Τερματίστε τους πολέμους της Chore!

Να πάρει τα παιδιά για να ολοκληρώσουν τις δουλειές τους μπορεί να είναι μια πρόκληση σε κάθε νοικοκυριό. Με οικογένειες όπου ένα ή περισσότερα παιδιά έχουν διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD), ξεχασμός, δυσκολία ακολουθώντας τις παραδοσιακές κατευθύνσεις, περισπασμούς και άλλα μπορεί να επηρεάσει πόσο γρήγορα γίνεται η οικιακή εργασία, εάν καθόλου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο βρήκαμε την ιστοσελίδα μας για σχόλια από τους γονείς που ήταν εκεί, για να πάρουν τα παιδιά τους και τους εφήβους να βοηθήσουν να κρατήσουν το σπίτι και τα δωμάτιά τους οργανωμένα. Εδώ είναι η καλύτερη συμβουλή τους:

Κάνε δουλειές διασκέδαση και ευελιξία

"Το 15χρονο γιο μου θέλει να χρησιμοποιεί το iPod του όταν κάνει τις δουλειές του. Με αυτόν τον τρόπο τον βοηθάει Συγκεντρώνω, ειδικά αν τον υπενθυμίσω να συνεχίσει να παίζει σε τυχαία σειρά (η επιλογή νέων τραγουδιών αποσπούν την προσοχή). Του λέω (και πρέπει να το επαναλαμβάνω κάθε εβδομάδα) τι πρέπει να κάνει. Διευκρινίζω εκ των προτέρων ότι εάν δεν κάνει σωστά τα πράγματα θα πρέπει να τα κάνει. Ένα πράγμα που πρέπει να αποφύγετε: Ο σύζυγός μου θα δώσει έναν κατάλογο και στη συνέχεια να ξεκινήσει να σκεπάζει τα πράγματα επάνω του, αφού ο γιος μας έχει αρχίσει να κάνει τις δουλειές, πράγμα που παίρνει πραγματικά την ανταμοιβή του να τελειώσει. Επίσης, προτείνω να αφήσετε το παιδί σας να μετακινηθεί όσο επιθυμεί και να κάνει την δουλειά, ει δυνατόν "-

TiggersMom

"Περιορίστε τον αγώνα εξουσίας για να κάνετε οικιακή εργασία επιτρέποντας στα παιδιά με ADHD να έχουν μια επιλογή από δουλειές και κάποια ευελιξία σχετικά με το πότε τα κάνουν. Αυτό είναι όπου μια σύμβαση μπορεί να είναι σε τάξη. Για παράδειγμα, αν ο γιος σας κουρεύει το γκαζόν, να τον κάνει να κάνει το δικό του πρόγραμμα - παράγοντας στη βροχή ή σε άλλες δυσκολίες. Αν δεν κόψει το γκαζόν, μειώστε τα προνόμια - δεν μπορεί να βγει έξω το Σαββατοκύριακο μέχρι να τελειώσει. "-coachjulie

Εξηγήστε τις συνέπειες της μη δουλειάς

"Απογοητευμένοι από το να παλεύω με τα παιδιά μου για τις οικιακές εργασίες, έκανα τελικά ένα υπολογιστικό φύλλο από όλες τις δουλειές που κάνω γύρω από το σπίτι που τα παιδιά μου ήταν ικανά να κάνουν. Εξήγησα ότι αν βοηθούσαν, θα είχα περισσότερο χρόνο να περάσω μαζί τους και θα ήμουν λιγότερο κουρασμένος και λιγότερο κουραστικό! Τους είπα να χωρίσουν τις δουλειές και θα έπρεπε μόνο να τους κάνουν δύο φορές την εβδομάδα. Θα έπρεπε να τα κάνουν σωστά - δεν επιτρεπόταν καμιά δυσκολία ή στάση. Αν έριξαν μια φόρμα, εξήγησα ότι θα προσθέσω μια άλλη δουλειά στις ευθύνες τους και ότι αυτό θα χρειαζόταν αρκετό χρόνο για να μην κάνουμε τα πράγματα που απολαμβάνουν! "-ronsmom

"Η κόρη μου έχει τις ημέρες της όταν δεν θέλει να κάνει τίποτα. Όταν την ρώτησα γιατί δεν κάνει αυτό ή που λέει, «δεν μου είπες». Τώρα συνήθως την αφήνω να γνωρίζει μπροστά του ότι πρέπει να το κάνει αυτό πριν πάει σε πάρτι ή ύπνο. Αν όχι, δεν πηγαίνει. " -jinx561

[Δωρεάν Λήψη: Βιντεοπαιχνίδια και Παιχνίδια Η / Υ]

"Όταν η 13χρονη μου με ΔΕΠΥ δεν πάει να κάνει τις δουλειές της το Σάββατο, δεν παίρνει βόλτες στα σπίτια των φίλων της ή το επίδομά της. Κανένα χρήμα δεν σημαίνει ταινίες, κολύμπι, εστιατόρια και πατινάζ. Πάντα δώσω τρεις προειδοποιήσεις μέσα σε μισή ώρα από το να μην κάνει την οικιακή εργασία που την ζήτησα να κάνει. Αν αρχίσει να υποστηρίζει, απειλεί να αφαιρέσει την πόρτα του υπνοδωματίου της, η οποία βοήθησε να περιοριστούν οι αγώνες που έχουμε για οικιακές εργασίες. Κατά τη διάρκεια της σχολικής εβδομάδας, συζητώ τις συνέπειες της ύπαρξης ενός βρώμικου δωματίου ή μιας ακατάστατης κουζίνας. Τα βρώμικα πιάτα σημαίνουν χαρτοπετσέτες και δείπνα μικροκυμάτων. Η μη εκτέλεση των δικών της πλυντηρίων σημαίνει να φορούν βρώμικα ρούχα. Ένα βρώμικο μπάνιο σημαίνει αμηχανία όταν τελειώνουν φίλοι ». -Anika

Προσφορά ανταμοιβής όταν τα παιδιά τελειώνουν τις εργασίες

"Αν η κόρη μου κάνει μια αγγαρεία μετά την πρώτη φορά που την ρωτώ, κερδίζει 50 σεντς. Συνεχίζω να τρέχω ένα σύνολο αυτού του ποσού σε ένα λευκό πίνακα στο ψυγείο μου. Αν πρέπει να την ρωτήσω επανειλημμένα, τότε αφαιρώ 50 σεντς. Όταν τη ρωτώ να κάνει ό, τι είναι η δουλειά, θυμίζω ότι τα χρήματα είναι στη γραμμή. Τα χρήματα δεν ήταν η πρώτη μου επιλογή για το πώς να την παρακινήσω, αλλά μέχρι τώρα εργάζεται. Μερικές φορές πρόκειται να βρούμε κάτι θα κίνητρα για τα παιδιά μας. Εάν οι τιμωρίες και οι αρνητικές συνέπειες δεν λειτουργούν, τότε προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε κάτι που της αρέσει και δεν θα το πάρετε ως κίνητρο. Η κόρη μου δεν λαμβάνει επίδομα και δεν έχει άλλον τρόπο να κερδίσει χρήματα, γι 'αυτό είναι ένα μεγάλο κίνητρο γι' αυτήν ". -Κωμόμυμα

"Τα παιδιά μου έχουν και ένα εβδομαδιαίο χρονοδιάγραμμα. Κάθε αγγαρεία παρατίθεται με τιμή δολαρίου ή σεντ. Όταν ολοκληρώνουν τη δουλειά, ελέγχουν το στοιχείο της λίστας και στο τέλος της εβδομάδας προσθέτουν το ποσό που έχουν κερδίσει. Απολαμβάνουν την ανάληψη ευθύνης για τα κέρδη τους. Υπάρχει επίσης η ευκαιρία να κερδίσετε επιπλέον χρήματα και ένα τμήμα για τα πρόστιμα (για τους κανόνες διακοπής του σπιτιού). "-michellesamson

"Η γοητευτική μου κόρη παίρνει για να κερδίζει βραδιές κινηματογράφου τρεις νύχτες την εβδομάδα, αν τελειώσει τις δουλειές της χωρίς να θυμίζει και χωρίς να μας δώσει οποιαδήποτε στάση. Τα Σαββατοκύριακα, έχει ελεύθερες μέρες. Δεν πιστεύουμε στο να της προσφέρουμε πολύ χρόνο ή χρόνο στην τηλεόραση για να παίξουμε βιντεοπαιχνίδια, οπότε κερδίζεις νύχτες κινηματογραφικών ταινιών είναι ένα μεγάλο πράγμα γι 'αυτήν. " -Dlw5tab

[Πώς οι εργασίες μπορούν να βελτιώσουν τη συμπεριφορά ADHD]

Πώς να φιλοξενήσετε τη μνήμη του παιδιού σας και να οργανώσετε τις προκλήσεις

"Όταν είστε ο γονιός ενός παιδιού (ειδικά ενός εφήβου) με ΔΕΠΥ, έχετε μεγαλύτερα ψάρια για να τηγανίζετε από το αν το παιδί σας θυμάται να απομακρύνει τα υπάρχοντά του χωρίς να το ζητήσει. Έτσι, όταν βρεθεί το παιδί σας έχει αφήσει κάτι έξω, να την φέρει στην αίθουσα και να την ζητήσει να το πάρει. Ναι, αισθάνεται σαν περισσότερη δουλειά παρά να το κάνετε μόνοι σας, αλλά φέρνει την ευθύνη σε αυτήν, με τέτοιο τρόπο μπορεί να χειριστεί και με την πάροδο του χρόνου θα βελτιωθεί (αν και θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος από ό, τι θέλετε ή να το σκεφτείτε πρέπει). Ετσι είναι. Πριν το ξέρεις, το παιδί σου θα βρεθεί στο κολέγιο ή θα ξεκινήσει την πρώτη πραγματική δουλειά του. Θέλετε να περάσετε το χρόνο που έχετε με την κατ 'οίκον τιμωρία της για να μην πάρει μετά από τον εαυτό της, ή θέλετε να το περάσετε να την πάρει έτοιμη να ξεκινήσει (ακαδημαϊκά, ηθικά και συναισθηματικά) και να την αγαπά και να απολαμβάνει να είναι μαζί της ενώ την έχετε Σπίτι?" -Jillbb

"Αυτό που θεωρώ καλύτερο για την παροχή βοήθειας στα παιδιά με ADHD κάνει τα απλά πράγματα, όπως τις δουλειές, που κάνουμε αυτόματα αλλά ξεχνούν να το κάνουν, είναι να τα γράψουν και να βάλουν τη λίστα όπου μπορεί να δει εύκολα και συχνά. Ο 15χρονος μου πρέπει να υπενθυμίζεται για τις δουλειές του τις περισσότερες φορές, αλλά για τους τελευταίους τρεις μήνες, δακτυλογράφω τις δουλειές που πρέπει να κάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας - το κρεβάτι του, να κάνει τσάι, να κάνει ντους, να βουρτσίσει τα δόντια του, να βγάλει τα σκουπίδια - με κουτιά ελέγχου δίπλα σε κάθε αγγαρεία και να τα κολλήσει στο ψυγείο όπου σίγουρα θα έβλεπε το. Παίρνει 10 πόντους για κάθε ένα. Υπάρχουν περίπου 12 πράγματα στον κατάλογο και πρέπει να πάρει περίπου 100 πόντους την ημέρα για τουλάχιστον 8 από τις 10 συνεχόμενες ημέρες. Αν φτάσει σε αυτό, παίρνει ένα βιβλίο στο τέλος της δέκατης ημέρας. Μέχρι τώρα, παίρνει τους περισσότερους από αυτούς χωρίς να χρειάζεται να του υπενθυμίσω τι πρέπει να κάνει. Στην αρχή η άρνηση να κάνει δουλειές φαίνεται να είναι τεμπελιά, αλλά οι εγκέφαλοί τους απλώς δεν λειτουργούν σαν τη δική μας. Αν περιμένετε να αλλάξει αυτή η συμπεριφορά, φοβάμαι ότι θα περιμένετε για πάντα. "-dolphin70

[Calmer, Gentler: Τέσσερις συμβουλές για μια πιο ευτυχισμένη οικογένεια ADHD από μια χαρούμενη μαμά]

Ενημερώθηκε στις 4 Ιουνίου 2019