AAP: Περισσότερη ώρα οθόνης για παιδιά είναι εντάξει, κυρίως

7 Οκτωβρίου 2015

Από τότε που η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) έθεσε αρχικά την ώρα οθόνης οδηγίες - δεν υπάρχουν τηλεοράσεις, ταινίες ή βιντεοπαιχνίδια για παιδιά μικρότερα των δύο ετών και όχι περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα για μεγαλύτερα παιδιά - ο κόσμος έχει αλλάξει.

Στατιστικά στοιχεία από το Κοινό Sense Media δείχνουν ότι πάνω από το 30 τοις εκατό των παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες παίζουν με κινητές συσκευές ενώ βρίσκονται ακόμη σε πάνες. Σύμφωνα με το Pew Research Center, σχεδόν το 75% των ηλικιών 13 έως 17 ετών έχουν smartphones που χρησιμοποιούν "σχεδόν συνεχώς".

Το AAP αναγνωρίζει ότι η τρέχουσα σύστασή του είναι εκτός συγχρονισμού με την τρέχουσα χρήση των μέσων ενημέρωσης και πρόσφατα συνέλεξε Αναπτυσσόμενο Ψηφιακό Συμπόσιο για να διερευνήσει τις επιπτώσεις των ολοένα και πιο εμφανών οθονών σε αυτή τη νέα γενιά "ψηφιακών ιθαγενών" που εκτίθενται στο Διαδίκτυο από τη νηπιακή ηλικία.

Σε μια σειρά ερευνητικών πάνελ, διαπίστωσε ότι ώρα οθόνης που χρησιμοποιούνται σωστά μπορούν να διευκολύνουν τη μάθηση και την κοινωνικοποίηση, ενώ η χρήση των κοινωνικών μέσων συσχετίζεται τόσο με τα θετικά όσο και με τα αρνητικά. Για να διατηρήσει μια υγιή σχέση με το χρόνο της οθόνης, το AAP τώρα συνιστά:

> Οι γονείς θα πρέπει να συμμετέχουν στις ψηφιακές (και μη ψηφιακές, προφανώς) ζωές των παιδιών τους. Θα έπρεπε να παίζουν μαζί τους, να συνομιλούν με μικρά παιδιά, να γνωρίζουν ποιοι είναι οι φίλοι τους και να ορίζουν όρια - όπως συμβαίνει και με αλληλεπιδράσεις στο πρόσωπο. Η μοντελοποίηση του τρόπου χρήσης (και της συχνότητας) της χρήσης της τεχνολογίας είναι επίσης σημαντική.

> Προσπαθήστε να επιλέξετε μέσο που αντικατοπτρίζει ζωντανές αλληλεπιδράσεις ή αμφίδρομες συνομιλίες. Η έρευνα των νευροεπιστημών δείχνει ότι τα μικρά παιδιά, ειδικά εκείνα κάτω από την ηλικία των δύο, μαθαίνουν περισσότερο από το "χρόνο ομιλίας". Η παρακολούθηση τηλεόρασης ή βίντεο στα iPad δεν βοηθά τα βρέφη και τα μικρά παιδιά να μάθουν Γλώσσα. Η συζήτηση μέσω βίντεο με γονέα που ταξιδεύει είναι πιο ευεργετική.

> Τα εκπαιδευτικά μέσα που δημιουργούνται για τα παιδιά μπορούν να είναι ευεργετικά. Οι εφαρμογές, τα παιχνίδια και τα προγράμματα μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά ηλικίας 2 ετών και άνω να μάθουν εργάζονται προς ανταμοιβή, βιώνουν αποτυχία, πειραματίζονται με λύσεις και δημιουργούν δεξιότητες. Οι γονείς μπορούν να αξιολογήσουν την εκπαιδευτική ποιότητα των μέσων ενημέρωσης χρησιμοποιώντας ιστότοπους όπως Κοινό μέσο αίσθησης. Αναζητήστε προϊόντα που αποδεικνύουν την πολιτιστική ποικιλομορφία.

> Είναι εντάξει για τους έφηβους να είναι online. Η ύπαρξη σχέσεων σε απευθείας σύνδεση και στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης αποτελεί φυσιολογικό μέρος της διαμόρφωσης της ταυτότητας των εφήβων και ενθαρρύνει την ανεξαρτησία. Τα ψηφιακά τυχερά παιχνίδια μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση, να μειώσουν το άγχος και να προωθήσουν τη δημιουργία κοινωνικών δεξιοτήτων όπως η συνεργασία, η υποστήριξη και η βοήθεια προς τους άλλους.

> Καθορίστε χρόνο χωρίς οθόνη. Όπως κάθε δραστηριότητα, η τεχνολογία πρέπει να έχει χρόνο και χώρο. Είναι σημαντικό τα πολύ μικρά παιδιά να έχουν αδόμητο χρόνο παιχνιδιού και να έχουν ζώνες όπου δεν επιτρέπονται οθόνες - όπως τα υπνοδωμάτια ή το τραπέζι. Σκεφτείτε τι δίνουν τα παιδιά να χρησιμοποιούν οθόνες και προσπαθήστε να εξισορροπήσετε.

> Δώστε οδηγίες. Τα παιδιά θα κάνουν λάθη και θα τοποθετήσουν κάτι ακατάλληλο. Οι γονείς πρέπει να είναι εκεί για να τους βοηθήσουν να μάθουν την κατάλληλη συμπεριφορά και την εθιμοτυπία σε απευθείας σύνδεση, όπως κάνουν και στον πραγματικό κόσμο.

Το AAP δημιούργησε τη Συμμαχία ψηφιακών μέσων των παιδιών (CDMA) για να επεκτείνει το συμπόσιο και να ολοκληρώσει συμπληρωματικές έρευνες. Σχεδιάζει να δημοσιεύσει ενημερωμένες συστάσεις στο Εθνικό Συνέδριο και Έκθεση του 2016. Εν τω μεταξύ, συνιστά ότι οι παιδίατροι συνεργάζονται με τους γονείς για να εκτιμήσουν την ποσότητα και την ποιότητα των παιδιών ώρα οθόνης χρήση και συνιστώμενες παραμέτρους για υγιή χρήση. Υπάρχει πιθανότητα υπερβολικής χρήσης. Το AAP ελπίζει ότι οι εκπαιδευτικοί θα διδάξουν στους φοιτητές την παιδεία στα μέσα επικοινωνίας και θα καθοδηγήσουν τα παιδιά να συμμετάσχουν με ασφάλεια.

Ενημερώθηκε στις 4 Νοεμβρίου 2019