Ε: Πώς μπορώ να διατηρήσω τα κέρδη μου από τη συσσώρευση;

Ερ: "Απαλλαγώ από την ακαταστασία όταν είμαι σε αυτό. Αισθάνομαι υπέροχος μετά την αντιμετώπιση της ακαταστασίας της κουζίνας. Μπορώ να βρω πράγματα, και αναπνέω ευκολότερα, δεν αισθάνομαι εμπλέκονται με τη ΔΕΠΥ μου. Είμαι περήφανος για τον εαυτό μου, αλλά σιγά-σιγά τους μήνες, χάνω αυτό το συναίσθημα, καθώς το σωρό αρχίζει να συσσωρεύεται και πάλι. Πώς μπορώ να διατηρήσω τα κέρδη που έκανα κατά τη διάρκεια αυτών των εκρήξεων γεμάτης ακαταστασία; "

---

Α: Τα καλά νέα είναι ότι από-cluttering σε εκρήξεις είναι ένας εξαιρετικός τρόπος επίθεσης αυτού του προβλήματος. Περάστε μια μέρα γεμίζοντας την κουζίνα, στη συνέχεια, στηρίξτε τις δάφνες σας για μήνες ή και χρόνια. Τα κακά νέα, όπως διαπιστώσατε, είναι ότι τα προγράμματα απομάκρυνσης δεν είναι μόνιμα. Θα πρέπει πάντοτε, σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού, να προγραμματίζετε κανονικές μέρες γεμίσματος.

Ζούμε σε μια κοινωνία που εξαγοράζει. Όσο τα πράγματα έρχονται, θα πρέπει να αφιερώσουμε χρόνο για να επιλέξουμε πράγματα που μπορούν να βγουν. Αλλά - περισσότερα καλά νέα - μπορούμε να τεντώσουμε το διάστημα μεταξύ αυτών των έργων από μήνες σε χρόνια. Την επόμενη φορά που απενεργοποιείτε, μην καθαρίσετε έως ότου δεν υπάρχει αρκετός χώρος, στη συνέχεια καθαρίστε μέχρι να υπάρχει κενός χώρος. Τα ντουλάπια σας πρέπει να είναι ευρύχωρα, με ίσως ακόμη και ένα άδειο ράφι ή δύο. Όταν αποκτήσετε κάτι νέο, δεν θα δημιουργήσει αμέσως άγχος.

Προσέξτε στη λίστα αγορών σας. Αν αποκτήσετε μόνο τα στοιχεία για τα οποία έχετε εντοπίσει μια ανάγκη, το αποθηκευτικό χώρο σας δεν θα γεμίσει τόσο γρήγορα. Αυτό σημαίνει όχι αγοραπωλησίες, που ζουν χωρίς υποτιθέμενο "απαραίτητο στοιχείο", και ζητάμε από τα μέλη της οικογένειας να σας δώσουν αναλώσιμα (λουλούδια και καλάθια φρούτων) και εμπειρίες (δείπνο έξω, εισιτήρια συναυλιών) αντί για πράγματα που πρέπει να κρατήσετε. Τέλος, συνεχίστε να αισθάνεστε υπερήφανοι για τον εαυτό σας. Κάνετε υπέροχα!

Susan C. Pinsky είναι επαγγελματίας διοργανωτής που ειδικεύεται στην ADHD. Η μητέρα ενός παιδιού με ADHD, Susan διαλέξεις συχνά σε οργανωτικά ζητήματα στην τηλεόραση, στο ραδιόφωνο, και σε έντυπη μορφή. Είναι συγγραφέας Οργάνωση λύσεων για άτομα με ADHD και Το γρήγορο και μανιώδες 5-βήμα οργανωτικό διάλυμα.

[Δωρεάν οδηγός: Πώς να τακτοποιήσετε το σπίτι σας σαν επαγγελματίας]

Ενημερώθηκε στις 13 Μαΐου 2019