7 τρόποι για να αυξήσετε το Σάββατό σας

Η δοκιμή συμμετοχής στο κολέγιο SAT δεν είναι ακριβώς φιλική προς τον ADHD.

Οι περισσότεροι έφηβοι με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) συμφωνούν ότι κάθεται σε μια θέση για τέσσερα οι ώρες που απαντούν στις ερωτήσεις που έχουν ελάχιστη σχέση με τη ζωή ενός έφηβου δεν είναι συνταγή για να κερδίσεις ένα κτύπημα σκορ. Θα χάσετε το ενδιαφέρον. Το μυαλό σου θα περιπλανηθεί. Ακόμα χειρότερα, το μυαλό ADHD σας θα χωρίσει έξω και χάνουν την εστίαση σε όλα.

Τι να κάνω? Χρησιμοποιήστε αυτές τις επτά συμβουλές για να βοηθήσετε τους εφήβους με ΔΕΠΥ να μεγιστοποιήσουν τις προσπάθειές τους στη δοκιμή SAT και να κερδίσουν τα υψηλά αποτελέσματα που θέλουν τα κολέγια.

Μιλήστε έξω

Αντί να αποφασίσετε γρήγορα αν η απάντηση είναι σωστή ή λάθος, πείτε στον εαυτό σας, με λόγια, γιατί μια απάντηση είναι καλύτερη από μια άλλη.

Μιλώντας μέσα από τη συλλογιστική σας, μπορείτε να ελέγξετε τη διαδικασία σκέψης σας και να βρείτε λάθη. Στην πραγματικότητα, οροθετήστε όλες τις ερωτήσεις και απαντήσεις στον εαυτό σας. Θα εξασφαλίσει ότι ο εγκέφαλός σας δεν έχει παραλείψει σημαντικές πληροφορίες.

Μην βιαστούμε

Είναι καλύτερα να δουλεύετε αργά και προσεκτικά.

Οι ερωτήσεις σε κάθε τμήμα SAT γίνονται ολοένα και πιο δύσκολες καθώς συνεχίζετε, αλλά οι σκληροί στο τέλος αξίζουν τον ίδιο αριθμό σημείων με τους εύκολους και ενδιάμεσους. Αν βιάζεστε με τη δοκιμασία, είναι πιθανό να κάνετε σφάλματα που θα σας κοστίζουν σημεία στις ευκολότερες ερωτήσεις.

Γράψτε στο βιβλιάριο δοκιμών

Όχι μόνο είναι εντάξει για να γράψετε στη δοκιμή, θα πρέπει να το κάνετε. Δημιουργήστε σημειώσεις, κάνετε υπολογισμούς, δημιουργήστε ένα περίγραμμα. Όταν γράφετε τα πράγματα κάτω, είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε κάποιο πρόβλημα σωστά.

Δοκιμάστε τον εαυτό σας

Ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήματα κατανόησης για να περιορίσετε τις επιλογές και να προχωρήσετε προς τη σωστή απάντηση.

Ορισμένες καλές ερωτήσεις κατανόησης περιλαμβάνουν: "Ποιες πληροφορίες είναι η ερώτηση που ζητάω;" ή "Τι είδους λέξη είναι που λείπει από την πρόταση - κάτι, ενέργεια ή περιγραφή; "ή" Ποια γνώμη μου ζητείται να συμφωνήσω ή να διαφωνήσω με?"

Διαβάστε ξανά αυτές τις ερωτήσεις μαθηματικών

Αυτό είναι ίσως το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε το σκορ σας.

Τα μαθηματικά προβλήματα στο σχολείο είναι εύκολα κατανοητά, αλλά δύσκολα μπορούν να λυθούν. Οι μαθηματικές ερωτήσεις SAT είναι πιο δύσκολο να κατανοηθούν, αλλά είναι πιο εύκολο να λυθούν. Η πρόκληση είναι να καθοριστεί ποιες πληροφορίες ζητούν.

Αν δεν ξαναδιαβάσετε την ερώτηση, ίσως το έχετε ξεχάσει από τη στιγμή που είστε έτοιμοι να την απαντήσετε.

Επισημάνετε λανθασμένες επιλογές απαντήσεων

Αν διαπιστώσετε ότι μια επιλογή απάντησης είναι λανθασμένη, μην το παραλείψετε απλώς να το περάσετε. Με αυτόν τον τρόπο, θα θυμάστε ότι είναι λάθος αν επιστρέψετε στο πρόβλημα. Όταν το διασχίζετε, σχεδιάζετε μια γραμμή μόνο μέσω του γράμματος, όχι της πλήρους επιλογής απάντησης. Δεν θα έχετε τη δυνατότητα να διαγράψετε τόσα πολλά, αν αποφασίσετε ότι μπορεί να είναι σωστό όταν το αναθεωρήσετε ξανά.

Κάνε ένα διάλειμμα

Αν παρατηρήσετε ότι είστε κουρασμένοι και τεμπέλης - ξεκινάτε να παραλείπετε προβλήματα ή να κόβετε γωνίες - να ξεκουράζετε τον εγκέφαλό σας.

Στο μισό τμήμα του κάθε τμήματος, βάλτε το μολύβι σας κάτω, κοιτάξτε μακριά από τη δοκιμασία και σκεφτείτε για οτιδήποτε άλλο για δύο έως τρία λεπτά. Θυμηθείτε να πάρετε αυτά τα διαλείμματα στη μέση μιας ενότητας αφού απαντήσετε σε ερωτήσεις. Το να κάνετε ένα διάλειμμα προτού το κάνετε αυτό θα σας κάνει πιο σκληρό να ανακτήσετε την εστίασή σας.

Ενημερώθηκε στις 25 Σεπτεμβρίου 2017