Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό

Έχετε αναρωτηθεί για τις αιτίες της κατάθλιψης μετά τον τοκετό και τους παράγοντες κινδύνου; Εάν έχετε κατάθλιψη μετά τον τοκετό (PPD), ή είναι έγκυος και ανησυχούν για την ανάπτυξή της, θέλοντας να μάθουμε την αιτία και τους παράγοντες κινδύνου είναι φυσικό.

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι μια ασθένεια με συμπτώματα παρόμοια με άλλες μορφές μεγάλη κατάθλιψη. Η διαφορά είναι ότι μεγάλο μέρος του PPD είναι συγκεκριμένο για τον τοκετό και επηρεάζει τόσο εσάς όσο και το νεογέννητο. Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν κατά την εγκυμοσύνη. πιο συχνά αναπτύσσονται μετά τον τοκετό.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τη μόνιμη θλίψη που σας ζυγίζει, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες και άτομα - συμπεριλαμβανομένου του μωρού σας - αδυναμία να αισθανθείτε την ευχαρίστηση και τις χαρές της μητρότητας ενός βρέφους, τα συναισθήματα ενοχής και ατιμωρησίας και τις σκέψεις αυτοκτονίας, αυτοτραυματισμού και μερικές φορές βλάπτουν το μωρό.

Πριν εξερευνήσουμε τα αίτια και τους παράγοντες κινδύνου για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι σίγουρα δεν είστε η αιτία του PPD σας. Τα συμπτώματα είναι σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές που αντιμετωπίζετε εξαιτίας του PPD.

Ακόμη και οι εμπειρογνώμονες στον τομέα της ψυχικής ασθένειας συμφωνούν. Οι επαγγελματίες του Εθνικού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας σημειώνουν ότι "η κατάθλιψη μετά τον τοκετό δεν συμβαίνει λόγω του γεγονότος που κάνει ή δεν κάνει μια μητέρα" (Γεγονότα κατάθλιψης μετά τον τοκετό, n.d.).

Δεν είσαι η αιτία, ούτε το μωρό σου. Ας εξετάσουμε τα πραγματικά αίτια και τους παράγοντες κινδύνου αυτής της κατάθλιψης που σχετίζεται με τη γέννηση.

Οι αιτίες της κατάθλιψης μετά τον τοκετό

Η ακριβής αιτία της κατάθλιψης μετά τον τοκετό είναι άγνωστη. Οι ερευνητές γνωρίζουν ότι μπορεί να υπάρχουν πολλαπλές αιτίες ή παράγοντες που συμβάλλουν, όπως

• Γενεσιολογία
• Ορμονικές διακυμάνσεις
• Στέρηση ύπνου

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί να είναι γενετική. Έχοντας μια μητέρα ή μια αδελφή που πέρασε από αυτό είδος κατάθλιψης μπορεί μερικές φορές να είναι μια αιτία της PPD. Όχι κάθε γυναίκα που έχει ένα άμεσο μέλος της οικογένειας που είχε PPD αναπτύσσει επίσης αυτή τη διαταραχή, πράγμα που σημαίνει ότι η γενετική δεν είναι πάντα μια αιτία.

Οι ορμονικές αλλαγές διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του PPD. Μετά τον τοκετό, το σώμα μιας γυναίκας προετοιμάζεται να επιστρέψει σε μη έγκυο κατάσταση μειώνοντας ξαφνικά τα επίπεδα οιστρογόνου και προγεστερόνης. Οι γρήγορες και δραστικές ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στον εγκέφαλο που οδηγούν σε μεταβολές της διάθεσης, άγχος και κατάθλιψη. Επιπλέον, τα χάπια ελέγχου αντισυλληπτικών που λαμβάνονται σύντομα μετά τον τοκετό μπορούν να συμβάλλουν σε ορμονικές διακυμάνσεις που μερικές φορές προκαλούν ή επιδεινώνουν το PPD.

Η στέρηση του ύπνου μπορεί επίσης να αποτελέσει αιτία για το PPD. Μία μείωση τόσο στην ποιότητα όσο και στην ποσότητα του ύπνου μετά τη γέννηση ενός μωρού είναι ο κανόνας και όχι η εξαίρεση. Η έλλειψη επανορθωτικού ύπνου δυσκολεύει τον εγκέφαλο και το σώμα να ανακάμψουν από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Η εξάντληση παρεμποδίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου, καθιστώντας την έλλειψη ύπνου μια σημαντική αιτία της κατάθλιψης μετά τον τοκετό.

Η στέρηση του ύπνου και οι ορμονικές αλλαγές είναι κοινές σε κάθε γυναίκα που γεννά. Η γενετική είναι πίσω από το PPD για μερικές γυναίκες. Ωστόσο, δεν καταβάλλεται ο καθένας μετά τον τοκετό κατάθλιψη. Περίπου το 15% των γυναικών το αναπτύσσουν. Κάτι άλλο πρέπει να συμβάλει στη ΔΕΠ εκτός από τη γενετική, τις ορμονικές αλλαγές και τη στέρηση του ύπνου. Άλλα πράγματα, γνωστά ως παράγοντες κινδύνου, μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες ότι μια γυναίκα θα πάρει PPD.

Παράγοντες κινδύνου κατάθλιψης μετά τον τοκετό

Οι ακόλουθες καταστάσεις, ενώ δεν προκαλούν ΔΕΠ, αυξάνουν τον κίνδυνο της γυναίκας για την ανάπτυξή της:

• Έχοντας δυσκολίες να μείνουν έγκυες
• Παροχή πολλαπλών
• Επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και / ή του τοκετού
• Πρόωρη παράδοση
• Προβλήματα υγείας που προκαλούν το μωρό να νοσηλευτεί
• Αγχωτικά συμβάντα της ζωής που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό
• Κατάθλιψη ή άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• PPD με προηγούμενες παραδόσεις
• Προηγούμενες διαταραχές της διάθεσης
• Ανισορροπία θυρεοειδούς
• Έλλειψη υποστήριξης
• Χρήση ουσιών

Τα δημογραφικά στοιχεία μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας κινδύνου κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτές τις καταστάσεις είναι πιο επιρρεπείς στο να έχουν PPD:

• Οικονομικές κακουχίες ή / και κάτω του μέσου εισοδήματος
• Ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη
• Ενιαία μητρότητα
• Μια νεαρή ηλικία

Ενώ οι ερευνητές έχουν εντοπίσει πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ή να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης κατάθλιψης μετά τον τοκετό, δεν υπάρχει κανένας παράγοντας που αναμφισβήτητα προκαλεί το PPD. Ο ακριβής λόγος για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό μιας γυναίκας δεν είναι πάντα γνωστός. Αυτό είναι εντάξει, όμως, επειδή ακόμα και χωρίς να γνωρίζετε την αιτία, μπορείτε τη θεραπεία και τη διαχείριση του PPD σας και ευδοκιμούν. Μπορείτε να συνδέσετε με το μωρό σας και να απολαύσετε την ανάπτυξή τους.

αναφορές άρθρων