Είναι το παιδί σας έτοιμο για διανυκτέρευση;

Η μαμά του Sue έσκυψε και μου μίλησε χαμηλόφωνα, ακριβώς στην περίπτωση που η 9χρονη της παρακολούθησε από την αίθουσα αναμονής έξω. "Πιστεύετε πραγματικά ότι η Sue είναι έτοιμη για μια μέρα στην άλλη;" Ως ψυχολόγος, ήξερα ότι η πρώτη μου δουλειά ήταν να καθησυχάσω αυτή τη μαμά, έτσι ώστε η ανήσυχη ματιά στο πρόσωπό της να φύγει από το χρόνο αποστολής. "Απλά θυμηθείτε το εφεδρικό σχέδιο", είπα. "Και χαλάρωσε. Θα είναι μια χαρά. "

Στην παροχή συμβουλών σε οικογένειες παιδιών με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD), Μου ζητείται συχνά για διανυκτερεύσεις με φίλους ή συγγενείς. Οι γονείς είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν τα παιδιά τους να ενθαρρύνουν τις φιλίες, αλλά φοβούνται ότι η καλή συμπεριφορά θα εξαφανιστεί όταν ο ήλιος πέσει κάτω. Ανησυχούν ότι τα παιδιά τους θα είναι δύσκολο να χειριστούν - ένα βάρος για τον οικοδεσπότη - ή ότι θα νιώσουν νοσταλγία ή εγκαταλειφθεί. Αυτά τα περιστατικά είναι σίγουρα δυνατά, αλλά με τη σωστή προετοιμασία, ακόμη και ένα εύθραυστο παιδί μπορεί να απολαύσει μια επιτυχημένη διανυκτέρευση μακριά από το σπίτι. Λέω στους γονείς ότι συμβουλεύω ότι υπάρχουν αρκετά θέματα που πρέπει να εξετάσετε:

Λήξη

Επειδή είναι πιο παρορμητικοί και λιγότερο προσεκτικοί κοινωνικές ενδείξεις, οι νέοι με ADHD τείνουν να είναι λιγότερο ώριμοι από άλλα παιδιά της ηλικίας τους. Πριν διευθετήσετε το παιδί σας να περάσει τη νύχτα μακριά από το σπίτι, σκεφτείτε αν είναι πραγματικά ώριμη για να το κάνει. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία στην οποία είναι O.K. Πολλά παιδιά ηλικίας 8 ετών κάνουν μια χαρά, αν και μερικοί προτιμούν να φιλοξενήσουν άλλα παιδιά στα σπίτια τους πριν απομακρυνθούν από το σπίτι τους.

[Ελεύθερος Πόρος: 14 τρόποι να βοηθήσει το παιδί σας να κάνει φίλους]

Εμπειρία

Κατά τον καθορισμό της ετοιμότητας του παιδιού σας για διανυκτέρευση, εξετάστε τις προηγούμενες εμπειρίες της. Μερικά παιδιά είναι παλιά χέρια στο να βρίσκονται μακριά από το σπίτι, έχοντας περάσει χρόνο με παππούδες ή θείες και θείους. Άλλοι σπάνια έχουν χωριστεί από τους γονείς τους. Για αυτά τα παιδιά συνιστάται μια σταδιακή πρόοδος από διανυκτερεύσεις με συγγενείς σε διανυκτερεύσεις με φίλους.

Προθυμία

Μερικά παιδιά με ADHD είναι εξερχόμενα και πρόθυμα για περιπέτεια. Άλλοι είναι homebodies. Εάν το παιδί σας δεν δείχνει ενδιαφέρον για διανυκτέρευση, μην το πιέσετε. Περιμένετε έως ότου η ώρα είναι σωστή. Αυτό μπορεί να είναι μια εκπληκτικά δύσκολη κλήση. Πριν από λίγο καιρό παρέδωσα εθελοντικά σε ένα στρατόπεδο για τους νέους με ειδικές ανάγκες το Σαββατοκύριακο και παρατήρησα τους κατασκηνωτές ο οποίος εμφανίστηκε πρόθυμος στις 6 μ.μ. αλλά ήταν νοσταλγία μέχρι τις 9 μ.μ., καθώς η νύχτα έπεσε και οι δραστηριότητες τελείωσαν για το απόγευμα.

Ευκαμψία

Οι πρώτες φορές που το παιδί σας ξοδεύει τη νύχτα μακριά από το σπίτι, έχει ένα εφεδρικό σχέδιο - σε περίπτωση που παίρνει νοσταλγία ή αποδεικνύεται ότι είναι μια χούφτα για τον οικοδεσπότη. Προφανώς, θα θέλετε να αφήσετε έναν αριθμό τηλεφώνου όπου μπορείτε να φτάσετε. Ίσως θελήσετε να κάνετε ρυθμίσεις για να είστε προσβάσιμοι, ώστε να μπορείτε γρήγορα να έρθετε στη διάσωση εάν είναι απαραίτητο. Σε κάθε περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας καταλαβαίνει ότι δεν θα είστε απογοητευμένοι ή θυμωμένοι αν αποφασίσει στις 2 π.μ. ότι ήρθε η ώρα να έρθει στο σπίτι.

Ανταλλαγή πληροφοριών

Δεν αρκεί να πείτε στον οικοδεσπότη ότι το παιδί σας κοιμάται στα εννέα ή ότι του αρέσει η βρώμη για το πρωινό. Κατάλογος όλων των στοιχείων της ρουτίνας του παιδιού σας, ειδικά εκείνων που σχετίζονται με την ώρα για ύπνο. Μην υποθέτετε ότι το παιδί σας θα είναι σε θέση να μεταφέρει αυτές τις πληροφορίες με ακρίβεια. Ακόμη και αν η ρουτίνα της μεταβληθεί ελαφρώς για την περίσταση, ένας οικοδεσπότης που γνωρίζει τη ρουτίνα θα βρει πιο εύκολο να ηρεμήσει ένα ανήσυχο παιδί ή να παρεμβαίνει με άλλο τρόπο.

[Δωρεάν Πρότυπα Δειγματοληψίας για Αξιόπιστες Οικογενειακές ρουτίνες]

Ειδικές ανάγκες

Η λήψη φαρμάκων ADHD στο χρονοδιάγραμμα μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ μιας μεγάλης διανυκτέρευσης και μιας καταστροφής. Εάν το παιδί σας θα πρέπει να παίρνει φάρμακα κατά τη διάρκεια της παραμονής, γραπτός οδηγίες. Αναφέρετε επίσης ειδικές διατροφικές ανησυχίες. Και να είστε σαφής σχετικά με τις καταστάσεις στις οποίες θέλετε να καλείτε. Περιμένετε ένα τηλεφώνημα εάν το παιδί σας δεν μπορεί να εγκατασταθεί για τη νύχτα; Αν υποφέρει μικρό τραυματισμό; Καλύτερα να είστε σαφής σχετικά με τις προτιμήσεις σας σε τέτοια θέματα από το να αφήσετε την εικασία του οικοδεσπότη.

Κάποιοι γονείς συνέταξαν φυλλάδια που περιέχουν όλες τις πληροφορίες που μπορεί να χρειαστεί ένας οικοδεσπότης για τα παιδιά τους. Εκτός από τους αριθμούς τηλεφώνου των ιατρών και τις σχετικές ιατρικές πληροφορίες, το φυλλάδιο μπορεί να περιλαμβάνει λεπτομέρειες σχετικά με το παιδί τις ιδιαιτερότητες της προσωπικότητας, πώς ανταποκρίνεται συνήθως σε διάφορες καταστάσεις και τις στρατηγικές πειθαρχίας που συνήθως λειτουργούν καλύτερος. Αυτό μπορεί να ακούγεται υπερβολικά, αλλά οι γονείς συχνά μου έχουν πει πόσο οι οικοδεσπότες των παιδιών τους έχουν εκτιμήσει ότι έχουν πάρει ένα "πακέτο ενημέρωσης για μια νύχτα".

Τέλος, φροντίστε να συσκευάσετε έξυπνα. Εκτός από τα προϊόντα περιποίησης, τα φάρμακα, τις πιτζάμες και τα επιπλέον ρούχα, συμπεριλάβετε οποιαδήποτε στοιχεία "άνεση" που θα βοηθήσουν το παιδί σας να αισθάνεται ασφαλές και να φροντίζεται.

Η κατώτατη γραμμή? Η πρώτη διανυκτέρευση για ένα παιδί με ADHD αποδεικνύεται συχνά πιο δύσκολη για τους γονείς παρά για το παιδί. Αλλά προσπαθήστε να μην ανησυχείτε, μαμά και μπαμπά. Όλα είναι μέρος της ανάπτυξης!

[Γενέθλια, καφετέριες και άλλα κοινωνικά εμπόδια]

Ενημερώθηκε στις 26 Ιουνίου 2019