Ζώντας με διπολική και διαβίωσης με κάποιον που είναι διπολικός

Η διπολική διαταραχή είναι μια θεραπευόμενη ψυχική ασθένεια από την οποία είναι δυνατή η ανάκτηση. Διπολική διαταραχή επηρεάζει περίπου το 1% του πληθυσμού. Ωστόσο, η ζωή με διπολικό ή διπολικό άτομο μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη λόγω των προβλημάτων της θεραπείας και των ζητημάτων γύρω από τη διπολική διαταραχή.

Ζώντας με Διπολική

Η διπολική διαταραχή είναι μια ασθένεια και όπως και άλλες ανίατες ασθένειες, τα συμπτώματά της πρέπει να αντιμετωπιστούν. Για ένα άτομο που ζει με διπολική διαταραχή αυτό σημαίνει συχνά:

• Εκπαίδευση για τη διπολική διαταραχή
• Διπολική θεραπεία διαταραχών
• Μάθετε τρόπους αντιμετώπισης διπολικά συμπτώματα και το άγχος της ζωής
• Φαρμακευτική αγωγή
• Ένα κανονικό ημερήσιο πρόγραμμα που περιλαμβάνει καλή υγιεινή ύπνου, φαγητό και άσκηση

Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν σχεδόν κάθε στιγμή της ημέρας και να ασκήσουν μεγάλη πίεση σε όσους ζουν με διπολικό. Αλλά αυτά τα πράγματα είναι απαραίτητα για να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε μελλοντικά διπολικά επεισόδια.

Επιπλέον πιέσεις προέρχονται από παρενέργειες της διπολικής φαρμακευτικής αγωγής. Η ζωή με διπολική διαταραχή σημαίνει συχνά διαβίωση με μια σειρά παρενεργειών όπως:

• Κούραση
• Ναυτία
• Μάχες με βάρος
• Πονοκέφαλοι

Περισσότερα για παρενέργειες από τη διπολική φαρμακευτική αγωγή και πώς να τις θεραπεύσετε

Και άλλα που είναι ατομικά στο πρόσωπο. Αυτό μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται σωματικά άρρωστο καθώς και διανοητικά άρρωστος που οδηγεί σε χαμένες ημέρες εργασίας ή σχολείου ή δεν είναι σε θέση να συμμετέχει πλήρως στις οικογενειακές δραστηριότητες.

Τα κλειδιά για την επιτυχή διαβίωση με διπολική είναι να τηρήσετε αυστηρά το διπολικό σχέδιο θεραπείας, να πάρετε νωρίς ιατρική παρέμβαση για τυχόν επεισόδια που συμβαίνουν και να απευθυνθείτε σε άλλους για υποστήριξη και βοήθεια όταν απαιτείται.

Ζώντας με κάποιον που είναι διπολικός

Ζώντας με κάποιον με διπολικό δεν είναι εύκολο. Αυτό το αγαπημένο πρόσωπο πρέπει να υποστηρίξει κάποιον με μια ανίατη ασθένεια και αυτό ασκεί ακραία πίεση στη σχέση. Απαιτούνται σαφή όρια μεταξύ του τι μπορεί ή δεν μπορεί να κάνει ένας αγαπημένος για το άτομο με διπολική διαταραχή. Συχνά συμβαίνει ότι η ζωή με έναν διπολικό σύζυγο βλάπτει την ψυχική υγεία του αγαπημένου προσώπου, καθιστώντας την σχέση ακόμα πιο δύσκολη.

Όταν ζείτε με κάποιον με διπολικό, είναι σημαντικό να θυμάστε:

• Η ασθένεια δεν είναι λάθος σας ή του αγαπημένου σας προσώπου. Δεν μπορείτε να "διορθώσετε" το διπολικό αλλά μπορείτε να υποστηρίξετε το άτομο με διπολική.
• Κάθε άτομο αντιμετωπίζει διαφορετικά τη διπολική διαταραχή, οπότε ενώ η εκπαίδευση είναι ζωτικής σημασίας, η ακρόαση του αγαπημένου με διπολικό είναι εξίσου σημαντική.
• Μπορείτε να προσφέρετε βοήθεια για ραντεβού για την υγειονομική περίθαλψη, τα προγράμματα φαρμακευτικής αγωγής και τα παρόμοια, αλλά δεν πρέπει να γίνετε ο «διπολικός λοχίας».
• Χρειάζεται χρόνος για να λειτουργήσει η θεραπεία και μπορεί να είναι πολλοί μήνες πριν ο αγαπημένος σας άνθρωπος είναι σταθερός. Η υπομονή και η υποστήριξη είναι ζωτικής σημασίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Περισσότερα για πώς να βοηθήσετε κάποιον που είναι διπολικός.

Όταν ζείτε με ένα διπολικό άτομο, είναι επίσης σημαντικό να λάβετε βοήθεια και για σας. Οργανισμοί όπως η Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια¹ και η συμμαχία κατάθλιψης και διπολικής υποστήριξης² είναι χρήσιμες στη σύνδεση με άλλους αγαπημένους που ζουν με ένα άτομο με διπολική διαταραχή. Η οικογενειακή θεραπεία για το άτομο που ζει με διπολικό και τα αγαπημένα του πρόσωπα είναι επίσης ένας καλός τρόπος αντιμετώπισης των πιέσεων της ψυχικής ασθένειας.

αναφορές άρθρων