Μείνετε συγκεντρωμένοι και ολοκληρώστε την εργασία σας με αυτές τις 3 εφαρμογές

Δάσος (iOS, Android) είναι μια εφαρμογή που βοηθά τους μαθητές να παραμείνουν μακριά από τα τηλέφωνά τους και να επικεντρωθεί στην εργασία τους. Εδώ είναι πώς λειτουργεί: Όταν θέλετε να συγκεντρωθείτε, φυτέψτε ένα σπόρο στο δάσος. Στα επόμενα 30 λεπτά, αυτός ο μικρός σπόρος θα μεγαλώσει σε ένα μεγάλο δέντρο. Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στον πειρασμό να παρακολουθήσετε ένα βίντεο στο YouTube ή να παίξετε ένα παιχνίδι στο τηλέφωνό σας, το όμορφο μικρό σας δέντρο θα εξαφανιστεί.

RescueTime (Mac, PC, Android) είναι ένα πρόγραμμα ελεύθερου λογισμικού που παρακολουθεί τον τρόπο με τον οποίο ξοδεύετε τον χρόνο σας στον υπολογιστή και σας στέλνει εβδομαδιαίες περιλήψεις μαζί με μια βαθμολογία παραγωγικότητας. Οι φοιτητές της ADHD συχνά εκπλήσσονται όταν διαπιστώνουν ότι η περιήγηση στο σπίτι δεν καταναλώνει μεγάλο μέρος του χρόνου τους.

Αυτοέλεγχος (Μακ) είναι μια εφαρμογή που σας επιτρέπει να αποκλείσετε την πρόσβαση σε ιστοσελίδες που αποσπούν την προσοχή σας, ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και οτιδήποτε άλλο στο Διαδίκτυο. Ορίστε μια χρονική περίοδο, προσθέστε τους ιστότοπους στη μαύρη λίστα σας και κάντε κλικ στο κουμπί "Έναρξη". Με μαύρη λίστα τοποθεσιών οι μαθητές ξέρουν ότι θα τους πειράξουν, μπορούν να πάρουν τις εργασίες τους με την εργασία τους, χωρίς τη διάσπαση της προσοχής, μέχρι την ώρα λήγει.

Κρατήστε ανάγνωση: 15 Σχολικά Gadgets που επιθυμείτε να είχατε το περασμένο έτος]

Ενημερώθηκε στις 18 Οκτωβρίου 2019