Ερ.: Κολλέγιο αισθάνεται μακριά. Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το H.S. Το παιδί βλέπει ότι δεν είναι;

Οι έφηβοι που πάσχουν από ADHD προκαλούν σε μεγάλο βαθμό βραχυπρόθεσμες ανταμοιβές, όπως ένα καλό βαθμό, μια νύχτα έξω με φίλους ή ένα paycheck. Η ανταμοιβή στο τέλος της διαδικασίας κολέγιο-εφαρμογή, ωστόσο, είναι πολύ μακριά - και μακριά από το συγκεκριμένο - για πολλούς junior high school με ADHD. Εδώ, ο Αγαπητός Προπονητής Γονέων Εφήβων μας εξηγεί πώς να κατευθύνετε τον έφηβό σας προς τη σωστή κατεύθυνση χωρίς να πάρετε τον τροχό.

Ερ: "Ο 16χρονος γιος μας είχε επίσημα διαγνωσθεί με ADHD πριν από δύο μήνες, αν και είχαμε από καιρό υποψίες ότι μπορεί να το έχει. Ξεκίνησε τη φαρμακευτική αγωγή, η οποία του βοηθά να παραμείνει εστιασμένη στο σχολείο και με την εργασία του. Το κατώτερο έτος του γυμνασίου είναι προκλητικό, με το κολλέγιο στον ορίζοντα και το έργο προετοιμασίας για ACT / SAT πέρα ​​από τις υπάρχουσες ευθύνες. Διαπιστώνουμε ότι οι αυξημένες πιέσεις του τρέχοντος έτους έχουν πραγματικά διόγκωση. Ως γονείς, θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε κάποια βοήθεια για την ανάπτυξη στρατηγικών για τον καθορισμό των προσδοκιών και την παροχή δομής (για πράγματα όπως η μελέτη για ACT, επικοινωνία με τους προπονητές κολλεγίων στο άθλημα του, ακολουθώντας τον σύμβουλο του κολλεγίου κλπ.) χωρίς να διασχίσει τη γραμμή να ελέγχει (ή να πηγαίνει προς την άλλη κατεύθυνση και να κάνει οι ίδιοι τις δουλειές ότι θα έπρεπε πραγματικά να παίρνει ευθύνη για). Ο γιος μας έχει κάνει αρκετά καλά στο σχολείο μέχρι τώρα, αν και όχι χωρίς κάποιους αγώνες, προφανώς λόγω του σχετικά βραχυπρόθεσμου χαρακτήρα των έργων και των προθεσμιών. Αλλά είναι η σκληρή δουλειά που ασκεί τον εαυτό του σε μια εργασία που σχετίζεται με ένα πολύ πιο μακροπρόθεσμο στόχο, όπως

να πάρει στο κολέγιο, που φαίνεται πολύ δύσκολο να επιτευχθεί. " -NCMom

---

Αγαπητέ NCMom:

Έχετε τη μέγιστη συμπάθεια μου. τις πιέσεις του κατώτερου έτους είναι τρελός. Ειλικρινά, νομίζω ότι η έρευνα του κολλεγίου, οι δοκιμές, και διαδικασία αίτησης είναι ουσιαστικά μια τεράστια εργασία μερικής απασχόλησης που προστίθεται στις ήδη πολυάσχολες ζωές σας.

Τα περισσότερα παιδιά, όπως ο γιος σου, δεν μπορούν να το κάνουν μόνοι τους. Για τους έφηβους που αγωνίζονται με το σχεδιασμό, διαχείριση χρόνου, και η οργάνωση, που εργάζεται για τις λεπτομέρειες ενός μακροπρόθεσμου έργου όπως οι εφαρμογές κολέγιο είναι τρομακτικό. Με την προτίμησή τους για άμεση ικανοποίηση και την τάση τους να κατακλύζονται εύκολα, αυτοί οι έφηβοι αγωνίζονται να βάλουν τόση προσπάθεια σε κάτι που είναι μέχρι τώρα στο μέλλον. Η επίθεση της διαδικασίας εισαγωγής στο κολέγιο είναι πολύ πιο δύσκολη από ό, τι τα συντομότερα σχέδια που χρησιμοποιεί ο γιος σας και στηρίζεται στην επιμονή που κατευθύνεται από το στόχο που είναι τόσο δύσκολη για τους έφηβους με ΔΕΠΥ.

Γνωρίζοντας πότε και πώς να εισχωρήσετε μπερδεύει τους περισσότερους γονείς. Δεν είναι σαφές πώς να περπατήσετε τη γραμμή μεταξύ να κάνετε πάρα πολλά ή να κάνετε πολύ λίγα. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι γράφει το δοκίμιο του εγκαίρως, αλλά δεν θέλετε να είστε εικονογράφος μαμά. Συνειδητοποιεί ότι δεν μπορεί να παρακολουθήσει όλες τις προθεσμίες και τα υλικά για την εφαρμογή, αλλά αντέχει στη βοήθειά σας.

Μέχρι τη στιγμή που τα παιδιά φτάσουν στο κατώτερο έτος του γυμνασίου τους, είναι αναπτυξιακά προετοιμασμένοι για να δουν τις συμβουλές σας καλής πρόθεσης ως γκρίνια - και ενοχλητικές. Είναι μέρος του εφηβικού χορού του χωρισμού και της σύνδεσης. Πώς τον βοηθάτε να μείνει κίνητρο, να παρακολουθεί την πρόοδό του και να προσφέρει υποστήριξη χωρίς να ασκεί δυσάρεστους αγώνες εξουσίας και άχρηστα επιχειρήματα; Η απάντηση είναι συνεργασία.

[Ελεύθερος Πόρος: Το Φύλλο Εργασίας Εκπαιδευτικών Δεξιοτήτων για Έφηβους]

Δεν μπορείτε να είστε αποκλειστικά υπεύθυνοι για την καθοδήγηση του πλοίου που συνδέεται με το κολέγιο και ειλικρινά, με τις εκτελεστικές λειτουργίες του και τις περιορισμένες εμπειρίες ζωής, ούτε αυτός μπορεί. Είναι απολύτως φυσιολογικό να τον καθοδηγείτε κατά μήκος του δρόμου αν έχετε και οι δύο καταλάβει - εκ των προτέρων - πώς φαίνεται αυτή η υποστήριξη. Για καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να δημιουργήσετε μια στρατηγική και δομή μαζί.

Κάντε μια ημερομηνία για να καθίσετε μαζί του και να μιλήσετε για το όλο θέμα κολλεγίων. Εξηγήστε ότι, με τη δημιουργία ενός προγράμματος με τακτικές προγραμματισμένες επισκέψεις και σαφείς στόχους, θα μειώσετε αυτές τις απογοητευτικές συνομιλίες τελευταίας στιγμής και το άγχος όλων. Βάλτε το ως την λύση win-win είναι πραγματικά.

1. Εμπιστευθείτε μια λίστα με όλα όσα πρέπει να κάνετε, αναθέτοντας ημερομηνίες σε κάθε εργασία. Σας συνιστώ να ξεκινήσετε ένα αρχείο στα Έγγραφα Google, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τόσο τις προθεσμίες όσο και την πρόοδο. Μπορεί να δει τι κάνετε και μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό του.
2. Καταλάβετε τι αισθάνεται άνετα κάνει και τι σκέφτεται ότι μπορεί πραγματικά να χειριστεί. Πράγματα όπως η επικοινωνία με τον σύμβουλο του κολλεγίου και η μελέτη του ACT έχουν νόημα για αυτόν. Κρατήστε τα καθήκοντά του απλά και εφικτά. Βάλτε τα αρχικά του δίπλα σε αυτά τα στοιχεία και γράψτε τους και στο σχεδιαστή και στο τηλέφωνο του.
3. Στη συνέχεια, διερευνήστε τι πρέπει να διαχειριστείτε. Η διοργάνωση επισκέψεων στο κολέγιο, η επικοινωνία με τους προπονητές και η εγγραφή σε τυποποιημένες δοκιμές δεν ήταν μέρος των δεξιοτήτων των περισσότερων εφήβων. Αυτά απαιτούν πολύ προγραμματισμό, προγραμματισμό και γραφή - εργασίες που μπορεί να προκαλέσουν και να εκφοβίσουν γι 'αυτόν. Αποφασίστε τι θα κάνετε μόνοι σας και τι θα κάνετε μαζί. Ίσως να οργανώσετε τις επισκέψεις στο κολέγιο και οι δυο σας μπορούν να συντάξουν ένα δείγμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στους προπονητές.
4. Ρυθμίστε μια εβδομαδιαία συνάντηση για να κάνετε check in. Αυτές οι προκαθορισμένες συναντήσεις μειώνουν τις τάσεις για το κολέγιο για όλους. Χαλαρώνεις γιατί θα έχεις ένα συγκεκριμένο χρόνο και χώρο για να ρωτήσεις τις ερωτήσεις σου και δεν χρειάζεται να ανησυχείς το σχολείο λέει ότι συμβαίνει "όλη την ώρα." Αναθεωρήστε τη λίστα σας, δείτε τι πρόοδος έχει γίνει και αντιμετωπίσετε το πρόβλημα περιοχές. Ίσως θελήσετε επίσης να δημιουργήσετε ένα δεύτερο, πιο γρήγορο check-in για να τον υποθέσετε για τις ευθύνες του.
5. Θυμηθείτε να τον επαίνετε για τα επιτεύγματά του καθώς και για τις προσπάθειές του. Θα χρειαστεί πολλή ενθάρρυνση για να το δει αυτό. Αν χάσει κίνητρο και δεν φαίνεται να ξεκινάει κάτι, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε κίνητρα για να τον δώσετε σε δράση.

Πάνω απ 'όλα, να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας. Αυτός είναι ένας μαραθώνιος, όχι ένα σπριντ. Η ενορχήστρωση ενός συνεργατικού σχεδίου θα υποστηρίξει την επιθυμία του γιου σας να χειριστεί τα πράγματα ανεξάρτητα και τη δική σας για να βεβαιωθείτε ότι έχουν γίνει.

Έχετε μια ερώτηση για το Αγαπητέ Teen Parenting Coach της ADDitude; Υποβάλετε την ερώτησή σας ή την πρόκληση εδώ.

---

Οι γνώμες και οι προτάσεις που παρουσιάζονται παραπάνω προορίζονται μόνο για τις γενικές σας γνώσεις και δεν υποκαθιστούν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή τη θεραπεία για συγκεκριμένες ιατρικές καταστάσεις. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτές τις πληροφορίες για τη διάγνωση ή τη θεραπεία ενός προβλήματος υγείας ή μιας ασθένειας χωρίς να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε σχετικά με τη δική σας κατάσταση ή την κατάσταση του παιδιού σας.

Ενημερώθηκε στις 22 Μαΐου 2018