"Έχω χρησιμοποιήσει ποτέ αυτό το πράγμα;"
Έχω πάει σε ένα ADHD-τροφοδοτείται φρενίτιδα ξεκούρασης. Για μένα, όπως και για τους περισσότερους ανθρώπους, η τάξη συμβάλλει εσωτερική ηρεμία, και σκουπίζοντας μακριά αγάπη, αχρησιμοποίητα πράγματα με έκανε πιο ευτυχισμένη.
Καθώς περνούσα μέσα από την ακαταστασία μας, εντόπισα εννέα κριτήρια για να προσδιορίσω ποια πράγματα να πετάξουν τώρα. Ήρθε η ώρα να εξαλειφθεί η ακαταστασία χωρίς να λυπάσαι.
1. Αυτό το πράγμα λειτουργεί; Ήταν δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάτι ήταν σπασμένο και δεν μπορούσε να καθοριστεί - ας πούμε, η τοστιέρα μας ή το ρολόι της κόρης μου. Γιατί είχα κρεμάσει σε αυτά τα πράγματα;
2. Θα το αντικαταστήσω αν είχε σπάσει ή χαθεί; Αν όχι, δεν πρέπει πραγματικά να το χρειάζομαι.
3. Είναι δυνητικά χρήσιμο - αν και δεν χρησιμοποιείται ποτέ πραγματικά; Χρειάζομαι ένα υπερβολικά μεγάλο μπουκάλι νερό, ένα τιρμπουσόν με έναν εξωτικό μηχανισμό ή ένα μικρό αγγείο; Πόσα εφεδρικά γυάλινα βάζα χρειάζομαι;
4. Γιατί το έσωσα; Η απομάκρυνση του πηκτώματος του λουτρού στο σωλήνα ή η αποθήκευσή του σε ένα συρτάρι γραφείου μου είναι άχρηστη.
5. Μήπως εξυπηρετεί το σκοπό της καλά; Έχουμε πολλά "χαριτωμένα" σκεύη κουζίνας που δεν λειτουργούν.
6. Έχει αντικατασταθεί από ένα καλύτερο μοντέλο; Είμαι με τη συνήθεια να κρατάμε σπασμένες ή ξεπερασμένες εκδόσεις των tech gadgets, ακόμα και μετά την αντικατάστασή τους. Ασκοπος.
7. Είναι ωραία αποστασιοποιημένη σε μια θέση εκτός δρόμου; Ακριβώς επειδή τα πράγματα είναι καλά οργανωμένα δεν σημαίνει ότι δεν είναι ακαταστασία. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά αποθηκεύεται ένα πράγμα, αν δεν το χρησιμοποιήσω ποτέ, γιατί το κρατάς;
8. Μήπως αυτή η ειδοποίηση προειδοποιεί τυχόν αναμνήσεις; Τείνω να κρατώ πράγματα που φαίνονται να είναι "ενθύμια", υποθέτοντας ότι έχουν κάποια συναισθηματική απήχηση, αλλά πολλοί δεν το κάνουν. Το τρόπαιο συμμετοχής από την αθήνα του αδελφού μου.
9. Έχω χρησιμοποιήσει ποτέ αυτό το πράγμα; Ήμουν συγκλονισμένος να βρω, πότε άρχισα να κοιτάζω, πόσες πράγματα είχα στην κυριότητά μου που δεν είχαμε ποτέ χρησιμοποιήσει κάποτε. Πολλά ήταν δώρα, αλλά υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι είχαμε θέσει αυτά τα πράγματα να τα χρησιμοποιήσουν μέσα σε λίγες εβδομάδες ή να τα δώσουν μακριά.
Ενημερώθηκε στις 30 Μαρτίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.