Πώς να κερδίσετε ένα Ph. D. με ADHD

Είμαι υποψήφιος για το διδακτορικό στην ιστορία, απλά μια διατριβή μακριά από τη θέση του Δρ μπροστά από το όνομά μου. Είμαι παντρεμένος με μια γυναίκα με εκφοβιστική ικανότητα και έχουμε μια φωτεινή, πρόωρη ηλικία τριών ετών. Έχω ADHD.

Διαγνώσθηκα όταν ήμουν 11 ετών και μου χορηγήθηκε φαρμακευτική αγωγή για επτά χρόνια. Έκανα καλά στο σχολείο και δεν μπορώ να φανταστώ και δεν έχω καμία επιθυμία να φανταστώ, προσπαθώντας να το πετύχω στο σχολείο χωρίς τα φάρμακά μου. Αλλά αργά το προηγούμενο έτος μου, αποφάσισα ότι, τις παρενέργειες των διεγερτικών μου υπερέβαιναν τη χρησιμότητά τους.

Μέχρι στιγμής, το αποτέλεσμα ήταν 12 χρόνια αβεβαιότητας, ταλαντεύοντας μπροστά και πίσω ανάμεσα σε απίστευτα επιτεύγματα και περιόδους κρίσης απάθειας. Το έκανα μέσα από τα υποβαθμισμένα μου χρόνια OK, ολοκληρώνοντας την ιστορία μου και το αγγλικό double major σε πέντε χρόνια. Φυσικά, μέχρι τότε, η σύζυγός μου είχε το πρώτο της μεταπτυχιακό δίπλωμα και ξεκίνησε την καριέρα της επιλογής της.

Μου? Πήγα στη δουλειά σε ένα παντοπωλείο. Δεν ήταν τόσο κακό. Η αδυναμία μου να θυμηθώ το πρόγραμμά μου σχεδόν με έβαλε να πυροβολήσω, αλλά μου κρεμόταν. Δεν χρειάστηκε πολύς χρόνος, όμως, για να φτάσω σε μια μονοτονία.

Η εγκεφαλική διέγερση του εγκεφάλου μου ADHD που ένα μπακάλικο δεν μπορούσε να παράσχει.

Το μυαλό μου σύντομα πήρε περισσότερα ερεθίσματα από ό, τι θα μπορούσε να χειριστεί, καθώς πήρα ένα μάστερ στην ιστορία, κατόπιν πήγε σε Ph. D. πρόγραμμα. Έκανα καλά, αλλά ήταν δύσκολο. Έχασα σημαντικές συναντήσεις, ξέχασα να κάνω αποστολές και συχνά βρήκα τον εαυτό μου να κάθεσαι στη βιβλιοθήκη, να ασχοληθώ με τα μαθήματα γύρω μου, να παίξω ένα παιχνίδι στον φορητό υπολογιστή μου. Δεν μπόρεσα να μιλήσω τον προδοτικό μου εγκέφαλο για να συμμετάσχω σε συνεχή σκέψη υψηλότερου επιπέδου.

Είχα εκτεταμένες περιόδους στις οποίες αισθανόμουν, αν όχι στον απόλυτο έλεγχο του εαυτού μου και των γνωστικών μου ικανοτήτων, τουλάχιστον επαρκώς υπό τον έλεγχο να αισθάνομαι αισιόδοξοι για το έργο που έκανα. Ένιωσα ότι όλα μπορούσαν να λειτουργήσουν για μένα. Αυτές οι θετικές περίοδοι έχουν ελεγχθεί με παρατεταμένες περιόδους, όπου ήταν ένας καθημερινός αγώνας για να συμπληρώσω το ελάχιστο όριο για να με κρατήσω να προχωράω. Αυτές οι "funks" έχουν διαρκέσει ολόκληρα εξάμηνα και περισσότερο.

Πιο πρόσφατα, είχα ένα εξάμηνο μακριά. Τελειώθηκα με τα μαθήματά μου και βγήκα από τη διδασκαλία. Ήταν μια ειδική ευκαιρία να διεξαγάγει έρευνα και να περάσει μια εκτεταμένη περίοδο εργασίας για τίποτα, εκτός από τη διατριβή μου.

Δεν κατάφερα σχεδόν τίποτα. Ή τουλάχιστον ένιωθε έτσι. Το "funk" μου ήταν τόσο κακό που έδωσα τον εαυτό μου μια προθεσμία: να το συνδυάσουν και να γίνουν παραγωγικοί από αυτή την αυθαίρετη ημερομηνία ή να ορίσετε ραντεβού στο κέντρο υγείας για να επιστρέψουμε στο φάρμακο.

Έκανα το ραντεβού. Και, αγόρι, έχουν αλλάξει τα πράγματα, όχι γιατί έχω ξαναγίνει σε φάρμακα ADHD. Ο γιατρός μου με άκουσε και είπε ότι, αν έχω καταφέρει να ελέγξω αυτά τα συμπτώματά μου, αυτό που με κάνει να πιστεύω ότι είναι ξαφνικά το πρόβλημα;

Δεν είχα απάντηση. Έτσι, αντί να με επαναφέρει σε διεγερτικά που δεν ήθελα να είμαι, μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα, πρότεινε να αρχίσω να παίρνω το Effexor, παρόλο που είχε αποκλείσει την κατάθλιψη. Αυτό άλλαξε τα πάντα. Δεν είμαι σίγουρος τι ήταν / δεν είναι σωστό μαζί μου - το μόνο που γνωρίζω είναι ότι το Effexor το επιδιορθώνει.

Την ίδια στιγμή που άρχισα τη θεραπεία, διδάσκω για πρώτη φορά μια τάξη - την εκπλήρωση ενός στόχου που είχα εδώ και περισσότερα από 10 χρόνια. Έτσι στην ακαδημαϊκή καριέρα μου, έχω πάει από έτοιμη να σταματήσω και να φύγω μακριά, να είμαι εκ νέου ενεργοποιημένος, επανέλαβε την προσοχή και επανέλαβε το όνειρο να κερδίσω ένα Ph.D., το οποίο δουλεύω προς τα έξι χρόνια τώρα.

Έχω ακόμα ένα χρόνο να πάω. Ας ελπίσουμε ότι μπορώ να οδηγήσω αυτό το κύμα είμαι μέχρι την αποφοίτηση και πέρα, σε μια δουλειά που θα αγαπώ και μια ζωή που θα αισθάνομαι υπερήφανος για να ζήσω.

Ενημερώθηκε στις 19 Ιανουαρίου 2018