Ποιο είναι το κλειδί για μια καλή σχέση μεταξύ ADHD και μη-ADHD Partners;

ADDitude ρώτησε: Ποιο είναι το κλειδί για μια καλή σχέση μεταξύ ADHD και μη-ADHD εταίρους?

Είναι αγάπη άνευ όρων. Ο συνεργάτης μου είναι ανοικτός να κάνει τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο, είναι μη κρίσιμος, και με βλέπει ως "άτομο με ατέλειες", όχι "ατασθισμένο άτομο". -Αντρέα, Κεντάκι

Υπομονή, επικοινωνία, και ευελιξία. Μόλις πληροφορηθήκαμε για τη ΔΕΠΥ μου και άρχισα να μαθαίνω περισσότερα για αυτό, καταφέραμε να καταλάβουμε ότι τα μυαλά μας είναι καλωδιωμένα διαφορετικά. Τώρα μπορούμε να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον και να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες του άλλου. -Ενα ADDitude Αναγνώστης

Να είστε ευαίσθητοι ο ένας στον άλλο τις διαθέσεις και τις ιδιορρυθμίες. - Μπόνι, Καλιφόρνια

Δεν είμαι σίγουρος ότι ξέρω τι είναι το "κλειδί". Είμαι σύζυγος ADHD και διαγνώστηκε πριν από λίγους μήνες. Η κατάσταση προκάλεσε προβλήματα στο 10ετή γάμο μας. Με τα χρόνια, έχει κάνει τον σύζυγό μου κριτική για μένα, και με έκανε αμυντικό. Προσπαθούμε να διατηρήσουμε την αίσθηση του χιούμορ μας και επισημαίνουμε τα πράγματα (ανεξάρτητα από το πόσο μικρό) που εκτιμούμε ο ένας για τον άλλον. -Λάουρα, Κεντάκι

[Δωρεάν Λήψη: Διαχείριση των επιπτώσεων της ADHD στη σχέση σας]

Αναγνωρίστε τη ΔΕΠΥ ως τρίτο εταίρο. - Δέβλι, Αριζόνα

Να εμπιστεύεστε ότι εργάζομαι για τις προκλήσεις μου, όπως πιστεύω ότι εργάζεστε με δικά σας. Μην υπολογίζετε τις εκπληκτικές δεξιότητες εκτελεστικής λειτουργίας που έχουν υψηλότερη αξία από την ενσυναίσθηση, την καλοσύνη και την αγάπη μου. -Ενα ADDitude Αναγνώστης

Πολλή υπομονή και μια περιστασιακή σκίτσο. -Ενα ADDitude Αναγνώστης

Διαβεβαιώνοντας τον συνεργάτη της ADHD ότι την αγαπάς όταν τη διορθώνεις. Έχω ακούσει όλη μου τη ζωή πόσο κακός είμαι. Πες μου ότι είναι εντάξει, ότι με αγαπάς ακόμα. -Ενα ADDitude Αναγνώστης

Χιούμορ και ευγενική αμεσότητα. Είμαι ο άνθρωπος με ΔΕΠΥ στο σπίτι μας και παίρνω αμυντική αν ο σύζυγός μου με επικρίνει. Αλλά αν λέει: "Ω, κοίτα, το καπάκι δεν βιδώνεται στο βάζο από το φυστικοβούτυρο που χρησιμοποιούσατε", γελάνουμε και το σημειώνω. -Jess, Βερμόντ

["Αυτό που επιθυμώ ο συνεργάτης μου γνώριζε για την ADHD μου"]

Ενημερώθηκε στις 6 Μαΐου 2019