3 μαθήματα για την ψυχική ασθένεια Η φυσική μου ασθένεια με διδάσκει
Εκτός από ένα ταξίδι στο νοσοκομείο, η ευχαριστία μου ήταν μεγάλη. Άρχισα άρρωστος σχεδόν αμέσως μετά το δείπνο και υποθέτω ότι έχω δυσπεψία. Την επόμενη Κυριακή, κάλεσα το γιατρό μου μετά από Googling "δυσπεψία διαρκεί τρεις ημέρες." Η νοσοκόμα με έστειλε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης (ER), όπου έγινα δεκτός με διάγνωση οξείας παγκρεατίτιδας. Αυτό μπορεί να μην ακούγεται σαν το πιο εκπαιδευτικό των εμπειριών, αλλά έχω μάθει τρία πράγματα για την ψυχική ασθένεια και πώς επηρεάζεται από τη σωματική υγεία.
Μάθημα 1: Ο φυσικός πόνος μπορεί να επιδεινώσει τα ψυχιατρικά συμπτώματα
Είχα ένα ραντεβού με τον ψυχίατρό μου σύντομα μετά την απομάκρυνσή μου - και ένα καλό πράγμα, επίσης, επειδή έκανα ένα επεισόδιο στο οποίο ήθελα να αρπάξω ένα τσεκούρι και να αρχίσω να καταρρεύω το διαμέρισμά μου. Δεδομένου ότι έχω ένα ηλεκτρονικό ιατρικό αρχείο, είχε πρόσβαση στις εξετάσεις και στην έκθεση της ER. Μου είπε ότι τα σωματικά μου συμπτώματα θα μπορούσαν να προκαλέσουν την εμφάνιση των ψυχιατρικών μου συμπτωμάτων. "Βασικά το σώμα σας είναι μέσα
πάγωμα-πάγωμα, "εξήγησε. "Είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε μια απειλή όταν δεν υπάρχει καμία απειλή, ως εκ τούτου την επιθυμία σας να καταστρέψετε το διαμέρισμά σας."Είμαι ακόμα στην άκρη αφού είμαι ακόμα άρρωστος, αλλά τουλάχιστον τώρα ξέρω γιατί. Αυτή η γνώση με βοήθησε να μείνω ασφαλής και μη βίαιη. Αν καταλαβαίνετε τον λόγο πίσω από τον οποίο αισθάνεστε τον τρόπο που αισθάνεστε, πιο συχνά, μπορείτε να διευκολύνετε την αντίδρασή σας.
Σαν χαρτί από την καναδική ένωση ψυχικής υγείας του Οντάριο διάβαζε:
Η ψυχική υγεία και η σωματική υγεία συνδέονται βασικά. Οι άνθρωποι που ζουν με σοβαρή ψυχική ασθένεια διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να βιώσουν ένα ευρύ φάσμα χρόνιων φυσικών συνθηκών. Αντιστρόφως, οι άνθρωποι που ζουν με χρόνια σωματική υγεία αντιμετωπίζουν κατάθλιψη και άγχος με διπλάσιο ρυθμό του γενικού πληθυσμού.
Μάθημα 2: Η ψυχική ασθένεια μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που ο γιατρός σας βλέπει
Κάποτε διάβασα ότι το 49% των ανθρώπων με σχιζοφρένεια ανέφεραν ότι οι γιατροί πήραν τα σωματικά τους συμπτώματα λιγότερο σοβαρά αν οι γιατροί ήξεραν για την ψυχιατρική τους διάγνωση. Ο ψυχίατρός μου είδε μια παρόμοια μελέτη για άτομα με διπολική διαταραχή. Ήμουν flat-out ρώτησε αν είμαι υποοδοντίατρος. Πρέπει να εσωτερικευθώ αυτή τη στάση, επειδή πήγα στο ER, περιμένοντας να σου ειπωθεί ότι δεν ήξεραν τι ήταν λάθος και έστειλε σπίτι.
Η καναδική έκθεση αναφέρει:
Ορισμένοι ιατροί μπορεί επίσης να μην επιθυμούν να αναλάβουν νέους ασθενείς με σύνθετες ανάγκες ή ψυχιατρικές διαγνώσεις, λόγω σύντομων χρόνων διορισμού ή έλλειψης υποστήριξης από ειδικούς ψυχικής υγείας. Το στίγμα που σχετίζεται με τις ψυχικές ασθένειες εξακολουθεί να αποτελεί εμπόδιο στη διάγνωση και τη θεραπεία χρόνιων φυσικών καταστάσεων σε άτομα με ψυχικές ασθένειες. Το στίγμα λειτουργεί ως φράγμα με πολλούς τρόπους. Μπορεί να αποτρέψει άμεσα την πρόσβαση των ατόμων σε υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης και οι αρνητικές εμπειρίες του παρελθόντος μπορούν να εμποδίσουν τους ανθρώπους να αναζητήσουν υγειονομική περίθαλψη από φόβο διακρίσεων. Επιπλέον, το στίγμα μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένη διάγνωση σωματικών παθήσεων ως ψυχολογικής βάσης. Αυτή η «διαγνωστική επισκιάζοντας» εμφανίζεται συχνά και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά σωματικά συμπτώματα που είτε αγνοούνται είτε υποβαθμίζονται... Τα άτομα με σοβαρές ψυχικές ασθένειες που έχουν πρόσβαση στην πρωτοβάθμια υγειονομική περίθαλψη είναι λιγότερο πιθανό να λάβουν προληπτικούς υγειονομικούς ελέγχους. Έχουν επίσης μειωμένη πρόσβαση σε εξειδικευμένη περίθαλψη και χαμηλότερα ποσοστά χειρουργικών θεραπειών μετά από διάγνωση χρόνιας φυσικής κατάστασης.
Μάθημα 3: Είναι άσκοπο να φροντίζετε για την ψυχική σας υγεία αν δεν φροντίζετε τη φυσική σας υγεία
Ένα μέλος της θεραπευτικής ομάδας μου είπε να λάβω σοβαρά τη διάγνωση μου. Ένιωσα σαν να ήταν απλώς ονειροπόληση. Μου είπε ότι η πεθερά της σχεδόν πέθανε από αυτό επειδή δεν τήρησε τις εντολές του γιατρού. "Είναι άσκοπο να φροντίζετε την ψυχική σας υγεία αν επιτρέψετε στη φυσική σας υγεία να σας σκοτώσει αργά", είπε.
Εχει δίκιο. Όλη η ψυχική υγεία στον κόσμο δεν θα με βοηθήσει αν είμαι νεκρός ή πεθαίνω. Η ψυχική υγεία και η σωματική υγεία είναι στενά συνυφασμένες. Εάν δεν φροντίζετε το ένα, το άλλο θα υποφέρει. Πρέπει να αντιμετωπίζετε και τα δύο.
Μείνε υγιείς.
Μπορείτε επίσης να βρείτε Becky Oberg στις Google+, Facebook και Κελάδημα και Linkedin.
