Αισθάνεστε μοναχικός;

Πολλοί άνθρωποι με ADHD που έχω εισέλθει δεν έχουν φίλους. Δεν έχω κάνει μια μελέτη σχετικά με αυτό το "γεγονός", ούτε έχω συμβουλευτεί το Google Oracle για σοφία. Υποστηρίζω αυτή την παρατήρηση στις συνομιλίες που είχα με ενήλικες με ΔΕΠΥ που μου είπαν ότι δεν είχαν κανέναν που τους κατάλαβε, κανείς να μην αφήσει τα μαλλιά τους με.

Δεν είμαι κάποιος που είναι χρόνια μοναχικός, όμως υπάρχουν φορές που είμαι. Η μοναξιά μας πιθανώς προκαλείται από:

Ο υπερβολικός χρόνος που ζούμε στο κεφάλι μας.

Θα μπορούσαμε να υποστηρίξουμε ότι όλοι ζούμε στο μυαλό μας, αλλά είναι χειρότερο για μερικούς ανθρώπους με ADHD, που έχουν πολλές σκέψεις, αυτό που ο Charles Parker ονομάζει "γνωστική αφθονία".

["Γιατί δεν έχω φίλους;"]

Η ανισορροπία της γνωστικής αφθονίας και της νοημοσύνης έναντι κοινωνικές δεξιότητες.

Έμεινα έκπληκτος σε πολλούς έξυπους ανθρώπους με ΔΕΠΥ που γνώρισα που έκαναν καλά στο σχολείο. Ωστόσο, παρά την επιτυχία τους, δεν ήταν σε θέση να καλλιεργήσουν ουσιαστικές σχέσεις μέχρι δεκαετίες αργότερα, αν ποτέ.

Εάν κάποιος με ADHD ήταν να προσαρμόσει το P.D. Το διάσημο βιβλίο του Eastman, Είστε η μητέρα μου;, θα επανεκτιμηθεί Είσαι ADHDer; Πολλοί από εμάς αναζητούμε την επικύρωση του ποιοι είμαστε.

Δεν είναι εύκολο να είμαι με.

Μπορούμε να δημιουργήσουμε τις συνθήκες που κάνουν τις φιλίες σκληρές και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αδύνατες.

[5 τρόποι ADHD Μου κάνει το καλύτερο, Rudest, πιο φροντίδα, εντελώς Frustrating φίλος που θα έχετε ποτέ]

Ελπίζω ότι εκείνοι που έχουν διαγνωστεί με ADHD από νεαρή ηλικία μπορούν να αναπτύξουν στρατηγικές για να αποφύγουν τη μοναξιά που βιώνουν κάποιοι που διαγιγνώσκονται αργότερα στη ζωή.

Με JEFF SIEGEL (από jeffsaddmind.com).

Ενημερώθηκε στις 23 Οκτωβρίου 2017