4 προϊόντα Get-to-Sleep για ανήσυχα παιδιά

Χελώνα λυκόφως

BuyBuyBaby.com; $29.99
Αναθεωρητής: Τζένιφερ, η μητέρα του Δανιήλ, 7
Ο Ντάνιελ χρειάστηκε κάτι για να τον αποσπάσει από το χτύπημα και το στρίψιμο στο κρεβάτι. ο Χελώνα λυκόφως έργα που λαμπερά αστέρια γύρω από το δωμάτιο, τα οποία ο Ντάνιελ βρίσκει χαλαρωτικά. Επικεντρώνεται στο ανώτατο όριο των αστεριών καθώς ξεφεύγει από το όνειρο. Τώρα δεν θέλει να κοιμηθεί χωρίς τον μίνι γαλαξία του.

Παραδοσιακά καρυκεύματα Sleepytime Extra Tea

Ουράνιο καρύκευμα; $ 3.49 για 20 τσάντες. επίσης διατίθεται σε πολλά καταστήματα τροφίμων
Αναθεωρητής: Αυγή, η μητέρα της Τζούλια, 11
Έχουμε δοκιμάσει άλλα τσάγια χαλάρωσης στο παρελθόν που δεν έκαναν τίποτα για τη Julia. Αλλά αυτό λειτουργεί! Μια ώρα πριν τον ύπνο, η Τζούλια παίρνει στο κρεβάτι με μια κούπα Ωρα για ύπνο (με λίγο μέλι) και ένα αγαπημένο βιβλίο. Η ρουτίνα βοηθά να κοιμηθεί το 90% του χρόνου.

Badger Sleep Balm

BadgerBalm.com; $ 5.99 για .75 oz.
Αναθεωρητής: Priscilla, stepmom του Kyle, 7
Ο Κάιλ είχε πρόβλημα κοιμούνται, και ήταν ένα ανήσυχο κρεβάτι. Τώρα όταν τρίβουμε λίγο

Βάλσαμο για ύπνο (περιέχει βότανα, όπως λεβάντα και δεντρολίβανο) στους ναούς του πριν από το κρεβάτι, κοιμάται ήρεμα τη νύχτα.

[Δωρεάν Λήψη: Λύσεις για ύπνο για παιδιά με ΔΕΠΥ]

Μελατονίνη

Wal-Mart; $ 3.50 έως $ 9 για 120 δισκία
Αναθεωρητής: Denise, μητέρα του Νώε, 10
Ζήτησα από τον παιδίατρο μας να μας πει αν υπήρχε κάτι μη συνταγογραφούμενο που θα μπορούσαμε να προσπαθήσουμε να βοηθήσουμε τον Νώε να κοιμηθεί. Πρότεινε 3 mg. των μελατονιώνn. Την πρώτη νύχτα ο Νώε το πήρε, έπεσε κοιμισμένος σε 45 λεπτά και ξύπνησε το συναίσθημα. Έχει κάνει μια τεράστια διαφορά στη ζωή μας.

Ελέγξτε με τον παιδίατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συμπληρώματα.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το άρθρο αυτό ενημερώθηκε τελευταία φορά τον Μάρτιο του 2017.

Ενημερώθηκε στις 2 Ιανουαρίου 2018