"Μην το ονομάζετε Διαταραχή".

Η ADHD δεν είναι διαταραχή

Ποτέ δεν σταμάτησα να αγαπάω τη ΔΕΠΥ.

Έχω την προϋπόθεση και κάθε μέρα αντιμετωπίζω εκατοντάδες ανθρώπους στο κέντρο μου στη Μασαχουσέτη. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσατε να πείτε ότι έχω μια ερωτική σχέση με τη ΔΕΠΥ. Αλλά δεν μου αρέσει το όνομα "ADHD" και όλα αυτά που υπονοεί.

Ναι, καταλαβαίνω την ευκολία να το ονομάζω «διαταραχή» όταν πρόκειται για την απόκτηση στέγης, χρηματοδότηση έρευνας και επιστροφή ασφάλισης. Αλλά απολαύστε μου για μια στιγμή, όπως αδέσπομαι από το DSM-V. Θα ήθελα να μετονομάσω το μυαλό μου Turbo.

Επέλεξα Turbo γιατί έχοντας αυτή την κατάσταση σημαίνει ότι συνεχώς λειτουργεί σε overdrive. Είναι επίσης απρόβλεπτο! Ένα λεπτό, με οδηγεί σε πρόβλημα. το επόμενο, προκαλεί την καλύτερη ιδέα που είχα ποτέ. Μιλάει έξω από τη στροφή όταν πρέπει να σβήνει, όταν άλλοι επιθυμούν ότι δεν θα... ακόμη και όταν ξέρει ότι δεν θα έπρεπε.

Ο εγκέφαλός μου ξεχνιέται. Και θυμάται μόλις ένα λεπτό ή δύο πολύ αργά. Συχνά φωνάζει, ή παίρνει επιπλήξεις, διδάσκει, περιφρονεί, φαρμακοποιούν, ακόμα και εκραγεί! Όταν εκρήγνυται, φυσικά, υπάρχει ένα χάος για να καθαρίσετε. Μερικές φορές ο ιδιοκτήτης του εγκεφάλου Turbo ζει από το χάος στο χάος.

[Ελεύθερος πόρος: Τα μυστικά του εγκεφάλου ADHD]

Ο εγκέφαλός μου ξέρει ενθουσιασμό, όπως κάνουν λίγα άλλα μυαλά, αλλά γνωρίζει επίσης απογοήτευση. Προσπαθεί - ω, αγόρι, προσπαθεί ποτέ - αλλά στη συνέχεια εμφανίζεται σε λάθος μέρος σε λάθος ημέρα, καπέλο στο χέρι, έτοιμο για άλλη επιβολή. Μου ADHD ο εγκέφαλος δεν μπορεί να συμμορφωθεί. Αγαπά πολύ τον δικό της τρόπο. Πηγαίνει εκεί όπου η γοητεία τον οδηγεί και, μόλις πιαστεί σε ένα μυαλό-riff, δεν μπορεί να πει όχι - γιατί ξεχνάει πού είναι.

Ο λόγος που αγαπώ μιλώντας για τη ΔΕΠΥ είναι ο ίδιος λόγος που αγαπώ τον καθένα ή οτιδήποτε έχει να ξεπεράσει τις μεγάλες αποδόσεις. Το κατάστρωμα στοιβάζεται εναντίον του, ειδικά στο σχολείο. Αλλά το λατρεύω, γιατί, κατά περιόδους, μπορεί να είναι θαυμάσιο. Πρέπει να επιμείνει και να μην πιστέψει όλα τα άσχημα πράγματα που λένε γι 'αυτό, αν θέλει να κάνει καλά την μεγάλη απόσταση.

Μπορεί να κάνει καλά; Μπορεί να είναι ποτέ!

Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε έναν εγκέφαλο σαν τον δικό μου ή εάν κάποιος που αγαπάτε (ή σας αρέσει ή διδάσκετε ή φροντίζετε) έχει έναν τόσο ευλογημένο εγκέφαλο; Πρέπει να συνδεθείτε με όσους θετικούς τρόπους μπορείτε. Πρέπει να συνδεθείτε με έναν μέντορα ο οποίος βλέπει τις κρυμμένες δεξιότητες και τα ταλέντα σας - και ποιος μπορεί να τους τραβήξει από εσάς. Πρέπει να βρείτε κάποιον που παίρνει ένα τέτοιο λάκτισμα από σας ότι απλά δεν μπορεί παρά να χαμογελάει όταν μπαίνεις στο δωμάτιο, ακόμα κι αν έχεις τα παντελόνια σου πίσω και είσαι μισή ώρα αργά.

Πρέπει να βρείτε ένα κατοικίδιο ζώο που σας αγαπά, και ότι αγαπάτε πίσω, παρά τα χάος. Πρέπει να έχετε ένα χόμπι που θα χαθείτε, όπως την κατασκευή μηχανών αυτοκινήτων. ή ένα άθλημα που είσαι τρομερός, όπως η πάλη; ή ένα κέρατο που σας αρέσει να φυσάει.

Πρέπει να βρείτε ένα μέρος όπου μπορείτε να χαλαρώσετε, ένα μέρος όπου συνδέεστε με τα vibes ό, τι είναι αληθινό και καλό και ωραία στη ζωή που ζείτε - και τη ζωή που ελπίζετε να ζήσετε. Πρέπει να συνδεθείτε με την ελπίδα. Πρέπει να συνδεθείτε με την αγάπη και να αποσυνδεθείτε από όλα τα κορίτσια που σας χαϊδεύουν σαν σπαρτάρια.

[Ελεύθερος πόρος: Κάντε την προσοχή να δουλεύει για σας]

Πρέπει να δώσετε σε εσάς την καλύτερη ευκαιρία να μεγαλώσετε. Το κάνετε αυτό βρίσκοντας τον κατάλληλο κηπουρό, ο οποίος είναι εκεί έξω. Δεν είναι πάντα εύκολο να βρεθεί, καθώς οι κατάλληλοι κηπουροί δεν εμφανίζονται τόσο συχνά όσο κάποιος ελπίζει. Αλλά όταν βρίσκετε το σωστό - εκείνο που βλέπει ότι δεν είστε ζιζάνιο αλλά ένα ασυνήθιστο φυτό - τότε η σκληρή δουλειά σας θα σας μετατρέψει στο μεγάλο δέντρο που επρόκειτο να είστε.

Έχοντας έναν εγκέφαλο σαν τον δικό μου μπορεί να είναι σκληρός. Έχοντας μια εποχή του εγκεφάλου μπορεί να είναι δύσκολη. Αλλά δεν θα εμπόδιζα το μυαλό μου για τον κόσμο. Μετά από όλα, μου έδωσε τον κόσμο μου - τις αγαπημένες μου, πολλών ειδών - και ακόμα κι αν δεν είναι πάντα εκεί όταν τη χρειάζομαι, με παίρνει όπου, χωρίς αυτό, δεν θα μπορούσα ποτέ να πάω.

[Διαβάστε: "Τέλος είναι ένας μύθος" - και άλλοι ενισχυτές αυτοεκτίμησης]

Ενημερώθηκε στις 30 Οκτωβρίου 2019