"Δεν είστε ADD (Μέρος 3): Είσαι καλλιτεχνική"

Έχετε fidget; Οχι αλλά Εγώ duddle στα περιθώρια από τα πάντα. Οδηγείτε από κινητήρα; Όχι, οδηγώ από την ακόρεστη αναζήτηση μου για την Ομορφιά. Μήπως ονειρεύεστε πολύ; Ναι, πνεύμα. Χρησιμοποιώ τη φαντασία μου ...

Όταν ο θεραπευτής συνέντευξη με τη μητέρα μου για να δει αν είχα ADD ως παιδί, η μητέρα αντιστάθηκε. Ήταν απελπισμένος να με χαρακτηρίζει - ή οποιοδήποτε παιδί - παθολογικά. Είχε πάντα έπαιξα τα δυνατά μου - και έτσι η ακαταστασία μου, οι ανακολουθίες μου και η "αλλού" μου θεωρήθηκαν απλώς ως υποπροϊόντα δημιουργικής μου φύσης.

Σε Οδηγείται στην αποσταθεροποίηση, Ο Δρ Hallowell μιλάει για το πώς, ελλείψει μιας εσωτερικής δομής, ενός νου με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) πρέπει να δομηθεί γύρω από κάτι. Πόσο ευγνώμων ήμουν έτσι η μητέρα μου με καλωσόρισε και με ενθάρρυνε να δομήσω το μυαλό μου γύρω από τη δημιουργικότητα! Δεν ήμουν ποτέ βαρεθεί, δεδομένου ότι με κρατούσε εφοδιασμένο με μολύβια, κραγιόνια και σημειωματάρια - όλο το φάρμακο που χρειαζόμουν ποτέ. Η αδιαπέραστη κρεβατοκάμαρα ήταν μια εργασία γύρω. Έχω αναπτύξει τα ταλέντα μου και η δουλειά πάντα ήρθε εύκολα. Κάποιος πάντα χρειαζόταν ένα σκίτσο για κάτι ή άλλο. "Τι είναι η δημιουργικότητα," ρωτά Hallowell, "αλλά η παρορμητικότητα έχει πάει σωστά;"

Πλησιάζοντας / διαβάζοντας μέσα από τη μέση ζωή, όμως, ένιωθα εσωτερικά επιβαρυνόμενος από τον δημιουργικό χαρακτήρα μου. Το πρόγραμμά μου ήταν γεμάτο κοινωνικές εκδηλώσεις με κοστούμια, τα αρχεία μου έσπευσαν με ημιτελή σκίτσα και σχέδια, το σπίτι μου ήταν γεμάτο με ενδιαφέροντα πράγματα που χρειάζονταν σκόνη και ο υπολογιστής μου γεμίζει με ανέκδοτα μυθιστορήματα. Θα μπορούσα να juggle μόλις είκοσι πελάτες μου, που όλοι ήθελαν μια διαφορετική φέτα του γραφικού μου σχεδιασμού και γραφής και σχεδίασης και δημιουργίας δημιουργικών ταλέντων διαβούλευσης, με όλη την εθελοντική εργασία που ήθελα να κάνω. Ωστόσο, όσον αφορά τον έλεγχο ADHD, εμφανίστηκα ως σταθερός, έχοντας την ίδια επιχείρηση για 20 χρόνια και αποτελώντας έναν πυλώνα της κοινότητας.

Ψάχνοντας για συνδέσεις μια μέρα, βρήκα ένα υπέροχο άρθρο από τον προπονητή του οργανισμού Ariane. Επωφεληθείτε από το προφίλ προσωπικότητας Meyers-Briggs, το σπάνιο οριακό ENTP / ENFP.

[Δωρεάν πόρος: Πάρτε τον έλεγχο της ζωής σας και το πρόγραμμα]

Σε Είναι ADHD ή Creative Τύπος Προσωπικότητας;, γράφει: "Ο δημιουργικός τύπος προσωπικότητας αναφέρεται στους ανθρώπους που ευδοκιμούν στην ανάπτυξη, την αλλαγή και την καινοτομία και τείνουν να βαρεθούν με οτιδήποτε είναι πολύ επαναλαμβανόμενο ή που παραμένει το ίδιο πάρα πολύ καιρό. Αυτοί επίσης:

• προτιμάτε να εξερευνήσετε νέους τρόπους να κάνετε πράγματα,
• να αναλάβει περισσότερους κινδύνους από τον μέσο άνθρωπο,
• αμφισβήτηση του status quo,
• θέλουν να δοκιμάσουν νέα πράγματα,
• απόλαυση στην επίλυση προβλημάτων,
• προτιμούν να ερευνούν και να μαθαίνουν συνεχώς νέα πράγματα σχετικά με την εφαρμογή ρουτίνας. "

Δεν είναι γνωστό αυτό; Δεν ακούγεται λίγο σαν το μυαλό που προκαλεί ενδιαφέρον; Ή η ΔΕΠΥ; Ο τεράστιος αριθμός των επιτυχημένες διασημότητες που είναι άνετες με ένα μικρό δημιουργικό χάος σας λέει ότι μπορεί να υπάρχει μόνο μια σύνδεση μεταξύ των δύο. Υποθέτω ότι είναι το αν μπορείτε να αντέξετε στις δυνάμεις σας, να αναπτύξετε τη νοημοσύνη σας και να έχετε σκοπό. Χωρίς σαφείς στόχους και κατευθυντήρια δομή, η δημιουργικότητα μπορεί να είναι καρκινική, να αυξάνεται προς κάθε κατεύθυνση και να αναλαμβάνει κάθε δωμάτιο στο σπίτι. Γίνεται, για να παραθέσω το F. Scott Fitzgerald στη δεύτερη σελίδα του Ο Μεγάλος Gatsby, "Αυτή η αίσθηση φρεσκάδας που είναι αξιοπρεπή κάτω από το όνομα της« δημιουργικής ιδιοσυγκρασίας »." Distructible, Impulsive, and Hyperactive.

Η διασκέδαση είναι ένα γεγονός της ζωής - υπάρχει πάντα μια νέα και ενδιαφέρουσα ιδέα. Η παρορμητικότητα είναι ενέργεια - να ενεργεί με βάση τις ιδέες μου. Και η υπερκινητικότητα, λοιπόν, θα με βοηθήσει να πάω από την απόσταση. Καλώ αυτές τις επιπλέον φωνές στο μυαλό μου τα κεφάλια μου. Κάνοντας τα περιθώρια, τους δίνω κάτι να το κάνω, ώστε να μπορέσω να προχωρήσω μπροστά στις καλύτερες προθέσεις μου. Είναι η δύναμη της δημιουργικότητας.

[Ελεύθερος πόρος: Κάντε την προσοχή να δουλεύει για σας]

Ενημερώθηκε στις 28 Ιουνίου 2019