Δωρεάν οδηγός για γονείς για μητέρες και μπαμπάδες με ADHD
Η γονική μέριμνα είναι μια σκληρή δουλειά, είτε είστε ένας μπαμπάς στο σπίτι είτε μια πολυάσχολη μητέρα που προσπαθεί να εξισορροπήσει μια σταδιοδρομία, τα παιδιά και όλα τα άλλα. Και είναι διπλά δύσκολο όταν είστε γονέας με ADHD. Σε αυτόν τον ελεύθερο οδηγό λήψης, λάβετε τις καλύτερες συμβουλές για την αποτελεσματική λειτουργία του νοικοκυριού σας.
Όταν έχετε ADHD πάρα πολύ
Κατεβάστε τον παρόντα οδηγό για δωρεάν συμβουλές για την εξισορρόπηση της σταδιοδρομίας, των οικιακών εργασιών και της φροντίδας των παιδιών όταν μοιράζεστε μια διάγνωση με τη ΔΕΠΥ με τα παιδιά σας - καθώς και περισσότερες στρατηγικές για γονείς από το ADDitude μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Δεν θα πουλάμε ή ενοικιάζουμε τη διεύθυνσή σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε τρίτους. Διαβάστε μας πολιτική απορρήτου εδώ.
Εάν έχετε ένα παιδί με ΔΕΠΥ, υπάρχει 60% πιθανότητα ότι εσείς ή ο σύντροφος σας επίσης δικαιούστε διάγνωση. Παρά τα παρατεταμένα στερεότυπα, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να έχουν διαταραχή έλλειψης προσοχής (
Ανεξάρτητα από το θεραπευτικό σας σχέδιο, αναρωτιέστε πιθανώς: "Πώς πρέπει να παρακολουθώ τα παιδιά μου όταν δεν μπορώ να κρατήσω τον εαυτό μου οργανωμένο;" Σε αυτή την ελεύθερη κατεβάστε, προσφέρουμε 18 στρατηγικές για να εξηγήσουμε τις διαγνώσεις της οικογένειάς σας σε σκεπτικιστές, χρησιμοποιώντας το χιούμορ για να μετακινήσετε παρελθόν γλιστρήματα ADHD, και να αποφύγετε το χάος (όπου και αν δημιουργεί το άσχημο κεφάλι).
Το κύριο πιάτο; Μάθετε να εκτιμάτε τα δώρα και ελαχιστοποιείτε την αδυναμία της ΔΕΠΥ. Μακροπρόθεσμα, τα παιδιά σας δεν θα θυμούνται τα βρώμικα πιάτα και τις περιστασιακά σπασμένες πρωινές ρουτίνες - αλλά θα θυμούνται ότι τους αγαπήσατε και τους υποστηρίζατε μέσα από τα σκαμπανεβάσματα της ADHD.
Όταν έχετε ADHD πάρα πολύ
Κατεβάστε τον παρόντα οδηγό για δωρεάν συμβουλές για την εξισορρόπηση της σταδιοδρομίας, των οικιακών εργασιών και της φροντίδας των παιδιών όταν μοιράζεστε μια διάγνωση με τη ΔΕΠΥ με τα παιδιά σας - καθώς και περισσότερες στρατηγικές για γονείς από το ADDitude μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Δεν θα πουλάμε ή ενοικιάζουμε τη διεύθυνσή σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε τρίτους. Διαβάστε μας πολιτική απορρήτου εδώ.
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.
