Μπορεί η κόρη μου να εστιάσει ενώ κάνει γυμναστική;

January 10, 2020 17:44 | Ιστολόγια επισκεπτών
click fraud protection

Όταν η κόρη μου Natalie προσπάθησε γυμναστική πριν από λίγα χρόνια, η ADHD της την έκανε να μην μπορεί να δώσει προσοχή. Η θέα των ανομοιογενών ράβδων είχε τη δύναμη να την απομακρύνει από τις προεκτάσεις. Θα ανέβαινε σε σωρούς από χαλάκια παρά να περιμένει στη γραμμή για τη σειρά της στη δοκό ζυγοστάθμισης. Η υψηλή της ενέργεια έκανε την εξάντληση για μένα να την πάρω ακριβώς στο γυμναστήριο. Η εποχή που οι προπονητές της που ξόδεψαν την πήραν την προσοχή από τους συμμαθητές της. Και η Natalie δεν θα μπορούσε να απολαύσει το να είναι συνεχώς διορθώνεται, επανειλημμένα ανακατευθυνόμενο.

Στα δύο ή τρία χρόνια από τότε που εγκαταλείψαμε τον αγώνα γυμναστικής, με εκπλήσσει με μεγάλη δουλειά στο tae kwon do, το T-ball και το μπάσκετ. Ίσως αξίζει μια άλλη ευκαιρία να δοκιμάσει γυμναστική. Ίσως να κάνει καλύτερα τη δεύτερη φορά.

Η Natalie, υιοθετημένη από τη Ρωσία, μοιάζει με τη στερεότυπη ρωσική αθλήτρια. Μικρή και πικάντικη, το μόνο πράγμα μεταξύ της και μια ζωή κοκαλιάρικο είναι το αξιοσημείωτο μυϊκό του σώμα. Σήμερα, έχει ακόμη και την ξανθιά αλογοουρά για να ολοκληρώσει την εμφάνιση γυμναστής. Δεν μπορώ να μετρήσω πόσες φορές κάποιος νέος την έχει συναντήσει και παρατήρησε: "Μοιάζει με μια μικρή αθλήτρια! Είναι στη γυμναστική; "Πώς να το εξηγήσω αυτό, όχι, ο συνδυασμός της ADHD και της

instagram viewer
αισθητήρια συμπτώματα διαταραχής επεξεργασίας, σε συνδυασμό με τα χαρακτηριστικά της γυμναστικής, που αποσπούν την ψυχαγωγία και την κίνηση, έχουν τη φυλάξει από αυτό που είναι αναμφισβήτητα το γενεσιουργό δικαίωμα της. Και, πιθανότατα, η καλύτερη επαγγελματική θεραπεία (ΟΤ) - σε ένα απόλυτα φυσικό περιβάλλον - που ένας γονέας θα μπορούσε να ελπίζει! Οι κινήσεις της γυμναστικής - γυρίσματα, κλώση, έχοντας το κεφάλι της ανάποδα κατά τη διάρκεια backbends, cartwheels - βοηθούν στην ανάπτυξη της πυκνότητας και της ισορροπίας του πυρήνα, ενσωματώνοντας εξοπλισμό και κινήσεις πολύ παρόμοιες με αυτές που χρησιμοποιούνται OT.

Με τις πρόσφατες επιτυχίες της σε άλλα αθλήματα να την συστήσω, είμαι πρόθυμος να δοκιμάσω ξανά τη γυμναστική. Θα προειδοποιήσω τους προπονητές της Nat για την προσοχή και τις αισθητικές προκλήσεις της. Θα προσφέρω να πληρώσω επιπλέον, ή να στείλω μαζί έναν υπάλληλο ανάπαυλας / βοηθό, εάν απαιτεί πάρα πολύ από το χρόνο των πούλμαν. Τότε θα περάσω τα δάχτυλά μου, θα κρατήσω την αναπνοή μου, και ελπίζω ότι, με την αποφασιστικότητα του εμπορικού σήματος, παρά τις πιθανότητες εναντίον της, θα με εκπλήξει για άλλη μια φορά.

Ενημερώθηκε στις 31 Μαρτίου 2017

Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.

Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.