πίεση αίματος, μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού κ.ο.κ. " κατέληξε. «Δεν λέμε ότι όλα τα προβλήματα ADHD συνδέονται με αυτά τα κιρκαδικά πρότυπα, αλλά φαίνεται όλο και πιο πιθανό ότι αυτό είναι ένα σημαντικό στοιχείο».

Ενημερώθηκε στις 13 Σεπτεμβρίου 2017