Η ζωή μετά την ψυχική ασθένεια

Πιστεύω ότι είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ψυχική ασθένεια δεν χρειάζεται να είναι μια θανατική ποινή. Αν Δρ Jill Bolte Taylor μπορεί ουσιαστικά να ανακατασκευάσει τον εγκέφαλό της για να αποκατασταθεί μετά από ένα μεγάλο εγκεφαλικό επεισόδιο, θα πρέπει όλοι να είμαστε σε θέση να ανακατασκευάσουμε το μυαλό μας κατά τρόπο που να μας επιτρέπει να μάθουμε και να ξεπεράσουμε τις ψυχικές ασθένειες.

Καταλαβαίνω ότι πολλές ψυχικές ασθένειες θεωρούνται «δια βίου» και ότι οι πάσχοντες δεν μπορούν ποτέ να ξαναγυρίσουν στη χαρά με τον ίδιο τρόπο που κάποτε είχαν κάνει. Αλλά βλέπω επίσης ότι η σκέψη με αυτόν τον τρόπο μπορεί να γίνει μια πολύ επικίνδυνη αυτοεκπληρούμενη προφητεία. αν δείτε τον εαυτό σας να ζει το υπόλοιπο της ζωής σας που πάσχει από ψυχική ασθένεια, οι πιθανότητες είναι πάντα στοιβάζονται εναντίον σας.

Δεν μπορώ να πιστέψω ότι είσαι ακόμα ζωντανός

Ήμουν το τέλειο παράδειγμα αυτού που πολλοί άνθρωποι θα θεωρούσαν μια απελπιστική υπόθεση. Ακόμα, όταν επιστρέφω στην πατρίδα μου και βλέπω κάποιον που δεν έχω δει μέσα σε δέκα χρόνια, συχνά ακούω 'Crazy Chris Curry! Δεν μπορώ να πιστέψω ότι είστε ακόμα ζωντανός! "

Συνήθως απαντώ με "ούτε μπορεί."

Προσπάθησα την αυτοκτονία την πρώτη φορά σε ηλικία 15 ετών. Ήμουν ένας αχαλίνωτος κακοποιός ηλικίας 16 ετών. Ήμουν ένας πλήρης τοξικομανής από την ηλικία των 18 ετών και ήταν κλειδωμένος σε ψυχιατρικό νοσοκομείο για τρεις μήνες σε ηλικία 19 ετών.

Για χρόνια μετά από αυτή τη νοσηλεία, είχα τόση νευρική βλάβη από τις τεράστιες ποσότητες φαρμάκων που με έκαναν εκείνα τα μάτια μου έσπρωξαν και έτρεχαν μόνα τους. τα χέρια μου θα έβγαιναν εκτός ελέγχου. τα πόδια μου θα σφίξουν και θα μετατοπιστούν. Από τεχνικής πλευράς, ονομάζεται Ταρδιστική Δυσκινησία, που προκαλείται από αντι-ψυχωτική φαρμακευτική αγωγή.

Σίγουρα, τελικά κατέπνιξαν τις ψυχωσικές μου παραληρητικές ιδέες, αλλά με έκανε να φανώ φυσικά σαν «τρελό άτομο» εδώ και χρόνια.

Μια Απόλυτη Ψυχαγωγική Ψυχαγωγία

Η προσωπική μου ζωή ήταν σε χάδια για χρόνια. Ήμουν παγιδευμένος σε μια δυσλειτουργική σχέση. Είχα πέσει έξω από το κολέγιο, δύο φορές. Έχω δουλέψει μόνιμα δουλειές και πάντα θα έκανα απολύσεις ή θα έφευγες μετά από μερικούς μήνες. Το βασικό μου χόμπι μεταξύ των ηλικιών 14 και 24 ήταν να σκεφτόμαστε διαφορετικούς τρόπους για να σκοτώσω τον εαυτό μου. Ήμουν ένα χάος, μια απόλυτη διανοητική ψυχή τρόμου.

Αλλά έξι χρόνια αργότερα, είμαι ένα πλήρως λειτουργικό μέλος της κοινωνίας. Εργάζομαι ως θεραπευτής, συγγραφέας, υποστηρικτής ψυχικής υγείας και μουσικός. Είμαι επίσης σε μια μακροπρόθεσμη, άκρως λειτουργική σχέση με κάποιον που εμπνέεται εξίσου από θέματα ψυχικής υγείας όπως και εγώ. Αλλά αν είπατε σε κάποιον που με ήξερε πριν από δέκα χρόνια για το ποιος είμαι σήμερα, δεν θα μπορούσαν ποτέ να πιστεύουν ότι κατέληξα, καλά, ευτυχισμένος.

Επιλέγοντας τη δύναμη της επιλογής

Θα μπορούσα να είμαι μια απελπιστική περίπτωση. Θα μπορούσα να είμαι ψυχικά άρρωστος για το υπόλοιπο της ζωής μου. Αλλά δεν επέλεξα. Επέλεξα να μην είμαι πια θύμα του δικού μου μυαλού. Μέσω της δύναμης της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας, της ορθολογικής συναισθηματικής συμπεριφοριστικής θεραπείας, θεωρία επιλογών και να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου για τα θέματα μου και να ενδυναμώσω τον εαυτό μου με την εκπαίδευση, δεν θα ήθελα σήμερα ποτέ να ονειρευτώ να περιγράφω τον εαυτό μου ως ψυχικά άρρωστο.

Και όλοι μπορούν να φτάσουν σε αυτό το σημείο. Εάν ο Δρ Τέιλορ μπορεί να ανοικοδομήσει τον εγκέφαλό του μετά από ένα σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο, μπορείτε να ξανακτίσετε τη δική σας μετά από μια σοβαρή ψυχική ασθένεια.

ο Πλήρως στο μπλε η ιστοσελίδα είναι εδώ. Ο Chris είναι επίσης σε εξέλιξη Google+, Κελάδημα και Facebook.