Ψάχνετε για μια σχέση για να Fix Bipolar

Είμαι ελεύθερος. Ήμουν ενιαία εδώ και πολύ καιρό, στην πραγματικότητα. Είναι εντάξει; Δεν μου πειράζει έτσι. Έχω τις προσφορές μου, έχω οι φίλοι μου και έχω τις γάτες μου. Είναι μια στερεοτυπική αφή, αλλά είναι η ζωή μου.

Έχω, όμως, πέσει θύμα μιας παράλογης σκέψης από καιρό σε καιρό - θέλω πραγματικά να ζευγαρώσω. Ορισμένες από αυτές τις επιθυμίες είναι απολύτως ορθολογικές. Είναι φυσιολογικό να θέλετε να περάσετε τις Κυριακές στο κρεβάτι με κάποιον και να έχετε κάποιον που να μοιράζεται το χυμό πορτοκαλιού τα πρωινά.

Αυτό που δεν είναι λογικό, όμως, είναι η ιδέα ότι μια σχέση θα με κάνει «ευτυχισμένη», θα με κάνει «καλύτερο». διπολικός αισθάνεται ότι είναι πιο σκοτεινό, περισσότερο από οτιδήποτε Θέλω απλώς κάποιον να κρατήσει επάνω, ακόμη και αν κρατάτε σε κάποιον δεν το κάνει δουλειά.

Κρατώντας σε κάποιον, όσο ιδιαίτερο, δεν θα το κάνει θεραπεία διπολική διαταραχή.

Επιθυμία κατάθλιψης

Ένα από τα αξιοσημείωτα πράγματα για την κατάθλιψη είναι ότι θα σας κάνει να μισείτε τον εαυτό σας και τη ζωή σας σε πολλές περιπτώσεις. Αντί να κοιτάζεις έξω και να βλέπεις ότι ζεις σε ένα

ομορφη ΠΟΛΗ, σε ένα υπέροχο διαμέρισμα με θαυμάσιους φίλους, όλα όσα θα δείτε είναι ένας καλαίσθητος καναπές που δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να αντικαταστήσετε αποδεικνύοντας έτσι την έλλειψη αξίας σας ως ανθρώπινο ον.

Και το να είσαι μόνος είναι παρόμοιο. Αντί να βλέπουμε την επιλογή να είναι ενιαία σαν α επιλογή, και πολύ πιθανώς θετικό, θεωρείται κάτι αρνητικό και κάτι που αποδεικνύει την έλλειψη αξίας σας ως ανθρώπινου όντος.

"Δείτε πόσο κακό είμαι. Κανείς δεν θέλει καν να είναι μαζί μου. "

Όταν αυτό, βέβαια, είναι απλώς κατάθλιψη τρώγοντας ένα ψέμα.

Σχέσεις επιθυμιών

Έτσι, εάν είσαι μόνος, αποδεικνύεις ότι είσαι άχρηστος άνθρωπος, τότε με κάποιον πρέπει να αποδείξεις το αντίθετο. Αν το μόνο που αισθάνεσαι τόσο άσχημα, τότε πρέπει να νιώθεις καλά. Σωστά?

Λανθασμένος.

Μιλάω στους ανθρώπους κάθε μέρα, παντρεμένοι, συζευγμένοι άνθρωποι, άνθρωποι σχέσεων που είναι κάθε τόσο δυσαρεστημένοι ή μανιακοί, ή άρρωστοι όσοι είναι μόνοι. Αυτή η ασθένεια δεν κάνει διακρίσεις και σίγουρα δεν ενδιαφέρεται για την κατάσταση της σχέσης σας.

Θέλοντας μια σχέση

Αλλά φυσικά δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να θέλεις μια σχέση. Οι άνθρωποι ζευγαρώνουν για διάφορους λόγους. Είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν.

Αλλά μην κάνετε κανένα λάθος γι 'αυτό, η κατάθλιψή σας δεν θα είναι μικρότερη, το αυτο-μίσος σας δεν θα είναι λιγότερο, η ασθένειά σας δεν θα είναι μικρότερη εξαιτίας αυτού. Η ασθένειά σας θα βρει απλά έναν νέο τρόπο να σας χτυπήσει. Ο μόνος τρόπος για να κάνετε την ασθένειά σας καλύτερα είναι κοντά αντιμετωπίζοντας το κεφάλι επάνω, ανεξάρτητα από το τι λέει ψευδώς ο εγκέφαλός σας. Δεν υπάρχουν συντομεύσεις και η χρονολόγηση δεν είναι αναγνωρισμένη θεραπεία για τη διπολική διαταραχή.

Μπορείς να βρεις Νατάσα Τρέιτς στο Facebook ή GooglePlus ή @Natasha_Tracy στο Twitter.