Μοιράζοντας μια διάγνωση διπολικής διαταραχής με την οικογένεια και τους φίλους
Ο επιθετικός κωμικός, Paul Jones, συζητά την κοινή χρήση της διπολικής διάγνωσης με την οικογένεια και τους φίλους και την αντίδρασή τους.
Προσωπικές ιστορίες για τη ζωή με διπολική διαταραχή
Μοιράσατε τη διπολική σας διάγνωση με την οικογένεια και / ή τους φίλους σας και αν ναι, ποια ήταν η αντίδρασή τους - καλή ή κακή; Θα συνιστούσατε να μοιραστείτε μια διάγνωση αν είχατε την επιλογή να ξανακάνετε;
Αυτή είναι μια πολύ καλή ερώτηση και αυτή που νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με διπολική ασθένεια αντιμετωπίζουν καθημερινά.
Στην αρχή, το μόνο πρόσωπο με το οποίο μίλησα ήταν η γυναίκα μου και ένας πολύ στενός φίλος. Η σύζυγός μου, 20 ετών, τον Ιούλιο, γνωρίζει για λίγο ότι είχα πρόβλημα. Ήταν η μόνη που ήξερε ότι ήμουν άρρωστος σε κάποια μορφή ή άλλο. Για χρόνια προσπαθούσε να με πάει να μπω και να μιλήσω με κάποιον, ή για μένα να πάω και να δω έναν γιατρό. Θα το πω αυτό. Η Λίζα δεν είχε ιδέα πόσο κακή ήταν η κατάθλιψη μου ή πόσο κακή είχε γίνει. Βλέπετε, κατά τη διάρκεια των πιο δύσκολων στιγμών, ήμουν στο δρόμο ως Stand-up κωμικός, δουλεύοντας εβδομάδες κάθε φορά στο δρόμο. Θα καλούσα τη σύζυγό μου κάθε μέρα, μερικές φορές δέκα φορές την ημέρα, και ήξερε ότι ήμουν λυπημένος, αλλά ποτέ δεν ήξερε ότι όταν την καλούσα, καθόμουν στο απόλυτο σκοτάδι στην αίθουσα του ξενοδοχείου μου. Ποτέ δεν με είδε να βρίσκεται κάτω από το κρεβάτι προσπαθώντας να κρύψει από τον εαυτό μου. Θυμάμαι τους χρόνους στο δρόμο όταν θα έβαζα τον αέρα στη χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία και απλά κάτω από τα καλύμματα, μέχρι που ήρθε η ώρα να σηκωθώ και να προχωρήσω στην εκπομπή μου. Η σύζυγός μου ποτέ δεν το είδε ποτέ. Ποτέ δεν είδε να βηματοδοτώ τα πατώματα στο δωμάτιο του ξενοδοχείου προσπαθώντας να κάνω τις σκέψεις μου για αυτοκτονία πάει μακριά. Ξέρω ότι ήξερε ότι ήμουν άρρωστος, αλλά ακριβώς όπως εγώ. δεν γνώριζε ποτέ τι να την ονομάσει.
Μόλις της είπα τελικά ότι ήμουν διπολικός, μαζί και εγώ φώναξα. Νομίζω ότι ήταν πιο ανακούφιση να μάθουμε και τελικά να βάλουμε ένα όνομα σε αυτή τη "σκοτεινή πλευρά". Ένα πράγμα που θέλω να επισημάνω είναι ότι όταν ήμουν μανιακός, η ζωή ήταν καλή. Βλέπετε, είστε δημιουργικοί, έκανα πολλή δουλειά κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων. Τα μανιακά επεισόδια που δεν προσπάθησα ποτέ να κρύψω. Απλώς σκέφτηκα ότι ήμουν αυτός ο «σούπερ άνθρωπος» και θα δημιουργούσα, δημιουργούσα και δημιουργούσα.
Ο φίλος μου Sue Veldkamp ήταν το άλλο άτομο στο οποίο είχα εμπιστευτεί. Είναι νοσοκόμα και αισθάνθηκα σαν να μπορούσα να την μιλήσω γι 'αυτήν, τόσο ως φίλος όσο και ως ιατρός. Η Sue ήταν εκεί για μένα, όπως είναι σήμερα, και με βοήθησε να βρω πληροφορίες. Η Sue, όπως και η σύζυγός μου, είχαν δει μόνο την μανιακή πλευρά της ασθένειας. Σπάνια θα ήταν γύρω όταν ήμουν κατάθλιψη. Πάντα κατάφερα να αποφύγω την αποτυχία εκείνων των εποχών. Πραγματικά δεν άφησα τους ανθρώπους να δουν την πλευρά μου.
Είναι αστείο είδος - τώρα που κοιτάζω πίσω σε αυτό. Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που με ήξεραν εκείνη την εποχή θα με ρωτούσαν πάντα τι ήταν λάθος αν δεν ήμουν σε μια μανιακή κατάσταση. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ήξεραν, και αυτό είναι συνήθως ό, τι θα δουν ποτέ. Θυμάμαι τους χρόνους που θα ήμουν λυπημένος και οι άνθρωποι θα μου έλεγαν, "δεν μου αρέσει να σου αρέσει αυτό". Θυμάμαι πώς θα με έβλαπτε. Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος που θα τρέξω και θα κρύψω. Μόλις είπα στην Sue, θα με έστειλε σε ιστότοπους και βρήκε πραγματικά πολλές καλές πληροφορίες για μένα να με βοηθήσουν να καταλάβω καλύτερα την ασθένειά μου.
Μόλις άρχισα τη φαρμακευτική αγωγή, η Λίζα και εγώ αποφασίσαμε ότι ήρθε η ώρα να πούμε στα παιδιά τι συμβαίνει με τον μπαμπά. Βλέπετε, Λίζα, τα τελευταία δύο χρόνια, έχει περάσει πολύ χρόνο να κλαίει. Αισθάνομαι τόσο άσχημα γι 'αυτήν επειδή προσπάθησε να με βοηθήσει τόσο πολύ και τις περισσότερες φορές, απλά προσπάθησα να την απομακρύνω από μένα. Η κολλήσει σε μια κατάθλιψη είναι πολύ δύσκολη. Το μυαλό σου φαίνεται να παίζει πολλά κόλπα για σένα. Αρχίζετε να κατηγορείτε άλλους ανθρώπους για την κατάθλιψη. Πολλές φορές είπα στον εαυτό μου ότι ο λόγος που ήμουν κατάθλιψη ήταν επειδή έτσι και έτσι ή έτσι ή επειδή ήμουν παντρεμένος ή επειδή μισούσα τη δουλειά μου, όταν στην πραγματικότητα, μου έλειπε το μυαλό μου ένα ή δύο κτύπους. Η Λίζα ήταν δίπλα μου σε κάποιες πολύ δύσκολες στιγμές. Είναι δύσκολο να πω ότι πρέπει να μείνω, γιατί νομίζω ότι με την αποχώρησή μου θα ήταν καλύτερα. Αυτό μπορεί να ακούγεται ηλίθιο, αλλά αυτό είναι που περνά μέσα από το μυαλό μου μερικές φορές.
Από τότε που πήρα το φάρμακο μίλησα τόσο με την οικογένειά μου όσο και με τους φίλους μου. Μπορώ να σας πω τώρα ότι η οικογένειά μου είναι αρκετά υποστηρικτική. Βλέπετε, είναι πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους να καταλάβουν αυτή την ασθένεια. Επιπλέον, νομίζω ότι είναι κάτι που αν δεν ξέρετε τουλάχιστον κάτι για αυτό, είναι πολύ εύκολο για τους ανθρώπους να το εκπτωθούν ως ασθένεια.
Οι αδελφοί μου, για τους οποίους άρχισα να εργάζομαι πάλι πέρυσι, μέχρι πρόσφατα, ήταν πολύ καλός για μένα. Δεν μπορώ πραγματικά να πω ότι το καταλαβαίνουν. Δεν είμαι σίγουρος αν έχουν διαβάσει τίποτα γι 'αυτό, ή ακόμα και έχουν προσπαθήσει για αυτό το θέμα. Μπορώ όμως να πω ότι με βοήθησαν. Η μικρή μου αδελφή είναι τώρα Ψυχολόγος - oh boy - Ξέρω ότι το καταλαβαίνει, αλλά δεν της μιλάω τόσο πολύ. Δεν είμαι σίγουρος αν δεν ακούω από αυτήν επειδή είναι απασχολημένος ή αν είναι επειδή ασχολείται με αυτό κάθε μέρα στη δουλειά και δεν θέλει να το αντιμετωπίσει όταν δεν είναι στη δουλειά.
Όσο για τους άλλους φίλους μου, δεν είμαι σίγουρος πως με βλέπουν τώρα. Δεν βλέπω πολλούς ανθρώπους πια όπως συνηθίζαμε. Φαίνεται ότι απομακρύνθηκα από πολλούς απλώς και μόνο γιατί είμαι τόσο καταθλιπτικός για τόσο πολύ καιρό. Ελπίζω ότι με τη νέα δουλειά μπορώ να επανέλθω στην πορεία με τους φίλους μου. Θα το πω όμως αυτό. Ποτέ δεν ξαπλώσαμε πολύ, έτσι υποθέτω ότι τίποτα δεν έχει αλλάξει εκεί.
Ήταν καλό ή κακό λέγοντας στους ανθρώπους; Υποθέτω ότι ο χρόνος θα το πει. Ένα πράγμα είναι σίγουρο - αυτό είναι που είμαι, και αν δεν του αρέσει ή δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει, τότε στην κόλαση μαζί τους. Ο κύριος στόχος μου τώρα, όταν πρόκειται για την ασθένειά μου, είναι να προσπαθήσω να ενημερώσω τους ανθρώπους ότι αυτή είναι, στην πραγματικότητα, μια ασθένεια και ότι υπάρχει θεραπεία και μπορείτε να ζήσετε μαζί της. Θέλω να προσπαθήσω να δείξω τώρα μόνο τους φίλους και την οικογένεια, αλλά και άλλους, ότι αυτή η ασθένεια, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, θα σκοτώσει το 20% εκείνων με αυτό που παίρνουν τη ζωή τους.
Εγώ, για ένα, δεν έχω πρόβλημα να αφήσω τους ανθρώπους να γνωρίζουν ότι είμαι άρρωστος. Ακριβώς όπως είχα πρόβλημα καρδιάς ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Θέλω οι άνθρωποι να ξέρουν ότι ναι, είμαι άρρωστος, αλλά όχι, δεν θα πάρει το καλύτερο από μένα.
Διαβάστε περισσότερα για τον Paul Jones στην επόμενη σελίδα
Paul Jones, μια εθνική περιοδεύουσα στάση κωμικός, τραγουδιστής / τραγουδοποιός, και επιχειρηματίας, διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή τον Αύγουστο του 2000, λίγο πριν από 3 χρόνια, παρόλο που μπορεί να εντοπίσει την ασθένεια μέχρι την νεαρή ηλικία των 11 ετών παλαιός. Το να αντιμετωπίζει κανείς τη διάγνωσή του έχει πάρει πολλές «στροφές» όχι μόνο γι 'αυτόν, αλλά και για την οικογένεια και τους φίλους του.
Ένας από τους κύριους στόχους του Παύλου τώρα είναι να εκπαιδεύσει τους άλλους σχετικά με τις επιπτώσεις που αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να έχει μόνο σε εκείνους που υποφέρουν από τη διπολική διαταραχή, αλλά και τα αποτελέσματα που έχει σε αυτούς γύρω τους - την οικογένεια και τους φίλους που αγαπούν και υποστηρίζουν τους. Η παύση του στίγματος που σχετίζεται με οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια είναι υψίστης σημασίας εάν πρέπει να αναζητηθεί η κατάλληλη θεραπεία από εκείνους που μπορεί να επηρεαστούν από αυτήν.
Ο Παύλος έχει μιλήσει σε πολλά γυμνάσια, πανεπιστήμια και οργανώσεις ψυχικής υγείας ως προς το πώς είναι να "Εργαστείτε, να παίξετε και να ζήσετε με διπολική διαταραχή".
Ο Παύλος σάς προσκαλεί να περπατήσετε μαζί του τη διαδρομή της διπολικής διαταραχής στη σειρά άρθρων του για το Psychjourney. Καλείστε επίσης θερμά να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του στο www. BipolarBoy.com.
Αγοράστε το βιβλίο του, Αγαπητέ κόσμο: μια επιστολή αυτοκτονίας
Περιγραφή βιβλίου: Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, η διπολική διαταραχή επηρεάζει πάνω από 2 εκατομμύρια πολίτες. Η διπολική διαταραχή, η κατάθλιψη, οι διαταραχές άγχους και άλλες νοητικά σχετιζόμενες ασθένειες πλήττουν 12 έως 16 εκατομμύρια Αμερικανούς. Η ψυχική ασθένεια είναι η δεύτερη κύρια αιτία αναπηρίας και πρόωρης θνησιμότητας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο μέσος χρόνος μεταξύ της έναρξης των διπολικών συμπτωμάτων και μιας σωστής διάγνωσης είναι δέκα χρόνια. Υπάρχει πραγματικός κίνδυνος να παραμείνει η διπολική διαταραχή αδιάγνωστη, ανεπεξέργαστη ή υποχαρακτηρισμένη - τα άτομα με διπολική διαταραχή που δεν λαμβάνουν σωστή βοήθεια έχουν ποσοστό αυτοκτονίας τόσο υψηλό όσο το 20 τοις εκατό.
Το στίγμα και ο φόβος της άγνωστης σύνθεσης τα ήδη πολύπλοκα και δύσκολα προβλήματα που αντιμετωπίζουν όσοι πάσχουν από διπολική διαταραχή και προέρχονται από παραπληροφόρηση και απλή έλλειψη κατανόησης αυτού νόσος.
Σε μια θαρραλέα προσπάθεια να καταλάβει την ασθένεια και να ανοίξει την ψυχή του σε μια προσπάθεια να εκπαιδεύσει τους άλλους, ο Paul Jones έγραψε Αγαπητέ κόσμο: μια επιστολή αυτοκτονίας. Αγαπητέ Παγκόσμιο είναι τα «τελευταία λόγια του κόσμου» του Παύλου - το δικό του «αυτοψία επιστολής» - αλλά κατέληξε αποτελεί εργαλείο ελπίδας και θεραπείας για όλους όσους πάσχουν από «αόρατες αναπηρίες» όπως διπολική διαταραχή. Πρέπει να διαβάσετε για όσους πάσχουν από αυτή την ασθένεια, για αυτούς που τους αγαπούν και για εκείνους τους επαγγελματίες που έχουν αφιερώσει τη ζωή τους για να προσπαθήσουν να βοηθήσουν αυτούς που πάσχουν από ψυχική ασθένεια.
Επόμενο: Τεχνικές για τη διαχείριση της μανίας και της κατάθλιψης
~ Βιβλιοθήκη διπολικής διαταραχής
~ όλα τα άρθρα της διπολικής διαταραχής
