ADHD προ-σχολική προετοιμασία: 10 συνομιλίες που έχουν για ένα μεγάλο σχολικό έτος

Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια σπουδαία στιγμή για να καθίσετε και να συζητήσετε με το παιδί σας και το άλλο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή του για να βεβαιωθείτε ότι είστε όλοι στην ίδια σελίδα όταν πρόκειται για τη διαχείριση του ελλείμματος προσοχής διαταραχή (ADHD ή ADD) συμπτώματα.

Καθώς συνεχίζεται το έτος, οι δάσκαλοι, οι γονείς και όλοι όλοι γίνονται τόσο απασχολημένοι ώστε η σημασία της συνέχισης αυτών των συνομιλιών να αρχίσει να υποχωρεί στην ημερήσια διάταξη. Μπορεί να φανεί σαν πρόσθετο φορτίο πίσω στο σχολείο, αλλά έχοντας αυτές τις συνομιλίες τώρα όχι μόνο θα σας φέρει ειρήνη, αλλά ορίστε τον τόνο για μια επιτυχημένη σχολική χρονιά για τον σπουδαστή σας, τους δασκάλους του, άλλους γονείς και όλους όσους περιβάλλουν αυτόν.

Δεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε; Χρησιμοποιήστε τα παρακάτω θέματα ως οδηγό για το ποιον να καλέσετε και τι να συζητήσετε:

Check in με το παιδί σας

Επιτάσσει το θετικό.
Εάν το παιδί σας έχει ADHD, μπορεί να το έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, εκτός από τα συμπτώματα της ADHD. Για να πετύχει στο σχολείο, πρέπει όχι μόνο να συμμορφώνεται με τα ακαδημαϊκά πρότυπα και τα πρότυπα συμπεριφοράς, αλλά και να πιστεύει στον εαυτό της.

Εκπαιδεύστε το παιδί σας για τη διαταραχή έλλειψης προσοχής και παρουσιάστε την ανοδική πορεία της ΔΕΠΥ. Για παράδειγμα, η ADHD στα παιδιά συχνά συσχετίζεται με τα γνωρίσματα, συμπεριλαμβανομένης της δημιουργικότητας. Καθώς συναντά νέα πρόσωπα και νέες προκλήσεις στο σχολείο, βοηθήστε το παιδί σας να θυμάται ότι είναι πολύτιμο μέλος της κοινότητας της τάξης - παρά την ή λόγω της ΔΕΠΥ, της δυσλεξίας ή άλλων μαθησιακών δυσκολιών.

[Βοηθήστε τους συνομηλίκους του παιδιού σας να «πάρουν» το ADHD: ένας δωρεάν οδηγός για τους γονείς]

Ρωτήστε το παιδί σας για τους φίλους του.
Ένα παιδί με ΔΕΠΥ μπορεί να χρειαστεί τη βοήθειά σας για τον εντοπισμό συμμαθητών με τους οποίους θα μπορούσε να αναπτύξει εποικοδομητικές φιλίες. Κατά τις πρώτες εβδομάδες του σχολείου, ζητήστε από το παιδί σας να περιγράψει τους συμμαθητές του και να ακούσει ενδείξεις για προσωπικότητες που θα μπορούσαν να συμπληρώσουν τη δική του.

Τα παιδιά με ADHD τείνουν να σχηματίζουν σύντομες συμμαχίες με παιδιά που βρίσκουν συναρπαστικά ή ενδιαφέροντα. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να γνωρίσει τα αυτοδύναμα και φιλόξενα παιδιά, τα οποία θα μπορούσαν να θαυμάσουν τη φαντασία του ή την τόλμη του και που θα μπορούσαν επίσης να είναι μια ηρεμιστική επιρροή.

Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει να εκτιμά τον δάσκαλο.
Το παιδί σας μπορεί να αισθάνεται ότι οι δάσκαλοι είναι ο εχθρός. Βοηθήστε την να βρει κάτι για να εκτιμήσει τον δάσκαλό της. Όλα τα παιδιά, και ειδικά τα παιδιά με ADHD ή δυσλεξία, θα πρέπει να έχουν την αίσθηση των δασκάλων ως ανθρώπων, όχι μόνο ως αρχές. Όταν το παιδί σας σκέφτεται: «Είναι αυστηρή, αλλά είναι δροσερή», αυτό που εννοεί είναι ότι «μπορούμε να συνεργαστούμε».

Ελέγξτε με τον Δάσκαλο

Συζητήστε με τον δάσκαλο.
Πραγματοποιήστε μια συνομιλία με τον δάσκαλο του παιδιού σας κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας του σχολείου. Χωρίς να έρχεστε ως έντονη, να διευκρινίσετε τις ιδιαιτερότητες της κατάστασης του παιδιού σας. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει για το παιδί σας IEP (εξατομικευμένο εκπαιδευτικό σχέδιο) ή σχέδιο 504, αν υπάρχει κάποιος στη θέση του. Οποιαδήποτε εντολοδόχοι υπηρεσίες ή καταλύματα πρέπει να ξεκινήσουν αμέσως, και ο δάσκαλος της τάξης είναι αυτός που μπορεί να βεβαιωθεί ότι θα συμβεί αυτό.

[Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε δάσκαλος για την ADHD: Μια αφίσα για το σχολείο]

Αν δεν έχετε ήδη ένα ΙΕΠ, δημιουργήστε ένα χρόνο για να συζητήσετε ένα με τον δάσκαλο και τους εκπροσώπους των σχολείων. Η σύνταξη ενός IEP μαζί στις αρχές του έτους θα βοηθήσει να ορίσετε τον τόνο και τους στόχους για την εκπαίδευση του παιδιού σας.

Πραγματοποιήστε μια δεύτερη συζήτηση με τον δάσκαλο.
Περίπου ένα μήνα στη σχολική χρονιά, ζητήστε μια δεύτερη συνάντηση (αν ο δάσκαλος δεν έχει καλέσει για ένα νωρίτερα). Μην περιμένετε μέχρι συνέδρια γονέων-καθηγητών για να την πάρει για το πώς τα πράγματα πηγαίνουν. Όσο νωρίτερα γνωρίζετε την προοπτική του εκπαιδευτικού, τόσο πιο γρήγορα εσείς και το παιδί σας με ADHD μπορείτε να αποφύγετε σενάρια που παρεμβαίνουν στη μάθηση. Διατηρήστε τις επικοινωνίες γονέων-εκπαιδευτικών. Πολλοί δάσκαλοι προτιμούν το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ως τρόπο ανταλλαγής πληροφοριών.

Ελέγξτε με το γιατρό

Συζητήστε με το γιατρό του παιδιού σας
Εάν το παιδί σας παίρνει Φάρμακα ADHD, ή εάν σκέφτεστε να δοκιμάσετε το φάρμακο ADHD, συζητήστε με το γιατρό συνταγογράφησης στα τέλη του καλοκαιριού για να κάνετε ένα σχέδιο για την έναρξη του σχολείου. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που το παιδί σας παίρνει φάρμακα, μπορεί να θέλετε να αρχίσετε να του παίρνετε το φάρμακο σύντομα μετά από αυτό το ραντεβού, ώστε να είστε σε θέση να συντονίσετε με ακρίβεια τη δόση και το χρόνο του φαρμάκου πριν από τα μαθήματα ξεκινήσει. Αν το παιδί σας έχει πάρει φάρμακο πριν, μπορεί να ξαναρχίσει λίγο πριν ξεκινήσει το σχολείο.

Πραγματοποιήστε μια δεύτερη συζήτηση με τον γιατρό.
Μετά από λίγες εβδομάδες σχολείου, θα πρέπει να κάνετε μια άλλη συζήτηση με τον ψυχίατρο του παιδιού σας ή με τον γιατρό σας. Σε αυτή τη συζήτηση, ίσως κρατημένη κατά τη διάρκεια του τηλεφώνου, εσείς και ο γιατρός μπορείτε να ελέγξετε τις πληροφορίες που λαμβάνετε το παιδί σας, ο δάσκαλός του και τις δικές σας παρατηρήσεις για να αποφασίσετε αν η τρέχουσα πορεία της φαρμακευτικής αγωγής με ADHD είναι σωστά.

Μιλήστε με άλλους γονείς

Μοιραστείτε το ADHD του παιδιού σας με άλλους γονείς.
Η νέα σχολική χρονιά φέρνει νέες ευκαιρίες για να μιλήσετε με άλλους γονείς κατά την απόρριψη και την παραλαβή, τις ημερομηνίες παιχνιδιού, τη νυκτερινή εκδρομή και άλλες εκδηλώσεις. Πόσο πρέπει να πείτε για τη διάγνωση του ADHD του παιδιού σας; Αυτή είναι μια προσωπική επιλογή, η οποία μπορεί να βασιστεί στην ευκολία σας στη συζήτηση τέτοιων θεμάτων, στις επιθυμίες του παιδιού σας και στην αίσθηση του πώς θα μπορούσαν να ληφθούν οι πληροφορίες.

Γενικά, είναι πιθανό ότι θα βρείτε τους άλλους γονείς να είναι υποστηρικτικοί. Εάν μοιράζεστε τους αγώνες σας, προσκαλείτε άλλους γονείς των παιδιών δυσλεξία ή τη ΔΕΠΥ να μοιραστείτε μαζί σας - και να σας στηρίξω. Εάν το παιδί σας ξέρει ότι πιστεύετε ότι μιλάτε ανοιχτά, είναι λιγότερο πιθανό να αισθάνεται ότι φέρει ένα επαίσχυντο μυστικό.

Μιλήστε με την οικογένειά σας... και τον εαυτό σας

Συζητήστε με την οικογένειά σας.
Πραγματοποιήστε συνομιλίες με όλους στην οικογένειά σας. Τέτοιες συνομιλίες μπορούν βέβαια να συμβούν σε οποιοδήποτε σημείο, αλλά η έναρξη του σχολικού έτους είναι μια καλή στιγμή για να επανεξετάσουμε ορισμένες κατανοήσεις. Η ADHD επηρεάζει τη δυναμική της οικογένειας. Το παιδί σας έχει ADHD, αλλά εσείς, ο σύζυγός σας ή κάποιος από τους συγγενείς σας μπορεί επίσης να το έχει. Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μεταξύ τους. Καλέστε το παιδί σας να περιγράψει ποια είναι τα συμπτώματά του για την ADHD. Ζητήστε του να πει σε όλους ποιο είδος υποστήριξης είναι χρήσιμο. Έχουν τα μέλη της οικογένειας να μιλούν για τις προκλήσεις τους και για την υποστήριξη που χρειάζονται. Αν ο καθένας βάλει μαζί τα κεφάλια τους, τα θετικά πράγματα εξελίσσονται.

Συζητήστε με τον εαυτό σας.
Μόνο, ή με το σύντροφό σας, ελέγξτε τι έχετε μάθει για το παιδί σας με ADHD τον τελευταίο χρόνο. Τι τον βοήθησε προς την επιτυχία στην προηγούμενη τάξη; Τι έκανε δύσκολη την επιτυχία; Καθώς μεγαλώνει το παιδί σας, η γνώση του για αυτόν μεγαλώνει. Ίσως μια παλιά ιδέα χρειάζεται αναθεώρηση. Κρατήστε μια τρέχουσα, ολιστική και λεπτομερή εικόνα του παιδιού σας στο μυαλό καθώς προχωράτε. Γνωρίζετε ότι ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κάποιες νέες προκλήσεις φέτος, αλλά να ενισχύσετε τον εαυτό σας ως τον εμπειρογνώμονα για το παιδί σας και να εμπιστευτείτε ότι θα λάβετε τις σωστές αποφάσεις.

[Οδηγός για τους μαθητές με ADHD]

Ενημερώθηκε στις 25 Ιουλίου 2019