Σχέδιο μου για να απολαύσετε τις διακοπές με σχιζοσυναισθηματική διαταραχή

Χρειάζομαι ένα σχέδιο για τις διακοπές. Βλέπετε, όταν ήμουν περίπου 11 ή 12 ετών, αποφάσισα ότι δεν μου άρεσαν τα Χριστούγεννα γιατί είναι μια μέρα του έτους, όταν δεν επιτρέπεται να είσαι σε κακή διάθεση. Αυτό συνέβη πολλά χρόνια πριν μου διαγνωσθεί σχιζοφρένεια και μετά σχιζοσυναισθηματική διαταραχή. Αλλά ακόμα και σε νεαρή ηλικία, έκανα εναλλαγές της διάθεσης που δεν κατάλαβα να είναι κάτι ασυνήθιστο και δεν έλεγα στους γονείς μου.

Γιατί χρειάζομαι ένα σχέδιο για τις διακοπές

Φλας προς τα εμπρός μέχρι τώρα. Είμαι παντρεμένος ευτυχώς και έχω περάσει πάνω από 10 χρόνια. Οι γονείς μου φιλοξενούν ένα υπέροχο δείπνο των Ευχαριστιών και την υπέροχη παραμονή των Χριστουγέννων και τις γιορτές των Χριστουγέννων. Το καλύτερο από όλα, τα αδέλφια μου έρχονται στην πόλη και η αδελφή μου φέρνει τον γαμπρό μου και τους ανιψιούς μου. Θα πρέπει να είμαι πάνω από το φεγγάρι αυτή τη φορά του χρόνου.

Αντίθετα, το βρίσκω αγχωτικό. Όσο μου αρέσει να βλέπω όλους, είναι αγχωτικό είναι σε ένα τόσο μεγάλο πλήθος. Αλλά σκέφτηκα κάποια κόλπα για να φτιάξω αυτή την περίοδο των διακοπών για μένα.

Πώς σχεδιάζω να κάνω αυτή την περίοδο διακοπών διαφορετική

Το κύριο "ανακατασκευής"(Που είναι ένας όρος από τη θεραπεία) που πρόκειται να χρησιμοποιήσω είναι να θυμηθώ ότι, ενώ μπορεί να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι γύρω, είναι όλοι άνθρωποι που με αγαπούν και που αγαπώ. Μερικοί από αυτούς δεν βλέπω πολύ συχνά, οπότε θα κάνω το καλύτερό μου για να απολαύσω τον εορτασμό μαζί τους.

Επειδή με αγαπούν, με καταλαβαίνουν. Παίρνουν ότι ίσως πρέπει να πάω επάνω στο παλιό υπνοδωμάτιο μου επαναφορτίζετε από όλους τους κοινωνικούς. Επίσης, δεν χρειάζεται να κρύβω την ασθένειά μου από αυτούς. Έχω μιλήσει για την σχιζοσυναισθηματική διαταραχή μου με τα αδέλφια μου, βέβαια, ακόμα και με τους ανιψιούς μου.

Το κύριο σημείο εδώ είναι ότι οι αργίες δεν πρόκειται να είναι μια ευτυχισμένη, γεμάτη οικογένεια εποχή του χρόνου για πάντα. Έτσι αισθάνομαι ότι θα πρέπει να τα απολαύσετε όσο είναι. Η οικογένειά μου με αγαπά και με δέχεται για ποιος είμαι, σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και όλα αυτά. Θα προσπαθήσω να το θυμηθώ αυτό.

Ξέρω ότι υπάρχει η πιθανότητα να βρεθώ ειδικά αγωνία αυτή την περίοδο των διακοπών προσπαθώντας να είμαι εκεί για όλους τους ανθρώπους που με αγαπούν. Αλλά το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί είναι ότι ο σύζυγός μου και εγώ θα αφήσουμε νωρίτερα μερικές από τις γιορτές. Έχουμε κάνει αυτό πριν και όλοι καταλαβαίνουν. Αυτός ο νέος τρόπος προσέγγισης των διακοπών είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι με αγαπούν, ώστε να είμαι ο ίδιος.

Η Elizabeth Caudy γεννήθηκε το 1979 σε έναν συγγραφέα και έναν φωτογράφο. Έγραψε από την ηλικία των πέντε ετών. Έχει ένα BFA από το Ινστιτούτο Σχολής Τέχνης του Σικάγο και ένα MFA στη φωτογραφία από το Columbia College Chicago. Ζει έξω από το Σικάγο με τον σύζυγό της, τον Τομ. Βρείτε την Ελίζαμπεθ Google+ και επάνω το προσωπικό της blog.