Ε: Τι να κάνω όταν είμαι τόσο συγκλονισμένος Δεν μπορώ να κάνω τίποτα;

Ερ: "Μετά από χρόνια κρίσης, απώλειας και τραυματικών καταστάσεων, είμαι 46χρονη μητέρα μητέρα που παίρνει τα κομμάτια της ζωής. Δυστυχώς, αυτά τα κομμάτια έχουν σχεδόν γεμίσει το σπίτι μου με 5 υπνοδωμάτια. Το χάος είναι παντού. Τα πράγματα δεν έχουν καθαριστεί και τα πράγματα έχουν μετακινηθεί τόσο πολύ που έχει απομείνει λίγη οργάνωση. Πώς μπορώ να αποκτήσω τον έλεγχο; Αισθάνομαι τόσο συγκλονισμένος που δεν κάνω τίποτα και τα πράγματα επιδεινώνονται. Ο ιδιοκτήτης μου μόλις μου είπε ότι θέλει να πουλήσει, και το σπίτι και το ναυπηγείο είναι τόσο ακραίες καταστροφές που είμαι σοβαρά τόνισε.” — Παλιόχρωμημέλημαμάμα

---

Hi Olderwhelmedsinglemomma:

Σας επικροτώ πραγματικά ότι είμαι τόσο ανοιχτός με αυτό που θέλετε να πετύχετε. Δεν είναι εύκολο. Πρέπει να ρωτήσω: Έχετε σκεφτεί ποτέ να συνεργαστείτε με ένα επαγγελματίας διοργανωτής? Οι επαγγελματίες διοργανωτές είναι εκπαιδευμένοι και εξειδικευμένοι ειδικοί που βοηθούν τους ανθρώπους να δημιουργήσουν την τάξη όπου είναι λείπει, έβαλε ένα σχέδιο στη θέση του, να σας βοηθήσει να ξεκολλήσετε και να ξεκινήσετε, και να σας καθοδηγήσει σκληρά λήψη αποφάσης. Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι πιστεύουν πως η οργάνωση είναι κάτι που όλοι πρέπει να μπορούν να κάνουν. και δεν είναι απλά.

Εάν ενδιαφέρεστε, απευθυνθείτε στην Εθνική Ένωση Παραγωγικών Οργανώσεων και Επαγγελματιών (napo.net). Ο ιστότοπός του έχει δημιουργηθεί ώστε να μπορείτε εύκολα να βρείτε έναν διοργανωτή με βάση τις ικανότητες και την τοποθεσία.

Εάν η συνεργασία με έναν διοργανωτή δεν είναι στις κάρτες για εσάς, εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεκλειδώσετε και να ξεκινήσετε βραχυπρόθεσμα.

1. Κάντε το Ξεκίνημα απλό. Ξεκινήστε με μια εργασία που είναι τόσο εύκολη για εσάς ή μικρή ώστε η επιτυχία είναι σχεδόν εγγυημένη. Ξεκινήστε με ένα μικρό συρτάρι κουζίνας, ράφι ντουλάπι ή ακόμα και την μπροστινή βεράντα. Έχετε την ιδέα. Οι πιθανότητες είναι καλές που, μόλις αρχίσετε, θα συνεχίσετε.

[Δωρεάν οδηγός: Οργανώστε τα πάντα σήμερα!]

2. Ορίστε ημερήσιους ή εβδομαδιαίους στόχους. Χρησιμοποιήστε το σύστημα Triple S - σύντομο, απλό και συγκεκριμένο - για να ορίσετε καθημερινούς στόχους. Προσπαθήστε να οργανώσετε τα πάντα σε μια μέρα, και θα καταλήξετε να κατακλυστείτε και να απογοητευτείτε. Οι συγκεκριμένες καθημερινές προθέσεις λειτουργούν καλύτερα. "Πέμπτη νύχτα θα πάω να αντιμετωπίσω τον πάγκο της κουζίνας." "Το πρωί της Κυριακής θα ταξινομήσω τα ρούχα στο πάτωμα του υπνοδωματίου." Με άλλα λόγια, σπάστε το σε μικρά κομμάτια, ώστε να αισθανθείτε τον έλεγχο.

3. Αντιστοίχιση έως την αποκοπή. Πιάσε τα παιδιά σου και δουλέψουμε μαζί! Ωρες ωρες "διπλασιασμός σώματος"(Σε ένα περιβάλλον όπου οι άλλοι κάνουν αυτό που κάνετε) μας βοηθά να ξεκινήσουμε και να παραμείνουμε στην εργασία. Συν σκληρή δουλειά πηγαίνει πιο γρήγορα και πιο ομαλά όταν το κάνουμε με κάποιον άλλο.

4. Καλύψτε αυτό που δεν θέλετε να ανακαλύψετε. Ένα από τα αγαπημένα μου κόλπα για να βοηθήσω τους πελάτες μου να αισθάνονται λιγότερο συγκλονισμένοι όταν οργανώνουν είναι να χρησιμοποιήσουν τη "μαύρη τραπεζομάντιλο" μέθοδο μου. σε ένα δωμάτιο στο σπίτι σας και το μόνο που βλέπετε είναι η ακαταστασία σας, πιθανότατα θα αισθανθείτε συγκλονισμένοι και δεν ξέρετε πώς ή πού να αρχή. Έτσι, δοκιμάστε να ρίχνετε μαύρα τραπεζομάντιλα πάνω από τις περιοχές στις οποίες εργάζεστε για την εκτόξευση και την οργάνωση. Εκθέστε μόνο ένα μικρό ποσό κάθε φορά, ώστε να μπορείτε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι, σε καλό δρόμο και το πιο σημαντικό, λιγότερο συγκλονισμένοι. Σε αυτή την περίπτωση, από την όραση θα σας βοηθήσει να μην είστε έξω από το μυαλό σας!

[Ποιο είναι το κίνητρό μου; (Όχι, σοβαρά, πρέπει να ξεκινήσω]

---

Ο γκουρού οργάνωσης Leslie Josel, του Παραγγελία από το χάος, απαντά σε ερωτήσεις από ADDitude τους αναγνώστες για τα πάντα, από την ακαταστασία του χαρτιού μέχρι τα καταστροφικά υπνοδωμάτια και από την πλοήγηση στους καταλόγους για να φτάσουν στην ώρα σας κάθε φορά.

Υποβάλετε τις ερωτήσεις σας στο Αγαπητέ διοργανώτρια προπονητή εδώ!

Ενημερώθηκε στις 4 Δεκεμβρίου 2018