4 Θαυματουργικά αιτήματα εφαρμογών παραγωγικότητας
Αντιμετωπίστε τη λίστα υποχρεώσεων (ψηφιακό στυλ!) Με αυτά τα έξυπνα εφαρμογές παραγωγικότητας - όπως το EpicWin και το Task Timer - που εμπνέουν τα παιδιά και τους ενήλικες με ΔΕΠΥ να κάνουν τα πράγματα.
Επική νίκη
Πρόβλημα: Είναι δύσκολο να επιτευχθούν οι στόχοι.
Πώς χρησιμοποιείτε την εφαρμογή:Επική νίκη είναι ένας σταυρός μεταξύ ενός ψηφιακού διοργανωτή και ενός παιχνιδιού ρόλων. Επιλέγετε έναν χαρακτήρα avatar που σας απευθύνεται και στη συνέχεια επιλέξτε μια εργασία που θέλετε να ολοκληρώσετε. Καθώς οι εργασίες ολοκληρώνονται, οι παίκτες συγκεντρώνουν πόντους, "θησαυρούς" και πλέουν.
[Δωρεάν Λήψη: Ο Οδηγός για τις έξυπνες εφαρμογές εκμάθησης]
Οφέλη: Τα στοιχεία βιντεοπαιχνιδιών προσελκύουν τον εγκέφαλο της ADHD και σας παρακινούν να συνεχίσετε.
Χρονοδιακόπτης εργασιών
Πρόβλημα: Παίρνετε αποσπάται όταν κάνετε μια εργασία.
Πώς χρησιμοποιείτε την εφαρμογή: Επιλέξτε μια εργασία, επιλέξτε το χρόνο ολοκλήρωσης και η εφαρμογή σας κρατά σε τροχιά προβάλλοντας το χρόνο που παρέμεινε και το χρόνο που απομένει. Συμπεριλάβετε διαλείμματα και χρησιμοποιήστε τη διαλείπουσα υπενθύμιση κραδασμών για να σας βοηθήσουμε να παραμείνετε στην εργασία.
Οφέλη: Μπορείτε να προσαρμόσετε Χρονοδιακόπτης εργασιών στην προτίμησή σας - ως γρήγορη έκρηξη δραστηριότητας ή με πιο χαλαρό ρυθμό.
iRewardChart
Πρόβλημα: Το παιδί σας χρειάζεται επιπλέον κίνητρα για την εκτέλεση καθημερινών εργασιών.
[Τελικά! Εφαρμογές που δημιουργούν παραγωγικές συνήθειες]
Πώς να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή: Εισάγετε δουλειές ή στόχους συμπεριφοράς και παρακολουθείτε την πρόοδο του παιδιού σας iRewardChart κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Όταν ολοκληρώνει μια ενέργεια, κερδίζει ένα αστέρι προς μια ανταμοιβή.
Οφέλη: Προσφέρει στα παιδιά οπτική ενίσχυση της προόδου που έχει σημειωθεί - και οι ανταμοιβές που κερδίστηκαν.
Evernote
Πρόβλημα: Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε χαρτί ακαταστασία.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή:Evernote σας επιτρέπει να αποθηκεύετε κείμενο, φωτογραφίες και σημειώσεις ήχου στη συσκευή της επιλογής σας. Δημιουργήστε "σημειωματάρια" και κατηγοριοποιήστε τις σημειώσεις για συνταγές, επερχόμενες διακοπές, έρευνα προϊόντων, λίστες υποχρεώσεων και ούτω καθεξής. Οι σημειώσεις επισημαίνονται με γεωγραφική τοποθεσία για χαρτογράφηση ή αναζήτηση.
[Δωρεάν οδηγός: 19 τρόποι για να συναντήσετε προθεσμίες και να κάνετε τα πράγματα]
Οφέλη: Οι πληροφορίες είναι σε μια τοποθεσία, οργανωμένες και διατίθενται μέσω μιας απλής αναζήτησης. Πληκτρολογήστε αυτό που χρειάζεστε και η Evernote θα την βρει για εσάς.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το άρθρο αυτό ενημερώθηκε τελευταία φορά τον Ιούνιο του 2013.
Ενημερώθηκε στις 14 Αυγούστου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.