Ψυχική ασθένεια, απομόνωση και μοναξιά
HealthyPlace Newsletter για την ψυχική υγεία
Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:
- Ψυχική ασθένεια, απομόνωση και μοναξιά
- Πώς να αντιμετωπίσετε την απομόνωση και τη μοναξιά
- Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
- Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
- Σταθείτε για ψυχική υγεία
- Τελευταία Ψυχική Υγεία Νέα
Ψυχική ασθένεια, απομόνωση και μοναξιά
Η απομόνωση και η μοναξιά είναι συνηθισμένοι αγώνες μεταξύ εκείνων που ζουν με οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια. Οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα, είτε υπερβολικά έντονες είτε πολύ επίπεδες, μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να θέλουν να αποσυρθούν. Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει κίνητρα και ενέργεια σε τέτοιο βαθμό που κάποιος που ζει μαζί του απλά δεν μπορεί να αποδράσει μεταξύ άλλων. Το άγχος μπορεί να κρατήσει τους ανθρώπους μοναχικούς και απομονωμένους, όπως και η χαμηλή αυτοεκτίμηση που συνοδεύει συχνά οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια. Το στίγμα επίσης συχνά κρατά εκείνους που ζουν με ψυχικές ασθένειες μόνοι τους. όταν κάποιος συναντά την απόρριψη και την έλλειψη κατανόησης, η απομόνωση και η μοναξιά γίνονται πρωτεύοντες αλλά ανεπιθύμητοι σύντροφοι.
Πώς να αντιμετωπίσετε την απομόνωση και τη μοναξιά
Η απομόνωση και η μοναξιά είναι συνέπειες πολλών προκλήσεων ψυχικής υγείας, αλλά η ανθρώπινη σύνδεση είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική υγεία και την ευημερία. Η κοινωνική σύνδεση έχει πολλά οφέλη. μεταξύ των οποίων υπάρχει αίσθηση αμοιβαίας υποστήριξης, ευκαιρία για διασκέδαση και γέλιο και πολλά άλλα. Ωστόσο, ακόμη και όταν κάποιος θέλει να τερματίζουμε την απομόνωση και τη μοναξιά, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο. Είναι εντάξει να ξεκινήσετε μικρό. Αποκτήστε πρόσβαση σε ένα μόνο άτομο στη ζωή σας και σιγά σιγά ξεχωρίστε. Πολλές κοινότητες έχουν ομάδες υποστήριξης που μπορούν να αποτελέσουν μεγάλη πηγή κοινωνικής σύνδεσης. Να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας καθώς αρχίζετε να τερματίζετε την απομόνωση και τη μοναξιά που μπορεί να είναι μέρος ψυχικής ασθένειας
Σχετικά άρθρα Αντιμετώπιση της ψυχικής ασθένειας, της απομόνωσης και της μοναξιάς
- Ασε με ήσυχο! Απομόνωση και ανάκτηση από την ψυχική ασθένεια
- Απομόνωση: Ένα διπλό σπαθί για το νοητικά άρρωστο
- Διπολική και απομόνωση
- Μοναχικός περιορισμός: Ψυχική ασθένεια και απομόνωση
- Απομόνωση μετά από οικιακή κατάχρηση: Πώς να ξεπεραστεί η συνήθεια
- Πώς να ξεκινήσετε την κοινωνικοποίηση όταν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση
Οι σκέψεις σου
Η σημερινή ερώτηση: Η σημερινή ερώτηση: Τι λειτουργεί για εσάς όταν θέλετε να ξεφύγετε από την απομόνωση και τη μοναξιά που συνοδεύει τους αγώνες ψυχικής υγείας; Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε σχολιάζοντας και μοιράζοντας τα συναισθήματά σας, τις εμπειρίες και τις γνώσεις σας σχετικά με το Η σελίδα του HealthyPlace στο Facebook και για το HealthyPlace Google+ page.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Μοιραστείτε τις Ιστορίες μας
Στο επάνω και στο κάτω μέρος όλων των ιστοριών μας, θα βρείτε κοινωνικά κουμπιά κοινής χρήσης για το Facebook, το Google+, το Twitter, το Pinterest και άλλους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης. Εάν βρείτε μια ιδιαίτερη ιστορία, βίντεο, ψυχολογικό τεστ ή άλλο χαρακτηριστικό HealthyPlace χρήσιμο, υπάρχει μια καλή ευκαιρία οι άλλοι που έχουν ανάγκη πάρα πολύ. Παρακαλώ μοιραστείτε.
Λαμβάνουμε επίσης πολλές ερωτήσεις σχετικά με την πολιτική μας σύνδεσης. Εάν διαθέτετε έναν ιστότοπο ή ένα blog, μπορείτε να συνδεθείτε με οποιαδήποτε σελίδα του ιστότοπου HealthyPlace χωρίς να μας ρωτήσετε εκ των προτέρων.
Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:
- Είναι ο Ναρκιστής ποτέ λυπούμαι
- Πώς να επιτύχετε στην εργασία με σχιζοφρένεια
- Σημάδια και θαύματα των τοξικών σχέσεων
Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.
Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
- Σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης, συναισθηματικά καταχρηστικές σχέσεις (Ψυχοθεραπεία Κύκλος Θεραπεία Blog)
- Τι να κάνετε όταν η κατάθλιψη θεραπεία κάνει το άγχος χειρότερο (Άγχος-Σμυγχία Blog)
- Τρία βήματα για την ανακούφιση από το στρες: Η ανακούφιση από το στρες μπορεί να είναι ευκολότερη από ό, τι νομίζετε (Ζώντας ένα blog ευτυχισμένης ζωής)
- Διπολικά Triggers Δεν μπορείτε να ελέγξετε (Σπάζοντας διπολικό blog)
- Πώς να αναπτύξετε ένα ασφαλές μέρος για την αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας (Ανάκτηση από την ψυχική ασθένεια Blog)
- Η σχέση μεταξύ τραυματικού τραυματισμού εγκεφάλου και μάχης PTSD (Κατανόηση του PTSD κατά της μάχης)
- Καθιέρωση των ορίων στην αποκατάσταση PTSD (Τραύμα! Ένα ιστολόγιο PTSD)
- Σταματήστε να ντρέπεστε για ποιον είστε για να οικοδομήσετε την αυτοεκτίμηση και Γονείς σε ένα παιδί που έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση (Οικοδόμηση Blog Αυτο-Εκτίμησης)
- Πώς να σταματήσετε το άγχος από την ανάληψη της ζωής σας (Το Blog Ψυχικής Υγείας σας)
- Το στίγμα της ψυχικής υγείας ποικίλλει μεταξύ των διαταραχών (Επιβιώνοντας Blog Ψυχικής Υγείας Στίγμα)
- Πώς να υποστηρίξετε κάποιον με διαταραχή κατανάλωσης Binge (Binge Eating Blog αποκατάστασης)
- Γιατί το άγχος σας κάνει να αισθάνεστε άθλια και σαν αποτυχία (Θεραπεία Blog Άγχος)
- Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω κατάθλιψη; Τι είναι η κατάθλιψη; (Ψυχική Υγεία για το Blog της Ψηφιακής Γενιάς)
- Όταν οι σχέσεις κοινωνικών μέσων είναι καλές για την αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας (Σχέσεις και ψυχική ασθένεια Blog)
- Εξειδίκευση και εξάρτηση από καφεΐνη: Πραγματικές διαταραχές; και Πώς η ανάκτηση των αλκοολικών αντιδρά στην κανονική χρήση αλκοόλ (Debunking Blog για τον εθισμό)
- Σχιζοφρένεια και Obsessive Thinking (Δημιουργική σχιζοφρένεια Blog)
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.
Σταθείτε για ψυχική υγεία
Χιλιάδες έχουν συμμετάσχει στην εκστρατεία Stand Up for Mental Health
Αλλά σας χρειαζόμαστε ακόμα. Αφήστε τους άλλους να ξέρουν ότι δεν υπάρχει ντροπή στην ύπαρξη κατάθλιψης, άγχους, διπολικής διαταραχής, τριχοθυλομανίας, OCD, ADHD, σχιζοφρένειας ή οποιασδήποτε άλλης ψυχικής ασθένειας.
Γίνε μελος Μόνιμη εκστρατεία για την ψυχική υγεία. Βάλτε α στο δικτυακό τόπο ή το ιστολόγιό σας (κουμπιά για τα μέλη της οικογένειας, τους γονείς, τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και τους οργανισμούς). Εχουμε επισης καλύπτει το Facebook, το Twitter και το Google+.
Τελευταίες ειδήσεις για την ψυχική υγεία
Αυτές οι ιστορίες και άλλα παρουσιάζονται στο μας σελίδα ειδήσεων ψυχικής υγείας:
- Η βαριά χρήση του Διαδικτύου μπορεί να θέσει τους εφήβους σε κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση
- Οι βενζοδιαζεπίνες είναι ανεπαρκείς στην αντιμετώπιση διαταραχών άγχους και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο άνοιας
- Η κατάρτιση με την επανάληψη στην πραγματικότητα παρεμποδίζει τη μάθηση για όσους έχουν αυτισμό
- Η έλλειψη επαφής πρόσωπο με πρόσωπο σχεδόν διπλασιάζει τον κίνδυνο κατάθλιψης για τους μεγαλύτερους ενήλικες
- Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να σταματήσουν να ελέγχουν τα smartphones τους μπορεί να συμβάλλουν στην κατάθλιψη στους ρομαντικούς συνεργάτες τους
- Η πρώιμη παρέμβαση βελτιώνει τις καρδιακές συνήθειες των εγκυκλοπαιδιών του Preschoolers
- Αρσενική αυτοκτονία στην άνοδο ως αποτέλεσμα της λιτότητας
Αυτό είναι για τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως το facebook, stumbleupon ή digg) στο οποίο ανήκετε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις όλη την εβδομάδα:
- κύκλος HealthyPlace στο Google+,
- ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter
- ακολουθήστε το HealthyPlace στο Pinterest
- ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook.
πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας
