Διευρύνετε τον ορισμό "ενδιαφέροντος"

Ήμουν δύο χρόνια στη διατριβή μου, και έπεφνα. Δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί καθόμουν στο γραφείο μου, σχεδιάζω να φτιάξω δουλειά και κατά κάποιο τρόπο... δεν θα συνέβαινε. Ήμουν μπερδεμένος από περιόδους πανικού γιατί, παρόλο που θα μπορούσα να δω τη γραμμή τερματισμού στο θέαμα, δεν είχα ιδέα τι να κάνω αυτό το λεπτό για να φτάσετε εκεί. Ήμουν εντελώς παγιδευμένος, και ήμουν απογοητευμένος.

Αυτό ήταν πριν από τη διάγνωση της διαταραχής έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD).

Φυσικά, όλοι όσοι είχαν δουλέψει σε ένα μακρύ ερευνητικό έντυπο είχαν συμβουλές για μένα - επαγγελματίες, φίλους και συμφοιτητές. Μοιράζονταν μακριές λίστες με κόλπα που δούλευαν εξαιρετικά γι 'αυτούς, αλλά δεν με πήραν πουθενά.

Ξανά και ξανά έχω ακούσει την ίδια νευροτυπική απόπειρα: "Είσαι απλά δεν ενδιαφέρονται αρκετά στο θέμα της διατριβής σας. " Όλοι ήταν πεπεισμένοι ότι αν είχα επιλέξει μόνο έναν διαφορετικό ερευνητικό τομέα, θα έκανα το ζουμ αμέσως.

Και κάθε φορά, έπρεπε να το εξηγήσω, στην πραγματικότητα, ήμουν πολύ ενδιαφέρονται για την έρευνα! Το θέμα μου - η κατανόηση των παιδιών για το πώς λειτουργεί η επιστήμη - ήταν ένα πραγματικό πάθος μου. Όταν βυθίστηκα στα δεδομένα, ήταν εντελώς συναρπαστικό.

[Δωρεάν Λήψη: Πώς να εστιάσετε (όταν ο εγκέφαλός σας λέει 'Όχι!')]

Αλλά, δεν είμαι σίγουρος ότι με πίστευαν ποτέ. Στο σχολείο πρώτης τάξεως, επικεντρώθηκα στο λέιζερ στην άτυπη μάθηση των παιδιών - από μουσεία, παιχνίδια και μέσα μαζικής ενημέρωσης. Οι αγαπημένοι μου έβλεπαν αυτό το "Ένα Αληθινό Πάθος στη Ζωή". Δεν κατάλαβαν ότι είναι απλά δεν είναι κάτι που έχω. έχω πολύ των ερευνητικών συμφερόντων. έχω Έτσι πολλά πάθη.

Το πραγματικό πρόβλημα ήταν: μια διατριβή δεν είναι ένα καθήκον. Είναι ένα εκατομμύριο μικρά καθήκοντα, πολλά από τα οποία είναι βαρετά ανεξάρτητα από το πόσο ενδιαφέρον είναι το θέμα. Μου Ο εγκέφαλος της ADHD δεν έχει έναν ευκολότερο χρόνο να εστιάσει στο τρύπα, γνωρίζοντας το μέρος διασκέδασης, ανάλυση δεδομένων, είναι ακριβώς μπροστά. Οι μελλοντικές ανταμοιβές δεν έχουν νόημα στα χαρακώματα διατριβών.

Τώρα που διαγιγνώσκονται, συχνά αναρωτιέμαι αν κάποιος πραγματικά παίρνει ποιο "ενδιαφέρον" σημαίνει σε ένα άτομο με ADHD. Βλέπω άρθρα γεμάτα με παρερμηνείες ότι τα άτομα με ADHD μπορούν εύκολα να τελειώσουν τίποτα εφ 'όσον προκαλούν το ενδιαφέρον τους. Δεν αναγνωρίζουν ότι όταν έχετε ADHD, το ενδιαφέρον είναι επακρώς και μπορεί να εξαρτηθεί από πολλούς παράγοντες πέρα ​​από το θέμα.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι με ADHD έχουν πρόβλημα να δώσουν προσοχή στις πληροφορίες που παρουσιάζονται σε συγκεκριμένες μορφές. Μερικοί έχουν πρόβλημα να ακούν για μεγάλες χρονικές περιόδους, άλλοι αποτυγχάνουν στην ανάγνωση πυκνού κειμένου. Ακόμα κι αν μια διάλεξη ή ένα βιβλίο είναι συναρπαστικό, τα μυαλά τους ζουμ έχουν ήδη αποφασίσει ότι το Μεσαίο που παραδίδεται είναι βαρετό. Μπορούν να αγωνιστούν για να δώσουν προσοχή - ή ακόμα και να κοιμηθούν!

[3 Ορισμός χαρακτηριστικών της ADHD που ο καθένας παραβλέπει]

Όταν πρόκειται για τον εγκέφαλο της ADHD, είναι σημαντικό να διευρύνετε το δικό σας ορισμό του "τόκου"Η δυσκολία στην προσοχή δεν είναι ίση με την πλήξη. Οι δυσκολίες τελειώματος δεν μεταφράζονται σε αδιαφορία. Πηγαίνετε πέρα ​​από το θέμα και κοιτάξτε το συμφραζόμενα.

Ρωτήστε, "Τι ακριβώς είναι βαρετό τον εγκέφαλο; "Είναι το μέσο; Τα κουραστικά ενδιάμεσα βήματα; Η προσέγγιση στο πρόβλημα; Ή ίσως το θέμα είναι Έτσι συναρπαστικό το μυαλό τρέχει σε ένα εκατομμύριο εφαπτομενικές, φαντάζοντας όλες τις δυνατότητες.

Αυτοί είναι όλοι λόγοι για τους οποίους, προσωπικά, είχα ξεκαθαρίσει στις μεσαίες τάξεις ή τα έργα που ήμουν πολύ ενδιαφερόμενος σε.

Και είμαι μόνο ένα άτομο - κάθε εγκέφαλος ADHD είναι διαφορετικό, έτσι είμαι βέβαιος ότι υπάρχουν άλλες δωδεκάδες πράγματα που θα μπορούσαν να κρατήσουν κάποιον από το να τελειώσει ένα "ενδιαφέρον" έργο.

Ενημερώθηκε στις 28 Μαΐου 2019