Αγαπητέ διοργανώτρια προπονητής: Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να θυμάται μόνο του;

Ε: "Ο γιος μου, ο οποίος είναι 7 ετών, φαίνεται πολύ αποδιοργανωμένος και τεμπέλης. Ρίχνει τα χαρτιά του στο έδαφος και ξεχνά καθημερινά το γεύμα και το σπίτι του, παρόλο που ξέρει ότι δεν είναι το σωστό. Είναι πολύ καλύτερος από τότε που άρχισε να παίρνει φάρμακα ADHD, αλλά εξακολουθεί να είναι ένα πρόβλημα. "- czmum

---

Γεια σου czmum:

Εάν ο γιος σας έχει διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD), τότε θα έχει και εκτελεστικές προκλήσεις. Και οι προκλήσεις που περιγράφετε παραπάνω - χάνοντας χαρτιά, ξεχνώντας την εργασία - ελέγχονται από τις εκτελεστικές μας λειτουργίες.

Έχετε ακούσει για τον όρο "εκτελεστική ηλικία;" Αναφέρεται στην ηλικία ενός ατόμου με βάση τον τρόπο με τον οποίο εργάζεται ο εγκέφαλός του. Άτομα με εκτελεστικές προκλήσεις λειτουργίας είναι κατά μέσο όρο περίπου 30% πίσω από τους συμμαθητές τους σε εκτελεστική ηλικία. Αν και ο γιος σας είναι 7 χρονών χρονολογικά - και μπορεί να είναι 7 ακαδημαϊκά ή ακόμα και αθλητικά - εάν αμφισβητηθεί από την οργάνωση, τη διαχείριση του χρόνου και

μνήμη, πρόκειται να συμπεριφερθεί σαν ένας ηλικίας 4 ½ ετών σε αυτά τα είδη εργασιών. Πώς τον υποστηρίζετε και, το πιο σημαντικό, αυτό που περιμένετε από αυτόν πρέπει να είναι διαφορετικό από αυτό για ένα 7χρονο παιδί χωρίς αυτές τις δυσκολίες.

Πρώτα απ 'όλα, γνωρίζει ο γιος σου πως για να γίνουν τα πράγματα; Διδάξτε του συγκεκριμένες ρουτίνες για να βεβαιωθείτε ότι ξέρει πού πηγαίνουν τα πράγματα και τι πρέπει να κάνουν. Μπορείτε να υποστηρίξετε αυτές τις ρουτίνες με οπτικές ενδείξεις και υποδείξεις για να υπενθυμίσετε στο γιο σας τι πρέπει να ολοκληρώσει και πώς να το κάνει.

[Αυτοέλεγχος: Θα μπορούσε το παιδί σας να έχει εκτελεστικό έλλειμμα λειτουργίας;]

Ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να δημοσιεύσετε οδηγίες. Αντί να γράφετε μόνο "να θυμάστε την εργασία" σε μια κολλώδη σημείωση, γράψτε οδηγίες βήμα προς βήμα που μπορεί να πάνε κάτι τέτοιο. "Homework στο τραπέζι της κουζίνας> Homework στο σακίδιο> Backpack από την μπροστινή πόρτα." Θέλετε να διασκεδάσετε με αυτό; Κάντε φωτογραφίες του γιού σας κάνοντας κάθε βήμα και δημοσιεύστε τους και αυτούς έτσι ώστε να βλέπει πώς να περάσετε από τη ρουτίνα του.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη λειτουργία της εκτελεστικής εξουσίας, ελέγξτε τη "Αργά, χάνεται και παραμένει πίσω"Βίντεο, γεμάτο από πληροφορίες σχετικά με την εκτελεστική λειτουργία.

---

Ο γκουρού οργάνωσης Leslie Josel, της εντολής Out of the Chaos, θα απαντήσει σε ερωτήσεις από ADDitude τους αναγνώστες για τα πάντα, από την ακαταστασία του χαρτιού μέχρι τα καταστροφικά υπνοδωμάτια και από την πλοήγηση στους καταλόγους για να φτάνουν εγκαίρως κάθε φορά.

Υποβάλετε τις ερωτήσεις σας εδώ!

Ενημερώθηκε στις 16 Αυγούστου 2019