Το Obsessively Clean Diary μου: Μάρτιος, 2001

Αναζήτηση για Ελευθερία!

~ Μια διορατικότητα στο OCD ~ Obsessive Compulsive Disorder
Αγαπητό ημερολόγιο,
Καλά πρώτα, ζητώ συγγνώμη για την είσοδό μου λίγο αργά! Φαίνεται ότι υπάρχουν αρκετά έργα που εκτελούνται αυτή τη στιγμή. Δύο από αυτούς με το Healthyplace.com. Ο ιστότοπός μου έχει προστεθεί στην ενότητα κοινότητας OCD! Σχεδόν όλα έχουν τοποθετηθεί, οπότε ελπίζουμε ότι η συνειδητοποίηση του OCD θα προωθηθεί λίγο περισσότερο. Επιπλέον, θα εκπαιδευθώ για να γίνω Υποστηρικτής Υποδοχής για την Κοινότητα του ΟΑΚ την Τετάρτη. Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος γι 'αυτό, και να το δει ως έναν άλλο τρόπο να μετατρέψει αυτό που ήταν ένα αρνητικό OCD σε ένα θετικό.
Χθες, ο καιρός μας αποφάσισε να γίνει πιο ανοιξιάτικος και έφτασε στα ζαλάδα ύψους 16 βαθμών. ντροπή δεν κράτησε - έβρεξε σήμερα!
Το OCD μου είναι εντάξει. Συνειδητοποιώ ότι ποτέ δεν θα το ξεφορτωθώ. Οι τελευταίες 3 εβδομάδες ήταν καλές, αλλά σήμερα ήταν το τέλος του Phil και το διάλειμμα των 3 εβδομάδων μου και μου το έκανα αρκετά άγχος όλη την ημέρα, γεγονός που, φυσικά, χειροτερεύει τα συμπτώματα του OCD! Μισώ το συναίσθημα αυτό - όλα ένταση και νευρικό, εκτός ελέγχου. Αισθάνομαι την ανάγκη να επαναλάβω τις ενέργειες περισσότερο όταν νιώθω σαν αυτό, arghhh!

Η οδήγηση μου έχει πάρει λίγο πίσω κάθισμα προς το παρόν, καθώς χρειάζομαι ασφάλεια και επειδή δεν έχω οδηγήσει τόσο πολύ, είναι πολύ ακριβό! Αναστενάζω, ωραία.
Πριν από τρεις εβδομάδες, πήγα να μείνω με τη μαμά μου για μερικές εβδομάδες. Όπως μπορεί να θυμάστε από τις προηγούμενες καταχωρήσεις, οι μαμάδες μου αισθάνονται πολύ μολυσμένες σε μένα. Λοιπόν, το έκανα πραγματικά καλά και το φρόντισα ακόμα, πηγαίνοντας στο αυτοκίνητο των μαμάδων! Πήγαμε για να επισκεφτούμε τον μπαμπά μου. Είναι σε γηροκομείο. Είναι τόσο ωραίο να μπορώ να τα δω και τα δύο, για λίγα χρόνια δεν ήμουν σε θέση να.
Την περασμένη εβδομάδα, πήγα από μόνη μου στην κοντινότερη πόλη με λεωφορείο. Ήταν λίγο τρομακτικό, αλλά έκανα εντάξει. Είναι δύσκολο να πιστέψεις τι επιτύχω τώρα, όταν σκέφτομαι όλα αυτά τα χρόνια αδράνειας. Συνειδητοποιώ ότι έχω προχωρήσει πολύ.
Ελπίζω ότι αν έχετε OCD και διαβάζετε αυτό, μπορείτε να πάρετε ακόμη και λίγο ενθάρρυνση για τον εαυτό σας, ότι και εσείς, μπορείτε να επιτύχετε μεγαλύτερο έλεγχο της ασθένειας.
Θα πω αντίο μέχρι τον επόμενο μήνα. Προσέξτε και κρατήστε το χαμόγελο!

~ Sani ~ xx

Επόμενο:Το Obsessively Clean Diary μου: Μάιος 2001
~ ocd άρθρα βιβλιοθήκης
~ όλα τα αντικείμενα που σχετίζονται με διαταραχές