Ο εθισμός είναι εγωιστικό, και έτσι είναι η ανάκαμψη

Πριν από μερικές μέρες μια καλή φίλη μου, η Leah, ζήτησε τη γνώμη μου για μια κατάσταση που είχε με μια φίλη της, τη Σάρα. Η Leah αγωνιζόταν να μείνει καθαρή και νηφάλια, αλλά πρόσφατα αναγκάστηκε να συμβεί αποκατάσταση κατάχρησης ουσιών. Η Leah ήθελε να την βοηθήσει φίλος με ιστορικό κατάχρησης ναρκωτικών, ο οποίος είναι στη μεθαδόνη, έτσι οδηγεί τη Σάρα στη κλινική με μεθαδόνη τρεις ημέρες την εβδομάδα. Δυστυχώς, η Sarah πρόσφατα άρχισε να χρησιμοποιεί τα ναρκωτικά ξανά και πιέζει τη Leah για επαφές με τα ναρκωτικά και ακόμη και για να την οδηγήσει σε ναρκωτικές προσφορές. Η Leah αποφάσισε πως χρειάστηκε χώρος από τη Σάρα και ρώτησε αν σκέφτηκα να ζητώ προσωρινή απόσταση ήταν εντάξει.

Η απάντησή μου - φυσικά! Όσο η Σάρα είναι συγκλονισμένη από τη συμπεριφορά που αναζητά ναρκωτικά, δεν είναι ικανή να είναι καλός φίλος.

Είναι απίστευτα εγωιστικό (αν και καθόλου εκπληκτικό) για τη Sarah να ζητήσει από τη Leah να αγοράσει φάρμακα όταν ξέρει ότι η Leah προσπαθεί να μείνει καθαρή. Σίγουρα, στην ιδανική περίπτωση η Leah θα είχε διαγράψει όλες τις επαφές της με τα ναρκωτικά και θα είχε την εμπιστοσύνη να πει όχι στη Σάρα αμέσως. Αλλά η αποκατάσταση εθισμού είναι μια διαδικασία και συμβαίνει συχνά σε ταιριάζει και ξεκινά. Ελπίζω για χάρη της ότι η Leah καταστρέφει τους δεσμούς με τις επαφές με τα ναρκωτικά, αλλά το γεγονός ότι δεν έχει ακόμη σημαίνει ότι το οφείλει σε οποιονδήποτε να κάνει καταστροφική συμπεριφορά.

Να είσαι εγωιστής στην ανάκτηση εθισμού

Από την εμπειρία μου, η ανάκαμψη των εξαρτημένων πρέπει να είναι εγωιστική με κάποιους τρόπους. Πρέπει πρώτα να κάνουμε την ανάκαμψή μας. Για τη Leah, ασφαλώς βοηθώντας τον φίλο της στην αγορά ναρκωτικών θα ήταν κακό και για τους δύο. Επιπλέον, δεδομένης της χρήσης ναρκωτικών της Σάρα και παραβίασης της ευημερίας της Leah, πιστεύω ότι η Leah δικαιολογείται να κάνει ένα διάλειμμα από τη φιλία τους. Αν αυτό σημαίνει ότι η Σάρα πρέπει να βρει έναν άλλο τρόπο στην κλινική, τότε έτσι είναι. Στο μεγαλόσωμο σχήμα είναι πιο σημαντικό για τη Leah να παραμείνει καθαρή και νηφάλια, ώστε να μπορεί να είναι ακόμα μεγαλύτερη βοήθεια στη Sarah και σε άλλους.

Κάνοντας πρώτα την Sobriety μερικές φορές λέγοντας "Όχι"

Προσωπικά, δεν μπερδεύω με πράγματα που βρίσκω να πυροδοτούν. Με εκπλήσσει όταν ακούω συναδέλφους τοξικομανείς στην ανάκαμψη να μιλάμε για την προσφορά του κρασιού ως δώρο ή για την ευθύνη για ποτά σε πάρτι ή διακοπές. Δεν ξέρω γιατί κάποιος στην ανάκαμψη θα ήθελε να κάνει αυτό, εκτός ίσως να τους κάνει να νιώθουν μη αλκοολικοί. Δεν κρίνω κανέναν γι 'αυτό. η πίεση να αισθάνεσαι «κανονική» στην κοινωνία είναι τεράστια. Έπρεπε να αναπτύξω μια ορισμένη προστατευτική εμπιστοσύνη για να πω "όχι".

Έχω απορρίψει πολλές προσκλήσεις για να βγούμε έξω για ποτά μετά από δουλειά. Έχω κατηγορηθεί ότι δεν πηγαίνω ποτέ σε γεγονότα στα οποία είμαι προσκεκλημένος από συναδέλφους. Αλλά δεν είμαι αντικοινωνικός. Παρακολουθώ συχνά εκδηλώσεις όπου οι άλλοι πίνουν. Εγώ απλά δεν παρακολουθώ γεγονότα όπου η λήψη μεθυσμένος είναι η κύρια κλήρωση.

Αν κάποιος με ρώτησε να πάρω αλκοόλ για μια συνάντηση, θα τους ανακοινώσω ευγενικά ότι δεν θα μπορούσα. Ομοίως, δεν κρατώ αλκοόλ στο σπίτι μου και όταν έχω ανθρώπους για ταινίες ή μπάρμπεκιου δεν εφοδιάζω με αλκοόλ. Ειλικρινά, όπως το καταλαβαίνω, αν ένας φίλος μου δεν θέλει να μείνει έξω μαζί μου χωρίς να είναι μεθυσμένος, τότε μάλλον δεν έχουμε πολλά κοινά. Εάν δεν μπορείτε να ανεχτείτε ένα κόμμα που είναι ελεύθερο αλκοόλ, αυτό είναι πραγματικά το πρόβλημά σας, όχι το δικό μου. Μπορεί να είναι εγωιστικό, αλλά είναι μια στάση που νιώθω ότι πρέπει να κάνω.

Μπορείτε να βρείτε τον Kira Lesley Google+, Facebook και Κελάδημα