Θύματα κατάχρησης: Προσέλκυση του συστήματος
Γιατί τα θύματα κακομεταχείρισης συχνά αλλάζουν σύντομα από το σύστημα; Συνήθως, επειδή το θύμα της κατάχρησης δεν καταλαβαίνει πώς να παίξει το παιχνίδι.
- Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με τα θύματα της κατάχρησης: Προσέλκυση του συστήματος
Στη διαδικασία της διαμεσολάβησης, της οικογενειακής θεραπείας ή της αξιολόγησης, οι σύμβουλοι συχνά προτείνουν διάφορες τεχνικές για να βελτιώσουν την κατάχρηση ή να την ελέγξουν. Αλίμονο μπερδεύει το κόμμα που τολμά να αντικρούσει ή να μετατρέψει αυτές τις "συστάσεις" προς τα κάτω. Έτσι, ένα θύμα κακοποίησης που αρνείται να έρθει σε επαφή με τον αλκοολισμό της - είναι υποχρεωμένο να είναι τιμωρήθηκε από το θεραπευτή της για να αρνείται πεισματικά την εποικοδομητική επικοινωνία με τη βίαιη της σύζυγος.
Καλύτερα να παίξετε μπάλα και να υιοθετήσετε τις κομψές χειρισμούς του κακοποιού σας. Δυστυχώς, μερικές φορές ο μόνος τρόπος για να πείσετε τον θεραπευτή σας ότι δεν είναι όλα στο κεφάλι σας και ότι είστε α θύμα - είναι ανυπομονούν και με τη διοργάνωση μια καλά βαθμονομημένη απόδοση, γεμάτη με τη σωστή λεξιλόγιο. Οι θεραπευτές έχουν αντιδράσεις Pavlovian σε ορισμένες φράσεις και θεωρίες και σε ορισμένες «παρουσιάζουν σημεία και συμπτώματα» (συμπεριφορές κατά τις πρώτες λίγες συνεδρίες). Μάθετε αυτά - και να τα χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας. Είναι η μόνη σας ευκαιρία.
Περιέγραψα στο "Η ενοχή των κακοποιημένων - Παθολογοποίηση του θύματος"πώς το σύστημα είναι προκατειλημμένο και τιτλοφορημένο εναντίον του θύματος.
Δυστυχώς, οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας και οι επαγγελματίες - σύζυγοι και σύζυγοι θεραπευτές, είναι σύμβουλοι κλιμακωτά, από χρόνια ενδοστροφικής και δογματικής εκπαίδευσης, να ανταποκρίνεται ευνοϊκά σε συγκεκριμένες λεκτικές παραστάσεις.
Το παράδειγμα είναι ότι η κατάχρηση είναι σπάνια μονόπλευρη - με άλλα λόγια, ότι προκαλείται πάντα από το θύμα ή από τα προβλήματα ψυχικής υγείας του δράστη. Ένα άλλο κοινό ψέμα είναι ότι όλα τα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς με έναν τρόπο (talk therapy) ή άλλο (φάρμακο).
Αυτό μετατοπίζει την ευθύνη από τον δράστη στο θήραμά του. Οι καταχρασθέντες πρέπει να έχουν κάνει κάτι για να επιφέρουν τη δική τους κακοποίηση - ή απλώς ήταν «συντηρητικά» συναισθηματικά για να βοηθήσουν τον κακοποιό με τα προβλήματά του. Η θεραπεία είναι εγγυημένη, εάν μόνο το θύμα ήταν πρόθυμο να συμμετάσχει σε ένα σχέδιο θεραπείας και να επικοινωνήσει με τον κακοποιό. Έτσι πηγαίνει η ορθοδοξία.
Η άρνηση να το πράξει - με άλλα λόγια, η άρνηση να διακινδυνεύσει περαιτέρω κατάχρηση - κρίνεται σκληρά από τον θεραπευτή. Το θύμα χαρακτηρίζεται ως μη συνεργάσιμο, ανθεκτικό ή ακόμα και καταχρηστικό!
Το κλειδί είναι, λοιπόν, η υποτιθέμενη συναίνεση και συνεργασία με το σχέδιο του θεραπευτή, η αποδοχή της ερμηνείας του από τα γεγονότα και η χρήση βασικών φράσεων όπως: "Θα ήθελα να επικοινωνία / εργασία με τον καταχρεωτικό "," τραύμα "," σχέση "," διαδικασία επούλωσης "," εσωτερικό παιδί "," το καλό των παιδιών "," η σημασία της πατρίδας "," σημαντικές άλλες " ψυχο-φλυαρία. Μάθετε την ορολογία, την χρησιμοποιείτε με έξυπνο τρόπο και είστε υποχρεωμένοι να κερδίσετε τη συμπάθεια του θεραπευτή.
Πάνω απ 'όλα - μην είστε δυναμικοί ή επιθετικοί και δεν επικρίνετε κατηγορηματικά τον θεραπευτή ή διαφωνείτε μαζί του / της.
Κάνω τον ήχο του θεραπευτή σαν έναν άλλο πιθανό κακοποιό - γιατί σε πολλές περιπτώσεις, γίνεται ένας καθώς αθέλητα συνεννοούνται με τον κακοποιό, ακυρώνουν τις εμπειρίες κατάχρησης και παθολογούν το θύμα.
Φράσεις προς χρήση
- "Για τα παιδιά ..."
- "Θέλω να διατηρήσω εποικοδομητικές επικοινωνίες με τον σύζυγό μου ..."
- "Τα παιδιά χρειάζονται τη συνεχή παρουσία του (άλλου γονέα) ..."
- "Θέλω να επικοινωνήσω / εργαστώ με (τον κακοποιό) στα θέματα μας"
- «Θέλω να κατανοήσω τη σχέση μας, να βοηθήσουμε τις δύο πλευρές να πετύχουν το κλείσιμο και να προχωρήσουν με τη ζωή / τη ζωή τους»
- "Διαδικασία ανάρωσης"
Πραγματα να κανεις
- Παρακολουθήστε κάθε σύσκεψη επιμελώς. Ποτέ μην αργείς. Προσπαθήστε να μην ακυρώσετε ή να επαναπρογραμματίσετε συναντήσεις.
- Δώστε προσοχή στην ενδυμασία και το μακιγιάζ σας. Σχεδιάστε μια σταθερή, συντηρητική εικόνα. Μην δημιουργείτε ξεφλουδισμένη και ξεχωριστή εμφάνιση.
- Ποτέ μην συζητάτε με τον σύμβουλο ή τον αξιολογητή ή τις επικρίνετε ανοιχτά. Εάν πρέπει να διαφωνείτε μαζί του - να το κάνετε τόσο ελλειπτικά και με αγωνία.
- Συμφωνείτε να συμμετάσχετε σε μακροπρόθεσμο πρόγραμμα θεραπείας.
- Επικοινωνήστε με τον καταπιεστή σας ευγενικά και λογικά. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να προκληθεί! Μην ρίχνετε κρίσεις ψυχραιμίας ή απειλείτε κανέναν, ούτε καν εμμέσως! Περιορίστε την εχθρότητά σας. Μιλήστε ήρεμα και αρθρωτά. Μετρήστε μέχρι δέκα ή κάντε ένα διάλειμμα, αν θέλετε.
- Υπογραμμίστε επανειλημμένα ότι η ευημερία και η ευημερία των παιδιών σας είναι το ανώτατο στο μυαλό σας - πέρα από κάθε άλλη (εγωιστική) επιθυμία ή σκέψη.
Διατηρήστε τα όριά σας
- Να είστε βέβαιος να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερη επαφή με τον δράστη σας, όπως τα δικαστήρια, οι σύμβουλοι, οι διαμεσολαβητές, οι κηδεμόνες ή οι αξιωματούχοι επιβολής του νόμου.
- Κάνω ΔΕΝ παραβιάζουν τις αποφάσεις του συστήματος. Εργαστείτε από μέσα για να αλλάξετε κρίσεις, αξιολογήσεις ή αποφάσεις - αλλά ΠΟΤΕ να τους επαναστατήσουν ή να τους αγνοήσουν. Θα μετατρέψετε το σύστημα μόνο σε εσάς και στα συμφέροντά σας.
- Όμως, με εξαίρεση την ελάχιστη εντολή των δικαστηρίων - παραβλέπουν κάθε κακή επαφή με τον ναρκισσιστή.
- Μην απαντάτε στα παρατιθέμενα, ρομαντικά, νοσταλγικά, κολακευτικά ή απειλητικά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
- Επιστρέψτε όλα τα δώρα που σας στέλνει.
- Αφήστε τον να εισέλθει στις εγκαταστάσεις σας. Μην απαντάτε ακόμη και στην ενδοεπικοινωνία.
- Μην του μιλάτε στο τηλέφωνο. Κλείστε το λεπτό που ακούτε τη φωνή του, ενώ παράλληλα σαφείς σε μία, ευγενική αλλά σταθερή πρόταση, είστε αποφασισμένοι να μην τον μιλήσετε.
- Μην απαντάτε στις επιστολές του.
- Μην τον επισκέπτεστε σε ειδικές περιπτώσεις ή σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
- Μην απαντάτε σε ερωτήσεις, αιτήματα ή λόγους που σας διαβιβάζονται μέσω τρίτων.
- Αποσυνδεθείτε από τρίτους που γνωρίζετε ότι σας κατασκοπεύουν με εντολή του.
- Μην τον συζητάτε με τα παιδιά σας.
- Μην κουτσομπορείτε γι 'αυτόν.
- Μην τον ρωτάτε για τίποτα, ακόμα κι αν έχετε μεγάλη ανάγκη.
- Όταν είστε αναγκασμένοι να τον συναντήσετε, μην συζητάτε για τα προσωπικά σας θέματα - ή για τα δικά του.
- Αποσυνδέστε την αναπόφευκτη επαφή μαζί του - όταν και όπου είναι δυνατόν - σε επαγγελματίες: τον δικηγόρο σας ή τον λογιστή σας.
Αυτό - το να δουλεύεις με επαγγελματίες για να ξεφύγεις τον εαυτό σου και τους αγαπημένους σου από το ακρωτήριο μιας καταχρηστικής σχέσης - είναι το θέμα της επόμενο άρθρο.
Επόμενο: Εργασία με Επαγγελματίες
