"Η επιβάρυνση της ADHD για ενήλικες"
από τον Russell A. Barkley, Ph. D.
"Αυτό το βιβλίο θα γίνει σίγουρα ένα κλασικό. Εάν είστε ενήλικας με ADHD, ο Δρ Barkley μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους δια βίου αγώνες σας και να αναπτύξετε έναν σαφή χάρτη πορείας για την υπέρβασή τους. Ιστορίες και παραδείγματα από άλλους που αντιμετωπίζουν τις ίδιες προκλήσεις φέρνουν τις ιδέες του Δρ. Barkley στη ζωή. Σίγουρα θα προτείνω αυτό το βιβλίο που θα είναι εύκολο να το διαβάσετε, αλλά και επιστημονικά, σε όλους όσους έρχονται μέσω της κλινικής ADHD για ενήλικες ». - J. Russell Ramsay, PhD, Codirector, Πρόγραμμα Ενηλίκων για Θεραπεία και Έρευνα ADHD, Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας
Για τους ενήλικες με ADHD, τα προβλήματα με την προσοχή, τον προγραμματισμό, την επίλυση προβλημάτων και τον έλεγχο των συναισθημάτων μπορούν να κάνουν καθημερινή ζωή μια ανησυχητική μάχη. Ευτυχώς, η αποτελεσματική βοήθεια είναι εκεί έξω. Κανείς δεν είναι ένας καλύτερος οδηγός για το πώς να πάρει την καλύτερη φροντίδα-και τι πάσχοντες μπορούν να κάνουν για τον εαυτό τους- από τον διάσημο ερευνητή / κλινικό γιατρό ADHD Russell A. Barkley. Ο Δρ Barkley παρέχει στρατηγικές βήμα προς βήμα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τη μείωση των επιβλαβών επιπτώσεών τους. Οι αναγνώστες λαμβάνουν πρακτικά εργαλεία αυτοαξιολόγησης και ασκήσεις ανάπτυξης δεξιοτήτων, καθώς και σαφείς απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με φάρμακα και άλλες θεραπείες. Ειδικές τεχνικές παρουσιάζονται για την αντιμετώπιση των προκλήσεων σε κρίσιμους τομείς όπου τα άτομα με τη διαταραχή συχνά αγωνίζονται-εργασία, οικονομικά, σχέσεις και πολλά άλλα. Τέλος, μια αξιόπιστη πηγή πόρων για ενήλικες με ΔΕΠΥ που είναι έτοιμοι να πάρουν πίσω τις ζωές τους.
Δείτε επίσης το bestselling resource του Dr. Barkley για την παιδική ηλικία ADHD, Η επιβάρυνση της ADHD, Τρίτη έκδοση: Ο πλήρης, αυθεντικός οδηγός για τους γονείς.
